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宝藏女孩张雨霏: 坚持是运动员的另一个名字

2021-12-16思齐

婚姻与家庭·性情读本 2021年12期
关键词:蝶泳张敏游泳

思齐

坚持、乐观、热爱,这是一个运动员的优秀品质,更是一个年轻女孩的人生财富。

4金1银!2021年9月,在第14届全运会上,张雨霏再次上演霸气进货模式,加上之前在东京奥运会上2金2银的佳绩,她在短短60天里,一举斩获6枚金牌3枚银牌,成为当之无愧的实力派!

阳光灿烂的笑容,外加一点萌萌的婴儿肥,张雨霏是网友们心中集颜值和才华于一身的小可爱;她还是队友们眼里爱照镜子、爱拍照的“臭美达人”、“中国青年五四奖章”获得者、全国三八红旗手……这个23岁的徐州姑娘不简单!

一再进货的“永远的神”

第14届全运会是张雨霏参加的第三次全运会。

开幕式上,她作为火炬手亮相;之后更是战果辉煌,先后拿下女子 100 米蝶泳、女子 200 米蝶泳冠军,还与国家队队友一起摘得男女混合 4×100 米混合泳接力賽、女子 4×200 米自由泳接力赛的金牌,以及女子 50 米自由泳银牌。奖牌大丰收的同时,张雨霏也获得了和东京奥运会上不一样的体验、不一样的心情和不一样的责任。

张雨霏用“梦幻”一词来总结自己的奥运之旅。她说自己确实想过要在东京奥运会上实现自己的金牌梦,没想到会狂揽2金2银4块奖牌。其中,200米蝶泳、4×100米混合泳接力赛都打破了世界纪录,2块金牌仅仅相隔80分钟。

7月29日,在完成女子200米蝶泳比赛之前,张雨霏还不知道自己将要在一个多小时后作为第三棒参加女子4×200米自由泳接力赛。同时,因为两场比赛间隔时间短,之前消耗体能较多,在接力赛前150米时,张雨霏并不看好自己,觉得人家游得肯定比自己快。结果游到最后50米时,她心底瞬间燃起一股“中国力量”—决不能输,最终和队友们齐心协力拿下金牌。果然,一切努力都不会被辜负。张雨霏一直以来的厚积终于迎来了薄发,多年的付出也结出了硕果。

没错,张雨霏就是东京奥运会最令人惊喜的存在。也难怪网友纷纷赞叹:“张雨霏就是到东京进货的。”“80分钟连拿两块金牌,yyds(‘永远的神的缩写)!”其实,网友不知道的是,如今的卓越都是她辛苦付出的回报。

张雨霏连获佳绩,妈妈张敏比她更开心:“这次雨霏的动作特别舒展,这孩子从当初对200米蝶泳心有恐惧到今天取得这样的好成绩,真的很棒很棒!”

张雨霏曾经很怕200米蝶泳,因为蝶泳相对其他泳姿来说要更难,对选手的腰腹力量、有氧能力要求都很高,学起来也很不容易。

直到今天,谈到蝶泳,张雨霏都会说:“我的记忆里,只有第一次游200米是不害怕的,因为初生牛犊不怕虎嘛。第二次游200米时,当时12岁的我就开始害怕了,因为它不像100米,游一圈就回来了,200米真的很累。”这样的想法导致张雨霏每次训练蝶泳时,一游到长距离就想放弃。渐渐地,她认为自己100米蝶泳很行,200米则很弱。

好在,妈妈一直鼓励张雨霏。张雨霏的父母早些年都是游泳教练,张敏曾是很优秀的游泳运动员,在江苏省第13届省运会比赛中拿到个人单项冠军和两个接力冠军,退役后成了一名体育老师。除了关注女儿训练,她也很注重对女儿的思想教育。她经常告诉女儿,相信成功的信念比成功本身更重要。“我很欣赏一句话,‘要做事,先做人,教孩子如何做人,孩子就会形成正确的人生观和价值观。”妈妈教育得当,张雨霏的抗挫折能力自然杠杠的,就算200米蝶泳再难,她也会迎难而上。

张敏对女儿的爱更是张雨霏前行的动力。一次回家,张雨霏问妈妈:“我小时候学游泳的时候,为什么你和爸爸都不带我训练?”张敏满眼心疼地告诉女儿:“因为你是我们的亲生孩子,我们舍不得对你有要求,舍不得让你去做这么累的训练。”自己是父母手心里的宝,张雨霏幸福、感动,下定决心要在游泳上做出成绩,回报父母。

2015年,张雨霏发现自己游泳时有些不对劲,做波浪运动特别困难。到医院检查后,医生告诉她是先天脊柱侧弯,侧身时偏直,而人的正常侧身是S型。张雨霏急了,她的主项是蝶泳,蝶泳尤其要求全身平衡,这个“bug”怎么破?

关键时刻,教练和相关科技人员急张雨霏之所急,为她量身定制训练计划,帮助她矫正身体功能,修复拉伤。张敏也专门去看望女儿,母女俩像一对姐妹花,在泳池里共舞,张敏还鼓励女儿:“你负责为国争光,我负责挑战自我。”妈妈的陪伴有神力,张雨霏的心情也美美的。

得益于此,再加上张雨霏持之以恒的训练,张雨霏的状态慢慢好转,最终惊艳世界,用青春和实力诠释了自己的“霏”同凡响。

为自己加油

所谓一鸣惊人,背后都是十足的努力和付出,张雨霏也是如此。

张雨霏从小就喜欢玩水。张敏决定尊重女儿的兴趣取向。她认为:“孩子喜欢哪一方面,家长就要从哪一方面给予她最大的支持和努力,让孩子得到最大的发展空间。”张雨霏3岁就开始与游泳结缘。如今,在谈到是谁先让自己学游泳时,她还笑嘻嘻地说“气话”:“不知道是我爸还是我妈,大概是他们合伙把我扔进水里的!”

张雨霏4岁时,爸爸意外离世。自此,张敏既当爹又当妈,还要当女儿的游泳启蒙老师,为女儿的成长倾注了无数心血,也见证了女儿的成长历程。深知做运动员注定要吃很多苦,张敏就着重培养女儿的吃苦精神和独立能力。她认为做家务能培养孩子做人做事的德行,从小就让张雨霏在家帮忙做一些力所能及的事情。日复一日,四年级跟着教练外训两个月,张雨霏已经像个小大人,完全不需要张敏操心了。

独立能干不假,但当时张雨霏毕竟还是个孩子。有段时间,见同龄的小女孩们都穿得漂漂亮亮的,经常和父母一起玩耍、逛公园,自己却日复一日地泡在水里,张雨霏心里有些抵触。“你们让我游泳,还让我游蝶泳,还200米蝶泳!要累死我吗?”

还有一次,张雨霏训练回来倒头就睡,哭着不吃饭,想要放弃。知女莫若母。张敏心疼女儿,但不允许女儿半途而废,一遍遍给女儿打气的同时,又找机会给女儿“上课”。张雨霏渐渐理解了妈妈的苦心,收拾好情緒,选择了坚持。也是从那时起,她懂得了坚持是运动员的另一个名字。

然而,坚持不易。有一年,张雨霏随队到江苏省邳州市进行为期两个月的封闭集训。可能是由于当时运动量过大,不少运动员相继发烧,不得不回家休息。张敏得知后很担心女儿,抽空儿去看她,没想到队里只剩下张雨霏。张雨霏抱着妈妈,眼泪汪汪地说:“妈妈,怎么我不生病呢,我也想回家休息。”

张敏心酸不已,可运动员哪有不辛苦的?她不敢心软,只能一遍遍地为女儿加油,讲述自己学游泳时的不易。了解到妈妈当年训练条件非常艰苦,即便冬天水凉得刺骨,妈妈依然在每天放学后自己坐公交车去游泳训练。再想想自己的训练条件比妈妈优越多了,张雨霏不好意思再叫苦叫累,咬牙坚持训练,在每一个快要放弃的时刻都为自己加油。

坚持付出,必有回应。2010年,在常州举行的江苏省第17届运动会上,年仅12岁的张雨霏化身奖牌收割机,揽下2金3银1铜6块奖牌,江苏省游泳队因此破格录取了她。2013年11月,张雨霏被国家队召入麾下。

平台越高,发展空间越广。张雨霏铆足劲训练,也愈加出类拔萃。在2015年喀山游泳世锦赛女子200米蝶泳比赛中,年仅17岁的她以2分06秒92的预赛成绩,打破了当时的世界青年纪录,被网友冠名“下一位蝶后”。

一路披荆斩棘的同时,瓶颈期也随之而来。2017年,在澳洲外训期间,张雨霏游不到自己理想的成绩,没有动力训练,看到游泳池就心烦,即使下了游泳池,也动不动就哭泣,整个人都不在状态。“那时候我说我不想游泳了,领队、教练都说我将来得去拿奥运冠军,我觉得他们在跟我开玩笑。”

低谷中,主管教练崔登荣没有勉强她,还耐心地给她时间调整心情。妈妈也给予她各种鼓励,劝她坚持。被关爱包围,张雨霏不愿辜负大家。打起精神,重振旗鼓,天生不服输的她转念想:尽管奥运冠军离自己还很远,但梦想总要有的,万一实现了呢?

用信念和实力重燃热爱后,张雨霏开始备战东京奥运会。每天高强度训练10个小时,泳池沉浸式训练4小时,100个卷腹,200个俯卧撑,300个高抬腿,400个带球跑,每天练到感觉“肌肉在燃烧”。练稳定性时,她偷偷拿来教练的茶杯,顶杯挑战自由泳和蝶泳。为了提高前程速度,她苦练憋气,直到彻底受不了才肯抬头,无数次憋得满脸通红和不断咳嗽后,她终于让自己流过的汗水、吞下的泪水变成了赢得比赛后的掌声。也是这些动听的掌声让张雨霏意识到,赛场上最闪光的是苦练后的模糊指纹,是努力到竭尽全力,也是拼命后的美丽微笑。

乐观也是一种成功

张雨霏能在东京奥运会上获得大丰收,源于她不懈的奋斗,更离不开她积极向上的良好心态。

在过去一年里,奥运会延期让不少运动员感到迷惘,张雨霏起初也很担心。“4个月突然变成16个月,一切都成了未知数,说实话我很怕,怕时间让我失望,怕到手的运气突然溜走。”但凡事都有两面性,张雨霏想开了:“延期不延期就这么练吧,反正今年也是全运会,我就这么练着。”

这样想着,张雨霏索性放松心情,轻松训练,成绩也越来越好。哪知,在奥运会举办前,美国队和澳大利亚队选拔赛成绩出来之后,一位美国女子蝶泳选手在100米蝶泳中游出了55秒66的成绩,张雨霏瞬间紧张起来:“本来以为是自己十拿九稳的项目,没想到对手游出了这么好的成绩,那天晚上,我一夜无眠,第二天也没去训练。”

崔登荣教练了解到原因后,立即给张雨霏解压,说奥运会4年才举办一次,很多人都盯着冠军的宝座,他从来没有认为她能稳稳地拿到奥运冠军,让张雨霏尽管全力去拼。妈妈也鼓励女儿:“无论成绩如何,只要你自己觉得问心无愧,不遗憾,不后悔,这就可以了。”张雨霏豁然开朗。

同一件事情,心态不同,结果也会大不同。张雨霏的积极和乐观无形中为她冲刺东京奥运会增添了一双翅膀,也让网友们感染了她的正能量。不少网友都记得,7月26日的100米蝶泳比赛中,张雨霏以0.05秒的微弱劣势错失金牌,摘得银牌。

就在大家都为她惋惜时,张雨霏却笑着对镜头比心,还喊了一声“加油!”没有站上最高领奖台还能有这样好的心态,网友们都从心底佩服张雨霏。实际上,在比赛前,张雨霏就告诉自己:奥运冠军不只是有实力,还有运气的成分,不是一定非要拿到冠军,要享受比赛,不要有压力。

在参与本届奥运会的比赛过程中,张雨霏称自己游得还是蛮舒服的。她说:“其实我一直相信自己的能力,教练也让我不要想太多,就一下一下去游,一枪接一枪去打,游完100米蝶泳我们游200米蝶泳,游完200米我们再想接力,做好自己就好了。”

其实,不止这次,在参加里约奥运会时,张雨霏的好心态也让记者刮目相看。当时,一位记者想从她身上捕捉一些紧张的气息,哪知,张雨霏“唱反调”,说自己从做准备活动起就没紧张过。记者不甘心地旁敲侧击:“你第一次参加奥运会,一点儿都不紧张吗?”“给自己太大压力也不好吧?就是想刷新自己的最好成绩而已。”

后来,在短视频平台上聊起此事,张雨霏还俏皮地补上一句:“记者姐姐,明年东京奥运会,如果可以的话,我一定好好配合你。”乐观本身就是一种成功,也宛如一朵愿望之花让张雨霏元气满满,砥砺而行。

在生活中,张雨霏也是个乐观的小女生,是张敏快乐的源泉。虽然做了运动员后,她和家人相聚的次数不多,但只要她回来,全家就会变成快乐的海洋。全运会结束后,一家人又迎来了重逢的时刻。为了迎接张雨霏凯旋,张敏特地做了个发型,和女儿一起漂漂亮亮、阳光灿烂。

在徐州,张雨霏坐着妈妈的电动车回母校看望老师,还和妈妈一起去逛街、吃火锅,母女俩走到哪里都羡煞旁人。遇到粉丝要求合影,张雨霏也尽量满足,果然是个人见人爱的小可爱呀!

张雨霏,你值得世间所有美好。

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