论体育教学中的“有效表达”

江苏省苏州市吴中区碧波实验小学 柳冬良

很多人都在研究体育教学的有效性，因为它决定着一节课的成效。有些研究的是教育教学的客观规律，有些研究的是运动技能形成的规律，还有些研究的是学生心理需求的发展规律。本文研究的有效表达是从基本功的“站位”开始，由浅入深，攻克成长“瓶颈”的“定位”，直至达到教学艺术的“空位”。从优化教师的讲解、示范入手，从与学生的互动入手，有的放矢地提高课堂教学的有效性。

一、“课堂三位”突显“教学有效表达”，彰显教学智慧

（一）“站位”合理，收放有度的统一

教学站位是一个既平常又专业的技术。课课都有，时时变化。远则放为主，放以自由，展以自信。学生有最大的自主学习、合作玩乐的空间。教师的自信源于严格执行了课堂常规。也是一种组织能力的自信。近则收为主，探讨为上，旁征博引。想要关注学生整体，就必须后退一步！如示范时的站位，让每个学生都能看到你。老师的气场就能“镇”得住。若是要关注个体或局部，必须走近一步。巡视就是两者的辩证统一，是近距离地移动扫描，讲究学生信息的采集和分析。这也是老师驾驭课堂的能力主要体现。

在体育课上见到一个陪读的家长。他学老师一对一教孩子进行单脚跳。孩子学的很认真，身上的问题似乎也减少了很多。这说明近距离的关注能够有效提高教学效率。而在边上教学的老师，紧挨着第一排同学，而外围的同学却在窃窃私语。虽然离老师不远，为什么会这样呢？在仔细观察后，我发现原来是站位的问题。因为老师较长时间近距离地“定在”了一个地方，所以很多学生的关注度大幅减少，导致学生学习的自觉性就差了。

（二）“定位”准确重难点，精准施策，尽在掌握

首先正确理清什么是重难点？在体育教学一线，重难点的定义百花齐放。每个人都从自己的角度去定义它。有的从老师教的方面；有的从学生学的方面；有的兼顾教与学两者。试想重难点的出处在哪里？是在教学设计中。教学的重点是指教学的主要内容，对应的是技术动作。而难点是技术动作中最难教的部分，对应的是教学细节。

其次，“研读教材、细判学生”是确定教学重难点的有效手段。“研读细判”就是将教学内容按照动作结构和学生水平段的要求进行分解和选择。如跳远，水平一以立定跳远为主，重点为双脚起跳、落地缓冲。水平二为跑跳。主要学习起跳动作。以及跑几步后的起跳。水平三学习助跑、腾空和完整的技术动作。

再次，根据 “重点”定位“难点”。难点就是主要重点动作的再分解，找到决定动作效果的点。如：水平二跳远第二课时，学习巩固上几步做起跳动作是重点，难点就是两腿蹬、摆腿有力。投掷中的出手速度和出手角度。蹲踞式起跑中的重心前移，蹬撑快摆。

最后，准确定位，就可以精准施策。传统的经典可以效仿，创新则是永久的追求。创设更多实效与艺术并存的教学手段，如情境体验式教学、比赛游戏式教学、挑战式教学等。如水平二的跳高第二课时：起跳摸高。采用主题式情境教学《东山的桔子红了……》，开始部分创设了《桔园小跑》热身，《眺望找桔》原地双脚起跳，找桔子，基本部分创设了《跳过围栏》进行前学复习，跑几步起跳；《采桔子》利用踏跳板，进行高矮桔子的采摘，最后用《满载而归》收场。

（三）“空位”与“补位”，彰显教学艺术

老师放一个空位，让学生成功进行补位，是教与学的有效互动。要让学生真正成为学习的主人，教师讲解示范结束后，就要留足够的空余时间，让学生自主思考，合作学练。我们时常担心讲了以后学不会，往往忽略了学习是一个不断尝试，不断修正的过程，保证必要的时间是基础，有效的引导是关键。老师需允许学生出错，给予鼓励，坚定其信心，给予时间，静等花开才能成就自然芬芳。

二、坚实的 “课堂基石”成就教学的“有效表达”

（一）基石之一：语言的提炼，浓缩与节奏的完美结合

音乐给人以美的享受，因为它快慢有度节奏鲜明，声音共振而悦耳更适合感觉肌肉记忆。教学语言也是如此，应该快慢有度，节奏为重。在实际上课中，老师们急于快速完成动作技巧的讲授，希望更快地完成教学目标。但往往效果背道而驰，学生反应迟钝适，表现平平，教学效果差。所以必须对“语速”上进行优化，适当减速。就如同开车，加速人人会，真正的老司机掌控的是减速。

浓缩的语言能让教学快进快出，实现环节快速转换。语言简洁可操作，让组织更便捷。如“让我们化身为小兔子开启快乐的一天”，在环节转换的过程中，时常会用“下面、接下来、让我们”等词语来进行内容组织。一般过度，语言至少三四句话，多了就显得“罗嗦”。要大胆“删减”与 “合并”，达到字少意明，便于组织，同时也节省出更多宝贵的时间。如“老师利用第一到第五个弯道设置了五条航线。大家以慢跑的形式按指令进行航线飞行，加油！”有很强的目的性和操作性。又如“刚热好身的小兔子回到跑道上进行拔萝卜大挑战，大家加油！”

（二）基石之二：语言互动，师生情感默契的交流

在体育课上，教育常规如影随形。很多老师都会用语言互动讲规矩。通常采用老师说前半句，学生接后半句的接力模式。如：老师说：“说停就……”学生接到“停”。还有“向右看-齐；向前-看；小眼睛-看老师；小嘴-并并拢等互动的词句。学生有事可干，这样避免了学生随意说话，注意力也得到了有效的集中，常规得以巩固，师生的交流更显默契，课堂的情感更富张力。特别适用于中低学段学生。

（三）基石三：“轻重缓急”的示范，真情实感的演绎

示范的“轻重缓急”。“轻”指动作的细腻，“重”指动作的规范与力度，“缓急”为动作的快慢。示范轻重有度，体现出老师的形体、举止之美。动作流畅优雅，力度恰到好处，展现了对肌肉的控制，对动作的理解，是融入了情感的演绎。

技术动作的教学，主要依靠老师的讲解与示范。讲解不再赘述。动作示范，按照动作结构一般有完整动作示范，分解动作示范。按照示范面可分为：镜面示范、背面示范和侧面示范。老师要学会三维立体示范，它讲究示范多面、多节奏、多次。可简单理解为教学示范需速度适中，多面结合，做实做透。通过 “多面”示范，让学生对技术动作建立起立体的初级表象；通过多节奏示范，让学生明确动作结构，知道发力要求；通过“多次”，让学生能细细品味，重复记忆。

如在投掷实课上，老师在示范从头后向前投掷的动作时，运用了情境教学法。借用了抡起锄头刨挖宝藏的动作进行示范。两脚前后屈膝开立（膝盖顿了顿伴有做好了准备的表情），双手紧握锄头后慢慢至头后，弯腰蓄力成反弓（伴有缓慢负重的紧张表情）；蹬地收腹用力刨（伴有屏息凝视，势如破竹的表情）。连续做三遍速度由慢至快，正、反、侧三面结合。真可谓真情实感地演绎，动作逼真到位，给人以美的享受，学生自然喜欢，乐见乐学也自然有效。

三、动作要领的“显性化”是“有效表达”的艺术

动作要领的表达一般通过语言和动作进行诠释。语言的表达是抽象的，动作的表达是具体的。两者结合，最终达到掌握正确动作的目的。这里的“正确”即“有效”。如何体会“动作的有效”就是关键。老师可以运用更多的物理表达形式进行，通过高度、远度、声响、反弹、弧度、阻力的表现将抽象的动作效果显性化。如体验快速出手的“对地反弹球”，体验甩腕的“打纸帕”“抽陀螺”，体验跑步速度“胸前顶纸”等。动作效果的显性化能让教学内容更具体、形象，若融入故事情节更显趣味与生动。如在投掷沙包的教学中，在沙包的一角系上一根五颜六色的丝带，就能够在天空划出一道道美丽的彩虹。通过彩虹划的长短高低，突破教学难点，达成教学重点，完成教学任务。若能让学生划出自己心中的彩虹，就更加精彩了。