人生目的明确,活得更健康
2021-12-14
恋爱婚姻家庭 2021年33期
日本研究人员发现,人生目的越明确的人,自我保健意识越强,生活方式越健康,日常越能健康生活。
研究小组将4820名卫生保健专业人员的11项生活习惯进行分数化评价,同时用生存意义意识量表来一同评价比较。调查结果显示,生活方式得分高的组,生存意义意识量表得分也高;生活方式得分低的组,生存意义意识量表得分也低。并且,生存意义意识量表得分越高,生活方式得分也越高,二者呈正向关系。另外,这两项得分均与年龄呈正向关系,即老年人表现得更为显著。