秋天已至，宝爸宝妈谨防儿童秋季腹泻

张文霞

(宁南县妇幼保健计划生育服务中心，四川 宁南，615400)

在四个季节当中，秋季是小儿腹泻发生率最高的季节，并且大多数患儿的腹泻病因都是感染了轮状病毒。不少医生将这种主要发生在秋季的小儿腹泻称之为秋季腹泻，患儿所表现出的典型症状是排便次数增多，排便量加大，排便呈水样或蛋花样，通常还会出现脱水和酸中毒的症状。

一、关于秋季腹泻的简要介绍

秋季腹泻指的是在秋冬两季婴儿或幼儿因感染了轮状病毒所导致的腹泻，也称之为轮状病毒肠炎。秋季腹泻主要借助两个传播途径完成，其一是粪口传播，其二是空气传播。6个月以上、两岁以内的婴幼儿是秋季腹泻的易感人群，这一疾病大约会有1-3天的潜伏期，高发病群体是6-11月龄的婴幼儿。如果婴幼儿本身有贫血、体弱及营养不良等问题，那么患病率还会更高，并且病情相对更为严重。家长应该要保持对于孩子日常症状的高度警惕性，一般秋季腹泻所表现出的主要特征是先吐后泻，并伴有发热及大便呈现水状、蛋花样症状。

二、当孩子患上秋季腹泻，应如何积极应对

1.防止出现过度脱水

由于秋季腹泻会导致患儿出现呕吐和腹泻的症状，而这两种表现都容易导致孩子体内大量水分及电解质的丢失，如果不对于脱水症状严加预防，很有可能会陷入机体脱水。所以当发觉孩子感染轮状病毒之后，家长要注意在腹泻期间给孩子及时补充水分或口服补盐液，以预防脱水问题。

2.保持清淡的饮食行为

如果感染轮状病毒的幼儿还处于哺乳期，那么妈妈们要注意减少饮食当中高脂肪、高蛋白食物的占比。年纪稍大一点的孩子可以继续原本的饮食结构，但同样要尽可能避免摄入高脂肪、高盐或高糖的食物，比如浓汤或是果汁都需要在此期间避免摄入。为孩子烹调食物时，尽量选择蒸或煮等清淡的烹饪方式，不要在烹饪过程中放入过多的食用油，容易加重肠胃负担，导致腹泻加重。

3.保护好孩子的臀部皮肤

腹泻问题的存在容易导致宝宝们长尿布疹，所以家长要注意为孩子及时更换尿布，在腹泻之后及时清洗宝宝的屁股，用干净的毛巾将皮肤上的水分吸干，尽量保持局部皮肤的干燥。如果发现臀部的皮肤已经存在潮红现象，可以在潮红部位擦一些凡士林或氧化锌，如果有较为严重的渗液和脱皮现象，那么要带孩子到医院去就诊，谨遵医嘱及时用药。

三、如何积极预防秋季腹泻问题的出现

1.注意日常饮食卫生

由于秋季腹泻的两大重要传播途径分别是粪口传播和空气传播，所以家长在预防过程中应该要注意阻断这两种主要的传播途径。粪口传播的有力阻断途径是做好良好的个人卫生工作，不光是饭前便后要积极洗手，同时日常饮食卫生也是非常关键的。在给宝宝喂食之前，应该要用开水烫洗宝宝专用的餐具，不要喂孩子吃变质的食物，不能让孩子直接喝生水。需要暂放于餐桌或者冰箱的食物要注意密封保存，防止细菌污染食物。

有一些家长还存在着不太好的日常卫生习惯，譬如将自己咀嚼过的食物直接喂给孩子，这种喂食方法是非常错误的，会将成人体内携带的病菌直接传给幼儿。不少病菌存在于成人体内是不会引发任何的疾病，但是当其传递给发育不完全的幼儿，就很有可能会引发系列疾病。同时也不建议家长在喂食之前用嘴唇尝试食物温度，正确的测温方法应是将需要试温的食物挑出少量，放在手腕内侧来感受食物温度。

2.遵循合理的喂养行为

孩子们每日摄食时间和摄食量都是需要保持一定规律性的，少让孩子吃一些富含脂肪成分的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以补充机体所需的维生素B，用于调节肠胃功能。具体的饮食可以根据幼儿的自身成长情况来定，每餐都应定时定量，尽量做到少食多餐。在为孩子添加辅食时，可以参考孩子的生理构造情况，同样也需要遵循少食多餐的饮食原则。还需要多给孩子喂水来为孩子的机体补充水分，保持机体水分充足。

3.根据天气变化及时增减衣物

日常家长需要注意天气的变化，尤其是进入到秋冬季节之后，气温的骤降会对孩子造成一定影响。及时为孩子增添衣物，避免孩子过热过冷，主要是需要避免腹部的着凉。注意保持日常家居环境内空气的流通性，每天可以定时开窗更换室内空气，保持室内空气的清新。

4.加强体格锻炼

即使孩子年龄较小，也需要强调体格锻炼对于提高机体免疫力的重要性。日常居家时，家长可以带着孩子做几个简单的锻炼动作，以增强体质。

5.及时接种预防疫苗

由于我们已经知晓，导致孩子秋季腹泻的主要原因是感染轮状病毒，所以在秋季到来之前接种轮状病毒疫苗也是比较有效的预防方法，建议两岁以下的宝宝在每年7-9月份接种轮状病毒活疫苗，以达到预防秋季腹泻的作用。

总而言之，在进入到秋季之后，就需要对于常出现的秋季腹泻提高警惕。家长要在日常生活中做好宝宝卫生管理，提前带孩子接种预防疫苗，注意为宝宝及时增减衣物，这些都能够起到较好的预防效果。