高职院校体育教学中如何提升学生心理素质

刘延印

摘要：在社会快速发展背景下，对全能型人才需求量不断提升。因此在高职院校中不仅要培养学生知识水平，同时也要做好学生心理素质培养工作，利用体育学科教育优势，筛选适合教育内容，将学生带入到体育学习活动中，让学生受到潜移默化影响，逐渐提升心理素质，实现健康发展目标。

关键词：高职院校;体育教学;心理素质

中图分类号：G4 文献标识码：A

前言：在高职院校中进行体育教育改革对学生保持身心健康发展有着重要意义，但是因受到传统教育理念、社会文化与思想发展等因素的限制，使得许多学生逐渐出现心理健康问题。因此就需要借助体育教育内容，做好学生心理健康教育工作。

一、高职院校体育教学培养学生心理素质的意义

（1）提升沟通深入性

在高职院校体育教育中通过以培养学生心理素质为目标，在打造良好沟通渠道的基础上能够及时帮助学生解决心理方面的问题。因体育教育主要以开阔的室外为主，在开放性与可塑性方面较强，同时教师与学生之间的互动时间、空间相对较多，能够及时掌握学生的心理健康问题，提高沟通与交流效果。因此在教育中借助适合的体育教育内容，还可以让学生在互动中逐渐缓解心理氛围，如部分学生存在自闭等问题，而利用有效的沟通方式与活动能够逐渐转变学生学习态度，以乐观阳光的心理参与到学习与生活中[1]。

（2）帮助学生树立自信心

开展高职体育教育活动时增加心理锻炼内容能够强化学生自信心，帮助学生克服抵触心理，主动参与到体育活动中。由于部分高职学生因自身成绩不理想很容易产生自卑心理，而教师则需要及时掌握学生实际情况，利用趣味化的锻炼方式来帮助学生树立自信心，让学生感受到成功的喜悦。另外一些学生对参与体育活动的积极性不高，存在怕苦怕累等问题，而教师则需要坚持循序渐进的教育方法，利用趣味性内容来吸引学生，激发学生参与活动积极性，在做好引导工作的基础上适当增加竞争元素，强化学生的荣誉感，让学生对参与体育锻炼产生浓厚的兴趣。

（3）促进学生智力发展

由于高职阶段的学生在学习压力方面相对较大，所以教师需要利用体育活动，将学生带入到室外活动中，在暂时忘记文化科目学习的基础上舒缓紧张感与心情，逐渐缓解学习方面的压力。在体育教育活动中教师还要及时启发学生，促进学生思维发展，为学生智力发育提供支持，提升文化科目学习质量，满足学生学习需求。

二、高职院校体育教学中提升学生心理素质措施

（1）强化学生进取心

随着社会经济的不断发展，学生在未来发展中必将面临更多的机遇与竞争，尤其是对于竞争来讲，属于社会发展的基础，同时也是促进人类发展的重要机制。因此在开展体育教育活动时，就需要从学生实际情况出发，做好实践活动改造与创新工作。在开展体育教育活动时教师需要采取多样化教育形势，以适合的竞赛活动来吸引学生，在掌握学生具体情况的基础上采取有效的教育指导方法，让学生感受到参与体育活动的乐趣，激发积极进取精神，主动面对学习、生活、就业所产生的压力。高职体育教育作为教育中的重点组成之一，就需要从全面落实素质教育理念与要求入手，展现学生主体性，掌握学生对体育学习的态度与兴趣，利用有效的互动活动来引导学生。开展高职体育教育不仅可以强化学生身体素质，同时也可以帮助教师及时掌握学生心理状态。因此在教育中需要做好心理素养教育工作，鼓励学生积极参与到体育锻炼中，逐渐强化心理素质。如教师在开展教育活动中需要及时与学生沟通，明确高职阶段学生的心理发育情况，以良好的活动环境来影响学生，找出学生学习与生活中存在的问题，做好教育启发与指导工作。只有让学生对教师产生出充足的信任，才能主动说出问题，才能让教师找准教育切入点，以适合的教育内容来培养学生心理素养，实现教育目标[2]。

（二）培养学生竞争意识

高职体育教育与普通的文化类课程教学不同，在开展体育教育活动时需要做好项目、技能教育，强化学生体育竞技精神。因此在高职体育教育中教师需要做好学生指导工作，在突出体育教育竞争特性的基础上进行教育创新，利用体育竞赛活动来吸引学生，确保学生能够在参与体育锻炼活动时强化自身的内心，逐渐提升体育竞争能力与心理素养。因此在高职体育教育中教师需要及时指导学生，为学生营造竞争氛围，激发学生参与活动积极性，强化学生心理承受能力，不断提升学生综合素养。如在开展体育教育活动中需要全面贯彻体育竞争核心思想，在开展田径项目时需要制定相应的考核标准与要求，确保学生能够产生积极参与意识。以培养学生竞争精神为目标，在强化学生体育精神的基础上做好学生心理素质培养工作，让学生在参与竞争中不断调整自身心理状态，实现全面提升心理综合素质目标。

（三）提升学生团队意识

体育项目中涉及到了大量集体活动，而学生在参与集体活动时必然会出现频繁与其他同学互动、联系等行为。集体活动作为培养学生团队合作与协作精神的重要活动形势之一，就需要教师结合高职学生特点，做好教育内容研究工作，在增加集体项目比赛的基础上培养学生团隊合作意识与配合能力。只有让学生真正进入到团队活动中，才能认识到尊重他人、主动合作的意义所在，才能不断提升集体观念，及时完成教育任务，实现身心健康发展目标，为社会化发展奠定基础。

（4）培养学生意志品质

高职学生想要更好的参与到工作岗位中，就需要具备较强的社会适应能力，实现个体与客观现实环境之间的有效互动，借助客观观察形成正确的认识，主动应对不同环境中的问题。因此在高职体育教育中就需要从环境特点入手，掌握学生自我意识发展情况，做好教育与知道工作，在转变原有教育环境的基础上促进学生个体发展，提升学生对环境的适应能力。所以在高职体育教育中教师需要制定合理化教育计划，做好学生意志品质培养工作，帮助学生明确学习目标，树立起正确的理想与信念，以积极的态度面对未来工作变化[3]。

结语：综上所述，在高职体育教育中培养学生心理素质就需要从提升教师专业教育能力入手，针对体育项目、内容、锻炼要求等进行分析，做好心理素养教育渗透工作，完善教育模式，将学生带入到体育学习活动中，让学生受到潜移默化的影响，实现身心健康发展目标。

参考文献

[1]于晓杰. 高职院校体育教学中提升学生心理素质的研究[J]. 辽宁高职学报， 2013， （05）：49-49.

[2]于晓杰. 高职院校体育教学中提升学生心理素质的研究[J].  2021，（05）：31-34.

[3]贺水金. 高职院校体育教学过程中学生心理素质培养的思考[J]. 内蒙古体育科技， 2012， （02）：82-83.