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太极内功的运用

2021-12-03吴镜希

现代养生·上半月 2021年12期
关键词:小指气机内功

吴镜希

在以前,太极拳内功一直是太极门中的秘中之秘,太极内功作为太极拳的镇拳之宝一直秘而不宣,即使是门内弟子也是择人而授,在那个年代那个江湖是这样,如今大不相同了,太极内功已不是不能说的秘密了。

李经梧先生所著的《太极内功》一书中就已经非常清晰地阐明了太极内功的修炼方法及注意事项,非常的完整和系统,很可惜的是,可能得之太易之缘故,很多习练者不去重视和研究它,更别说按其方法去实践了。

太极内功之功广义上包括气和劲,即太极内气和太极内劲,内气和内劲一体两用,太极内功为体,气与劲为用,本着分享和利益大众的心态,今天试着讲解一下其运用。

一、于技击功夫

太极内功有所成就,其听劲功夫会异常灵敏,在推手上就會出现“人不知我我独知人”的太极手,手上的功夫让人摸不透,也摸不着,当然这有功夫高低深浅之分,功夫高的肯定会比功夫低的人厉害。

这种听劲功夫很好“玩”,与人推手较技切磋能达到一些外行不懂的现象,比如给人腾空放出去,比如粘手让人进退两难,比如功深之人能帮助功浅之人打通经络。

这都是可实现的,不是力,就是太极劲和太极气的运用,喂劲、摸劲、打劲这是劲的层面,布气、运气又是另外一种层次,比如给人“捏架子”调拳姿,一眼就能看到别人的拳架毛病在哪里,胸腔是否憋气,手上是否挂力,如此等等,不一而论。

太极内功于自身多了一层保护力,与人较技,胜负输赢立判,早已了然于心,清清楚楚明明白白,一搭手就知道了,该攻、该守,还是该住手,全由自己做主,无需多少回合。

二、于身心健康上

而在身心健康上就多了一层免疫力,自我身心的清明度很高,能对病象避之有方,如果身体出现了病症也能马上可以感知到,觉知到,是吃药还是运用自我的功力去消除它,由自我做主。这是于己功夫。

而于彼功夫,不由你不信,笔者在自己的亲朋好友身上做过很多实践,能帮助人祛除一些身体的小毛病,特别是疼痛,基本能手到痛除。在《太极内功》一书对太极内功的运用也做了很详细的记载和描述。

笔者不是医生,对医学造诣不深。如果是医生,倒是可以建议去练练太极内功,因为内气与内劲在手,帮人治疗就可以感知到病在肌肉还是在气机或是内脏上。

如果是推拿按摩人员,习练了太极内功,这种柔性的能量施之于人,会使人十分舒服和畅快,手上的感觉非常强大,因人而异,该用气就用气,该用劲就用劲,这种与力有别的温柔,能让人轻松愉悦。

拇指、食指、中指、无名指和小指的气机不一样,比如大拇指主力,以气催力,力大;小指主气,能牵动激发内气,更具气韵,可以让人感受一下每个手机的气与劲,非常不一样。

太极内功与医疗结合起来,效果强大,太极内功能达到自我身心结构的最大觉知和认识,体证自我的经络气脉清清楚楚,这是有待医者和太极者的研究和挖掘的。

三、气与劲的能量

太极内气是无形无相的,很难用语言表达,也非文辞可以描述,但它可以自我感知,可以自我驾驭,在体内体外游走。能发挥一些“神异”的功效,比如能感知周遭环境的气场好不好,能感知别人气质是否清灵或是浑浊。

太极内劲是无形有质的,连绵不绝,力是短的,而劲是长的,劲是相序的,无形但可以让人体会。比如推手,力有形象而劲不挂象,非常自如;劲的形状因对手而显现,外象千变万化而其本质是劲。

太极内气、太极内劲是太极内功的重要组成部分,笔者不才,希望有更多的人来挖掘它的功用,为人民身心健康服务。

编辑:若愚 woxingzhai123@163.com

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