与自己和解

王定珠

每个人都有自己的过往，每个人都会有自己无法对人言说的心事，每个人也都会有自己快乐的记忆。

我有一个睿智的朋友，她是一个温暖的女人，性格温和宽容，在我的记忆中这是一个任何人都会把她作为朋友来对待的人，但是她却和我说了一件事让我很有感悟。

朋友在一个文化单位工作了30年，从研究生毕业后到了这个单位后就从没想过换单位，因为她认为她所从事的工作是很有意义的，从一个基层人员做到单位的高层。退休前，她回忆了工作过程中是否有过得罪人的事，所有能想到的，她都一个个和他们去道别，并为自己曾经的过失向他们道歉。可是大家都说早忘记了，不记得有过什么冲突。在离开单位的那天，她向一位同事道别，这位同事看了她一眼后就转身不理她了，这让她百思不得其解，因为她一直觉得和这个同事的关系都挺好的，为什么她会是这个态度呢？回到家后，她又开始反复回忆，怎么都想不出什么时候得罪过她。但是，朋友执着地认为自己一定有什么事让这位同事不开心过，她要去找她道歉。有一次单位组织老同志座谈会，她特意提前到单位去找这位同事，先說：很抱歉今天才来找你，郑重地说一声道歉，可能在工作中我曾经得罪过你，希望你原谅。结果经过交谈后知道了是因为她俩曾经为一个项目方案意见相左，朋友说了反对的意见，最后单位采纳了朋友的意见，也因为这个方案，朋友最后被提升了职位。这位同事耿耿于怀，认为如果不是朋友的反对意见，提升为高层的可能是她。

因为一个莫名其妙的感觉，恨一个人恨了几十年，朋友跟我说：“因为这位同事的不搭理，我难受了好长时间，话说开了，心里好受了很多。”听完她的讲述，我在想，我们的一生中一定因为有这样或那样的原因冲撞了别人而是自己不知的，如果都像朋友那样难为自己，人生也就太苦了。

前些天听一个心理讲座，这位老师在讲座中说，人的一生中会碰到许多不如意的人和事，如果一直纠结计较，你的每一天都会过得非常糟糕。从健康的角度来说，如果每天都顾虑自己的过往，让一些人事纠结内心，心理首先就无法健康。如果在内心中你的行为判断是对的，就放下过往，与自己和解，与这个世界和解。这是我们健康快乐活着的最好方式。

编辑/赵湘