如何与来访者讨论原生家庭

侯美羽

“原生家庭”（指個体从小生活的家庭环境，区别于结婚后与伴侣组成的家庭。）一词已经深入人心，大家也基本达成共识——原生家庭对一个人的影响深远。这个词汇的普及也同步影响着心理咨询工作。很多来访者也开始在咨询中积极探索原生家庭对自身的影响，企图“逆天改命”。但他们中会有人说：“我知道也同意父母对我有影响，但是这都已经过去了，也改变不了。”又或者“我父母固然对我有影响，但我觉得不应该把责任都推给父母。”这些话看似都很正确，但来访者的这些表达常会让咨询师感到一股阻力，似乎继续围绕原生家庭讨论下去就是一件错误的事情。笔者尝试从心理动力学的角度，结合自身经验来聊聊：在心理咨询中，我们如何与来访者讨论原声家庭相关的问题，以及在这个过程中可能遇到的陷阱。

一个核心问题

首先，作为心理咨询师，我们需要问自己一个问题：我为什么要和来访者讨论原生家庭？你可能会觉得这个问题的答案显而易见，这么一问有些多余。那么，把这个问题换一种问法：为什么原生家庭对一个人有影响？它又是如何影响来访者？这似乎变成了一个很大且很难回答的问题。

之所以让大家去思考这个问题，并不是为难大家。这是基于笔者自己的咨询工作经验。我发现在执业初期，自己在咨询时常常处于一个懵懵懂懂的状态，很多时候就是简单地模仿，凭借直觉去干预。我的督导在那个时候经常会问我：你为什么要这么干预？每次回答这个问题的时候，我都感觉到有些茫然。我现在的理解是，我们很多时候并不能想当然觉得要这么做就去做的，我们需要时刻提醒自己“我在咨询里面做了什么？我为什么要这么做？”而自己当时的茫然是因为没有深入思考过自己所认同的心理咨询理论。

我们自己所相信的理论，会指导着我们的咨询工作。比如在收集资料时，你需不需要收集来访者的“断奶经验”？在工作阶段，来访者谈到自己在分离方面的困难时，你会不会联想到来访者的断奶经验，从这个角度理解他？如果你相信断奶经验会影响来访者对于分离的体验，你当然会想要去了解和联系;但如果你觉得断奶只是每个人都会经历的一件小事，那或许你就会忽略这些信息。使用这个例子是为了进一步说明我们对于理论的认识会影响自己在咨询中如何思考和干预。

此外，你如果能够清晰地知道自己为什么要讨论原生家庭，当来访者表达质疑、觉得对原生家庭的讨论毫无用处的时候，你就不会立刻认同来访者，觉得这些讨论没有用。你会去思考此刻来访者内心发生着什么，让他抗拒继续讨论原生家庭相关内容。在这里，我并不想要赘述太多原生家庭相关的理论，这一部分大家在平常的学习和训练中都会涉及。我想要强调的一点是，大家在学习各种理论的时候，一定要思考自己是否认同这些理论的观点，是否要把新理论整合进自己已有的理论框架中。

一个例子

接下来笔者就自己对“为什么要和来访者讨论原生家庭”这一问题的理解，借用一个范例来呈现，如何与来访者讨论原生家庭的相关内容，从而推动来访者对自己的理解。需要提前说明的是，考虑到保密的伦理要求，文章中使用的例子做了保密相关的处理。

笔者认为原生家庭是每个人成长接触的第一个环境，我们的内在世界是在这个第一环境中逐渐萌芽发展。因此，来访者很多的困难都能够在他的原生家庭中找到一些线索，比如来访者人际方面的困难可能源自其与父母这样重要的他人的互动。与这些重要的人的互动，塑造了来访者的客体关系模式，这些客体关系模式也会被迁移到来访者日常生活中其他的人际互动中，比如和同事的关系，和伴侣的关系，和咨询师的关系。而我需要在咨询中和来访者一起去呈现、讨论和探索这些客体关系模式是什么，以及如何影响着来访者目前的生活。

范例：一位女性因为恋爱困扰来咨询。在一次咨询小节中，来访者向咨询师抱怨自己的男友总是专注工作。两个人约会的时候，对方似乎总是心不在焉。有的时候来访者会觉得对方好像完全注意不到她，如果自己不主动联系，男友似乎都想不起自己。来访者认为对方并不关心自己是否存在，只关注于他自己的工作报告和邮件。来访者对于男友的抱怨，让咨询师联想到了她在描述自己的家庭情况时，提到感觉自己的父亲更加喜欢妹妹。在这节咨询的后期，来访者谈论妹妹从学校回家，父亲给妹妹做了好几样她爱吃的菜。而自己前几天给父亲买了一个按摩椅，父亲都没有什么表示。

咨询师向来访者指出，在她和男友的问题中，她似乎觉得自己是一个被忽视的孩子，就像父亲过于关注妹妹而没有注意到她。她努力地想要讨好父亲，得到父亲的注意，但是父亲似乎无动于衷，自己似乎永远得不到关注和爱。当咨询师指出这一点时，来访者开始去思考自己和父亲的关系与自己和男友的关系之间的联系。

两个可能遇到的陷阱

在我们和来访者讨论原生家庭相关内容时，很容易会陷入到一些陷阱或者误解之中。这些误解和陷阱会影响我们对来访者的理解，失去中立的态度。这里主要谈论两种经常出现的陷阱。

1误以为来访者说的都是事实

很多时候来访者在描述自己的成长经历和原生家庭时，咨询师很容易把他们所说的等同于真相或者事实。但实际上我们要知道：同一件事情从不同人的角度来描述很可能会呈现不同的面貌，一个人看很多东西是带有自己的滤镜的。而来访者所讲述的父母，讲述的家庭模样，是在他的内在世界中他所感受到的父母和家庭的样子。这并不是说来访者在说谎，这些都是他真实的感受，是他所相信的。随着咨询的推进，来访者的内在空间会扩展。他或许会想起那些被忽视的记忆片段，他的内在的父母和家庭样貌会变得更加丰满立体。

2只做简单的因果推论，对来访者缺乏好奇

很多时候我们很容易就在来访者的心理困扰和他的家庭之间做简单因果推论。比如，他之所以这么自卑，就是因为他的父母一直使用贬低的方式来对待他。这样的推论是很粗糙的，它将来访者简单地视作一个机器，输入一个条件，然后得出一个结论。我们要知道每个人都是有自己感受、想法和主观能动性的个体。当来访者父母贬低他时，他是如何消化和吸收这件事情的？在他的成长过程中，是否有其他的人或是事情继续塑造着他对自身价值的认识？只有我们对简单的因果推论保持警惕，才能够有机会和来访者进一步去探索他的内在世界。