作业的时候就犯“多动症”，家长如何破？

朱月玲 江少媚

家长：

老师，你看我的孩子是不是“多动症”，他每次做作业的时候，就扭来扭去，一下子搞一下橡皮擦，一下子说肚子痛要上卫生间。好不容易坐下来了，挠头挠脑好像头上长了虱子一样。我的孩子是不是因为不正常才这样呢？

请家长们回想，您的孩子有没有安静下来的时候？

相信很多家长都微微一笑，有！看手机的时候，别说半小时不动，半天不动都不成问题。

很高兴家长对孩子有这样的观察，如果您的孩子也一样，那么恭喜你，这个孩子大概率不是多动症。

我们先了解一下什么是多动症。根据林崇德编写的《小学生心理学》，多动症是注意力缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD）的简称，也有人称之为注意缺陷-多动障碍综合症或是轻微脑损伤综合症（Minimal Brain Damage，MBD）等，是一种常见的儿童为异常疾病这类患儿的智力正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，主要表现为注意力不集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，学习成绩普遍较差，在家庭及学校均难与人相处，日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。

孩子在玩游戏的时候是可以维持长时间的注意力的，情绪多数时间也是稳定的可以自控的，孩子大概率上不是多动症，可能是学习上的注意力不集中。那么问题来了，我们应该怎么提高孩子学习注意力呢？

孩子的注意力提高应该是多当面综合的。

第1，注意孩子的学习环境，排除干扰。

干净整洁有秩序的学习环境，比复杂的、缤纷的学习环境更有利于集中学习的注意力。家长观察一下学习环境，是否都是必要的东西？孩子的文具，款式、花纹是不是太多。在课堂上，时常有发现学生用的过于繁杂的文具盒、形状奇特的文具，孩子上课的时候不知不觉就摆弄起来了。家长在添置文具的时候，可以考虑只买最朴素的文具，学习环境和学习用品的简化，可以减少分散注意力的可能。

第2，让孩子的学习得到积极反馈。

孩子玩游戏的时候，他追求的是什么？很多家长都有体会，追求的是赢的游戏的感觉。为了赢得游戏，孩子可以坚持一遍又一遍的玩一个游戏，如果把这种主动追求的动力，放在学习上，这个劲头，是不是想着都觉得乐？

这个时候，我们不得不提一个概念，正向反馈，也叫积极反馈。简单说，就是当一个人的行为出现之后，出现的让人感到愉快的感觉。我们跟家长沟通的时候我们发现很多家长抓的是孩子问题的表现。譬如说，当孩子做作业的时候走神了，批评就来了“你怎么老是不专心呢？”这个是对走神的这个现象负向的反馈。如果正向应该怎么做呢？譬如孩子有15分鐘走神，只有5分钟集中精神，这5分钟集中精神的时候，可以表扬一下他，这次不错哦，你有坚持到5分钟了！妈妈也能感受到你的专注呢！同时注意，表扬要实事求是，也要表扬具体的事情。

当然，学习是一个多方影响的问题，我们今天先解决了，我们的孩子不专注学习，不代表“多动症”。接下来，我们一起为孩子的专注力努力吧！