“舞”动中的云南民族传统体育研究

马付美

摘要：在云南这样地域环境较为特殊化的一个地方，有非常优秀且独特的民俗性文化，形成了民族传统体育特有的一种风采。本文在实际的观察中，找到了一个比较去新的突破点，值得深入去研究。这个突破的点就是云南民族传统体育与舞蹈建立深刻的联系，从“舞”动的角度详细加以分析，深入研究云南民族传统体育的基本文化特征，并在梳理“舞”与云南民族体育之间的关联性上做出理论与实践的研究，从而对于云南民族传统体育有更加良好性的认识。

关键词：民族舞蹈;民族传统体育;云南

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-37-348

云南民族传统体育，最早是在生产劳动，宗教祭祀、娱乐游戏，节日庆典活动当中逐渐形成而来，与云南人民的生活，平时的生产，以及生活习俗有着非常直接的关系。通过研究云南民族传统体育与民族舞蹈的基本特点，发现有相似的地方，但是文化形态又不同，可以形成一个交融性，这就是云南民族体育发展的突破点所在。除此之外，云南民族传统体育丰富了体育的内涵，让艺术与观赏能够融为一体，形成了自己的风格，推动了民族传统体育的继续发展。

一、民族舞蹈与民族传统体育的关联性

民族舞蹈，民族传统体育，两者之间其实有很大的关联性，谁也不能离开谁，是密不可分的部分。少了任何一方，实际发展中就容易产生断裂的层面，所以，作为民族传统体育事业在发展中已经得到了国家相当大程度的重视，研究民族传统体育可以促进社会的和谐性发展。在实际研究的过程中发现，民族舞蹈与民族传统体育关系需要找到一个点，深入的加以探讨下去。我们从“舞”动的角度出发，在以往的研究中，再融入新的东西，新的思想理念，进而让人们更加了解民族舞蹈与民族传统体育之间的关系。

我国民族传统文化是一个庞大的系统，涉及到的知识较多。但是，最为主要的组成就是民族传统体育与民族舞蹈这两个部分。很多民族传统的体育与民族舞蹈，在发展中不断的加以演进，形成了彼此互相依存的基本特征。对于民族传统体育而言，是在节日庆典，生活娱乐当中不断形成的社会性体育活动。云南民族传统体育比较重视娱乐性，也更加重视比赛或者是健身活动。而民族传统舞蹈，主要是用肢体语言来体现心灵与思想情感的表达。所以，不断研究舞蹈与云南民族传统体育的关联性，可以帮助人们认识传统体育的特征，以及在实践中表现出来的积极意义。

二、民族传统体育的有效融合性

（一）民族传统体育与学校体育

在民族传统体育中，最好的传播形式，其实就是与学校的教育进行结合，并改变以往体育教学的模式，由简单意义上的强身分体 ，转为身体，心理、社会等多个方面共同发展的健康体育形式。与此同时，也要在研究民族体育中，积极思考体育开发的内容，方法和手段。作为高等院校，民族传统体育教学的有效性开展，可以带来积极的作用。第一，民族传统体育推动学校体育的良好发展，可以让体育教学的资源得到良好的丰富，促使教学的不断改革，全面提高了学生的综合素质，有利于学生终身参加体育运动意识的培养。第二，学校体育对于民族传统体育有积极意义，可深入挖掘民族传统体育，并做好保护，以此让民族传统体育的精神得到传承。第三，我国民族传统体育具有集体性，参与性以及娱乐性的特点。在高校体育教学的过程中，合理设置民族传统体育的项目，不仅能够让学生深入理解传统文化，而且对于学生的身心健康有益。第四，民族传统体育与学校体育的有效结合是创新，对于传统体育的发展研究极为有利。

（二）民族传统体育与全民健身

经济的进步与发展，人们的生活质量在不断提高的同时，开始重视健康的生活方式。健康可以让人拥有好的状态去投入工作和学习，健康还能让人减少去医院的机率，少承受身体上的痛苦。所以，国家非常提倡全民健身，在这个大的背景下，关于民族传统体育与全民健身融合研究就被格外的重视起来。有学者认为，民族传统体育与现代健康理念相适应，并且还符合国民族体育的基本特点和国家的实际国情。目前，竞技体育相对比较匮乏，全民健身的优势越来越明显化。第一，民族传统体育，可以发挥出重要的健身作用。因为民族传统体育，可以从舞蹈的形式出发，不受时间以及地点的限制，随时可以跟着音乐动起来，很多的广场舞蹈也来源于民族传统体育的灵感。民族传统体育是传统文化的重点内容，在时代发展下为全民健身提供全方位的服务，并且这种趋势逐渐扩大到全世界的范围内，是时代和民族创新的必然结果。第二，任何时候，人们都非常重视健康，民族传统体育与其他健康活动有效的进行整合，能够与时俱近，跟上时代发展的步伐。

（三）云南民族传统体育地域化发展的提升

关于云南民族传统体育，在发展中要注重地域化的不断提升。其中地域化就是在舞蹈中融入云南民族传统体育的特点，给人的感觉就是舞蹈一跳出來就知道是云南哪个地方的特色。由于云南地域性较为特殊，致使民族传统体育有着自己的特点。民族传统体育，在云南这样美丽的大地上，相比于其他民族的豪迈性，更多了一种细腻的柔情在里面。另外，云南民族舞蹈的有效性的融入，推动了云南民族传统体育的地域化发展。

三、结语

云南民族传统体育，有一个漫长的发发展过程，最早是起源于生产劳动，娱乐游戏、节日庆典等多方面的活动中，与当地人民的生活习俗有着很重要的关联性。在整个的研究过程中发现，云南民族传统体育与民族舞蹈之间其实能够相互兼容，相互促进，建立良好的融合性关系，推动了云南民族传统体育的大发展。从另一个层面来看，云南民族舞蹈丰富了云南民族传统体育的基本内涵，其艺术性以及观赏性，让云南民族传统文化得到了良好的继承与发扬。总体而言，要把民族传统体育与多方面建立一个融合，让民族传统体育项目得到更大范围的推广，并且能够列入到全民健身的核心计划中，进而不断完善民族传统体育文化的科学性研究，以形成对于体育文化的良好保护与传承。

参考文献

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