茶文化与高校体育教学融合的可行性分析

（贵州财经大学，贵州 贵阳 550025）

在经济不断发展，社会不断进步的情况下，我国教育也一直在进行改革，希望可以适应社会的发展和进步。特别是在近些年以来，我国高校的教学在逐渐的尝试和各种传统文化的相互结合，这不仅大大丰富了我国高校教学的内容，提高了学生的学习热情，也提升了学校的教学质量。高校体育教学作为高校教学体系中的一个不可缺少的组成部分，一直占据着十分重要的地位，在我国整体的国民体育素质有所下降的情况下，发展和提高高校体育教学质量已经变得非常迫切。在提升高校体育教学质量和教育效果的过程中，增强体育教学和传统文化的相互融合不失为一种有效的方法。茶文化作为我国优秀传统文化内容之一，可以通过深入挖掘茶文化中的精神力量来构建和“茶”相关的高校体育教学新模式。

1 茶文化概述

茶文化是我国古老的优秀传统文化，是我国人民在长期的饮茶活动中形成的文化特征，它包含有多方面的内容，如茶道、茶具、茶书、茶精神、茶故事、茶艺等，这些都属于茶文化。我国作为茶文化的发源地，是茶的故乡，到现在已经有几千年的历史了。茶文化体现出了我国民族悠久的文明历史和礼仪文化，直到现在，我国还有很多地方保持着非常淳朴的茶文化的风俗。茶这种饮品也成为了全世界最大众化、最有益于人们身心健康的绿色饮料。茶文化的精神内涵是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯和我国的文化内涵和礼仪相互结合之后形成的一种具有鲜明中国文化特征的文化现象，是我国传统文化体系中一颗璀璨的明珠。

2 茶文化和高校体育教学融合的必要性

高校教育是从教学活动到具体实践的“最后一站”，为了更好的开展高校教学工作，高校一直在探索更加科学有效的教学形式。在现在教学环境、教学技术不断变化和进步的情况下，创新和完善教学方法，是实现高校教学实质性改革的必要手段。对于高校的体育教学来说，不仅要培养学生必要的体育知识和体育技能，更应该让学生通过体育学习形成相应的文化内涵。所以，将我国优秀传统文化中的茶文化和高校体育教学相互融合是很有必要的。

2.1 弘扬优秀传统文化的有效途径

伴随着时代的发展和进步，我国对于各项传统文化的发扬和发展也越来越重视。这使得我国传统文化的地位不断的提升，并产生着越来越深入的影响。茶文化就是我国古老传统优秀文化当中的一种，它普遍存在于我们的生活中，在现在人们对于一些传统优秀文化逐渐淡漠的情况下，传承和发展传统文化就变得非常有必要。而传统文化的继承和发展需要一定的载体，就茶文化方面的传承来说，高校体育教学是一种非常适合的文化传承载体。体育教学的目标是为了增强大学生的身体素质，其中缺少了一些人文方面的教育，茶文化当中的内敛、张弛有度的文化内涵是非常适合融合在高校体育教学中的，这样不仅可以实现高校体育教学的目标，也对塑造大学生健全的人格有促进作用。

2.2 有利于提高大学生的文化素养

在现代社会中生存的人们，在物质方面的需求已经基本上被满足，需要的更多的是文化、精神方面的东西。而一个人文化素养的形成是一个比较长期的过程，在长期的文化熏陶中才能形成较高的文化修养。因此，在学校期间，就要注重培养大学生的文化素养。高校体育教育是比较受学生欢迎的科目，把茶文化融入到高校的体育教学中，可以培养大学生内在的文化修养，让大学生在潜移默化中接受传统文化的教育，从而提高他们的文化素养。

2.3 有利于促进高校体育教学的发展

高校的教学体系中，体育教育虽然比较受学生欢迎，但对其重视程度，有部分高校重视程度不够，使得高校的体育教学发展地位被忽视。这种情况如果长期持续下去，势必会影响到我国整体国民的身体素质和体质水平，所以必须要重视高校体育教学的发展，给予其正确的地位。在把茶文化和高校体育教学相互融合之后，可以增加高校体育教学的趣味性，丰富体育教学的内涵，而这对于高校体育教学的发展是有着非常积极的促进作用的。

3 茶文化与高校体育教学融合的结合点

我国的茶文化有着丰富的内涵，其融合了儒家、道家和佛家等一些文化精髓，特别是茶文化当中的团队精神、和谐精神、修身养性功能，对于生活在现代社会中的人们是很缺乏的，更是现代社会急需的，所以把茶文化和高校体育教学相互融合是既可以继承和发展茶文化，又可以提高高校体育教学效果的重要手段。

3.1 两者都具有团队精神

在茶文化中，基本的理念是和谐，而对于人和人之间的交往来说，和谐是非常重要的一个因素，也是人和人之间相互交往的基础。现在的很多大学生都是独生子女，他们当中有部分学生存在自私自利的心理，缺少团队合作的意识。而在高校体育教学中，有很多体育项目都是要讲究团队精神的，都是需要成员之间的相互合作才能完成的。茶文化和高校体育教学中的和谐、合作的理念是相统一的，在体育活动中，更需要一个和谐的环境和氛围，这样大学生在参与时会更体会到和谐的重要性和团队合作的力量，从而树立团队意识，使得体育教学的开展更顺利，获得更好的效果。

3.2 两者都可以修身养性

就茶文化来说，它首先给予我们的是物质上的满足，因为我们都知道，我国的茶有很多的功效，可以满足人们一些自身方面的需求，同时，在品茶的过程中，可以修身养性。高校体育教学开展的目的，是要锻炼大学生的身体意志，使大学生拥有一个健康的体魄和体质，在这个过程中，学生无论是在心理上还是在身体上都可以得到释放或者提高，在参与体育活动的过程中，可以培养大学生坚毅的品质和不屈不挠的精神，起到修身养性的效果。

3.3 两者都在协调人际关系上发挥作用

众所周知，茶文化是我国优秀传统文化的重要组成部分。经过几千年的发展一直持续到今天。这和茶文化当中所具有的和谐的人际关系是紧密相关的。泡茶、倒茶、品茶都需要保持一个安静、平静的心态，这是一种和谐的潜在力量。虽然在发展过程中，茶文化经历了各种环境的变化，但它依然可以适应环境而存在和发展下去，这是茶文化的巨大的魅力。高校体育教学过程中，大学生可以通过参与各种体育活动，在亲身体验中感受到学习的乐趣、参与的乐趣，和同学、老师交往的乐趣，从而进行更好的自身素质的建设。这些都离不开和谐的人际关系的协调，在两者结合之后，大学生可以在各项体育活动中学到更多的处理人际关系的方法。

4 促进茶文化与高校体育教学融合的策略

将我国优秀的茶文化和高校体育教学相互融合，是目前我国高校教育中很关键的一环。通过茶文化这个跳板，可以让我国的大学生认识到更加丰富的茶文化内涵，体会到我国传统茶文化的博大精深，从而对我国的优秀传统文化产生更深刻的敬意。而与此同时，茶文化的了解也会帮助高校大学生慢慢形成良好的生活休闲活动和健康的生活习惯，使得大学生在枯燥的体育教学过程中，感受到一丝清新和惬意，而将茶文化和高校体育教学进行融合也是未来一段时间我国高校教学改革和发展的主要方向。

4.1 将茶文化礼仪和高校体育教学相互融合

茶文化当中的礼仪文化在我国传统文化中占据着极其重要的位置，在日常生活中，茶文化的礼仪文化也越来越被重视，特别是在南方的一些城市，有着“客来不敬茶，不是好人家”的风俗，在北方的大草原，欢迎远道而来的客人，也会敬上一杯香甜的奶茶。可见，茶文化的礼仪有多重要。在高校体育教学中也应该融入茶文化的礼仪文化，在参与或开展一些体育活动时，相互之间应该互相尊重，讲究基本的活动礼仪。比如在训练之前的相互握手，在比赛之前的相互加油鼓励等，这些都应该被高校体育教学所采用，以增强体育教学过程中学生的礼仪文化素养，增加成员之间的互动交流和情感分享。

4.2 开展丰富多彩的茶文化校园活动

高校是我国开展各项教育的重要阵地，在现在这个信息爆炸的时代，可以通过多媒体、网络等多种现代化的手段来唤起大学生对优秀的茶文化的兴趣和意识。比如高校体育教师可以通过一些多媒体技术向学生展示一些和传统的茶文化有关的视频、图片等，激起学生对茶文化认识和进一步了解的热情，从而更为深入的向学生传播茶文化的历史和价值。也可以举办一些体育活动和茶文化相互融合的知识竞赛或者比赛，参与的学生一边品茶一边进行竞赛，回答老师的相关问题，在这个过程中，将体育活动和茶文化的内容相互结合，在达到锻炼学生身体的同时，也让学生更多的了解一些茶文化的知识和历史，促进茶文化和高校体育教学的更好融合。

4.3 提高高校体育教师对茶文化的掌握程度

茶文化是我国优秀的传统文化，不管是不是应用到高校的体育教学中，都应该获得更好的传承和发展。在现在的良好教育形势下，传统文化和高校教育的相互融合给茶文化和高校体育教学的融合提供了发展机会。为了让两者融合的效果更好，作为高校体育教师，要掌握一定的茶文化知识和历史，这对于在高校体育教学中融入茶文化的知识是至关重要的。一方面，学校要对体育教师的茶文化的掌握情况进行考核，根据考核的结果来采取有针对性的培训计划，帮助教师提高自己。另一方面，要为体育教师提供学习和再教育的机会，不断拓展教师的知识领域，更好的帮助高校体育教师在教学中进行体育教学和茶文化的相互融合，以促进体育教学的效果的实现。

4.4 将茶文化的生活理念和体育教学相互结合

众所周知，茶文化当中其实包含着很多的文化内涵，它集合了多学科的理念和价值，这是茶文化的社会性的明显表现，也是为什么几千年以来，茶文化依然可以在社会当中生存和发展的重要原因。在高校体育教学中，可以把茶文化的这些优点融合进去，让茶文化变得更加生活化、日常化，让更多的大学生了解茶文化和喜欢茶文化，而不仅仅只是在课堂教学中存在，想要真正继承和融合优秀的传统茶文化，要让茶文化离大学生的生活更近一些。比如可以引导大学生在生活休闲时参与休闲饮茶活动和休闲体育活动，在这个过程中，培养大学生良好的休闲活动习惯和行为方式，让他们深刻认识到人的健康不仅只是指的身体方面的健康，心理方面的健康同样重要。而参与一些休闲体育活动和休闲饮茶活动是保持身心健康的重要方法。同时，良好的休闲兴趣和习惯会让大学生获得健康的生活方式，保持心理的长久健康。这无论是对于大学生的生活来说，还是学习来说，都会对大学生产生很积极的影响。

结语

茶文化是我国劳动人民长期生活过程中形成的一种优秀的传统文化形式，具有很浓烈的民族色彩和民族艺术特点。在当前我国对传统文化越来越重视的情况下，茶文化和高校体育教学的相互融合是有着很重要的意义和价值的。尤其是在现在全球文化相互交流不断深入的背景下，对于优秀传统文化的继承和发展显得更加必要和迫切。我们需要寻找到更为有效的载体来支持和发展我国优秀的传统文化，而茶文化和高校体育教学的相互融合是在高校体育教学中适当的融入休闲体育的教学内容和生活习惯，让大学生通过参与各项体育活动培养他们健康的行为方式和良好的生活习惯，使他们拥有身心方面的健康，这不仅会推动茶文化的综合发展，也会进一步优化高校体育教学的效果，达到双重的目的。