安全教育与自卫防身术课程实践教学改革研究

冯啸炜

中图分类号：G852.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-124-01

摘  要  安全教育是我国体育教育的重要组成部分，通过安全教育能够有效提高学生安全意识，同时经过安全教育实践教学，也能让学生更好地运用安全教育知识，让学生学会保护自己，进而让学生健康地成长。自卫防身术是大学重要课程，为了有效培养学生运动习惯以及对自身安全防卫的能力，自卫防身术课程受到社会高度关注，并通过课程的实践能够让学生更好地掌握自卫防身术的本质。本文通过分析安全教育与自卫防身术课程教学的改革策略，希望对学生今后的生活产生一定的积极影响，以及提高学生处理安全问题的能力。

关键词  安全教育  自卫防身术  课程实践  教学改革

在新课程改革与素质教育不断深入发展的背景下，《安全教育与自卫防身》这一课程更需要从学生自身出发，经过理论知识与实践教学的结合，培养学生核心素养，让学生具备一定的防身技能。在高校进行安全教育与自卫防身术教学过程中，需要按照教育部门相关规定进行教学，要贯彻“以人为本”的教学理念，因此需要培养学生相关兴趣，并与法律、体育、心理等相关学科进行融合，更全面地培养学生。同时也要根据学生自身喜好，将武术、拳击、散打等动作进行相应融合，并进行实践训练，从而让学生身体素质得到提升。

一、安全教育与自卫防身术教学存在的问题

经过问卷、走访、资料查阅等调查方式，对当前安全教育与自卫防身术课程实践教学所存在的问题进行调查，其中存在很多问题。首先，部分高校教师受传统教学理念的影响，只注重理论知识的教学，忽略安全教育与自卫防身术实践的教学，从而让学生只是了解了安全知识以及防护知识，并不具备相应的安全技能，在真正发生危险时，不能有效运用相应技能保护自己[1]。其次，在实践教学阶段，教师没有结合学生自身身体素质进行科学训练，使教学内容要么超出学生的身体承受范围，或者不足学生运动的基本水平，从而让安全教育与自卫防身术的教学效果不够显著。最后，安全教育与自卫防身术课程安排没有充分考虑学生的喜好，只是由教师主导，让学生缺少参与感，从而严重影响了学生的学习兴趣。

二、如何有效改善安全教育与自卫防身术课程实践教学

（一）科学合理安排课程时间

安全教育与自卫防身是一门实践与理论并重的学科，因此在课程安排方面应该进行相应调整，不能一味进行理论知识的讲解，同时也不能只是实践而缺少理论的支撑。例如，针对安全教育与自卫防身术课程进行改革时，需要对课程时间进行相应的调整，利用10分钟左右时间进行相关理论知识的讲解，然后利用5分钟进行运动前的热身，再花费10分钟进行动作的指导与规范，最后剩余的20分钟用来进行实践演练。这样能够让课程更加丰富，也能让学生进行充分的学习与锻炼，从而提高安全教育与自卫防身术教学的科学性。

（二）分层次教学，个性化教学

高校学生身体素质参差不齐，有的学生会因为热爱各项运动而身体强健，而有的学生会因为缺乏运动而导致身体较为孱弱，同时男生与女生的身体素质也有着一定的差距。因此在进行安全教育与自卫防身术教学时应该更加注重教学的层次，对学生进行合理分组，这样才能保证训练或者实践的高效性，也能让学生身体素质循序渐进地提升，以及防止对学生身体造成运动损伤。例如，在课堂教学时，应该将运动能力较强的学生分为一组，并加强相应的训练，而对女生身体强壮和男生身体孱弱的分为一组，并减少其运动量，而对于身体素质更弱的女生应该从基础的跑步进行训练，并伴随一些简单的防身招式的训练，让学生能够慢慢地进行提升。

（三）以学生为主体，培养学生兴趣爱好

教师也要充分利用多种多样的教学方式，让学生对安全教育与自卫防身术学习产生浓厚的兴趣，同时教师也要加强与学生的互动，让学生拥有一定的参与感，从而让学生学习更加投入，营造良好的课堂氛围。教师可以利用案例教学的方式，利用信息技术收集一些引发社会关注的案例进行分析，比如在夜晚发生尾随事件，应该教育学生调整自己的心态，并借助所在区域人流较多的地方进行躲避，防止坏人进一步对自己造成伤害[2]。这种案例能够激发学生学习的动机，也能让学生对安全教育更感兴趣。教师还可以利用新媒体教学的方式，播放一些自卫防身术教学的视频，并利用多媒体对动作进行分解、快进或者慢放，从而满足教学的需求。

三、结语

安全教育与自卫防身术课程不仅对学生身体的锻炼有着相应的意义，同时对学生今后的生活以及行为习惯的培养也有着重要的作用。作者通过分析安全教育与自卫防身术实践课程的改革策略分析，意旨为高校学生的身体健康以及未来的发展提供帮助，以及为安全教育与自卫防身术课程教学的改善提供参考。

参考文献：

[1]张润全.安全教育与自卫防身术课程实践教学改革研究[J].青春岁月，2020（05）：149.

[2]李志双.新时代体育教学与生命安全教育融合实践——评《体育与生命安全教育》[J].中國教育学刊，2020（03）：147.