“三全育人”理念下大学生假期生活“五+X”模式探究

陈小兰

摘 要：大学生假期生活较长，是学生整个学习生涯中很重要的一部分。落实全员育人、全方位育人、全过程育人，提高学生假期生活质量，这对于学生的成长成才具有重要促进作用。本文在分析大学生假期生活现状及问题的基础上，以提高假期生活质量为重点，提出“五+X”模式，建立学校家长学生等全员参与多方位全过程的协同育人机制。

关键词：三全育人;假期生活;“五+X”模式

“三全育人”是新时代大学生思想政治教育工作的基本方法，关于“培养什么人，怎样培养人，为谁培养人”这一根本问题。加强大学生假期生活培育，帮助大学生合理安排假期学习工作，积极快乐面对生活，进行全方位、全过程的引导，促进大学生身心健康发展，落实高校立德树人根本任务。

一、大学生假期生活现状及问题

假期是大学生生活的重要组成部分，根据现行国家政策，寒暑假、周末、法定节假日加起约为187天，而寒假约占整个节假日期的50%，如果提到学生的综合能力发展，合理安排假期学习工作生活非常重要。经过走访调查和资料整理发现，大学生假期生活主要有这几种：社会体验型、专研学习型、外出旅游型、宅家放松型[1]。社会体验型的学生主要是为了增加自己的经济收入来减轻家里的负担或者提高自己的专业理论知识来增强社会适应水平;专研学习型的学生，对知识的需求更加迫切，他们为考研做准备，或者考教师资格证、会计师证等追求能力证书，或者参加学校的数学建模竞赛以及学校的大学生创新创业活动等等，假期时间成为他们弯道超车的黄金时光;外出旅游型的学生大部分家庭条件相对不错，随着旅游业的发展，旅游也成为一种大家追求的时尚，而大学生占据旅游很大一部分，他们假期时间领略祖国的大好山河，放松身心、陶冶情操，享受旅游的快乐，感受着大自然的美和各地方的人文风俗情怀，体会人生百态，旅游的过程也培养了他们与人交流的能力，有时在旅游的途中也会结交友谊深厚的朋友;宅家放松型的这部分学生，假期生活比较放松，待在家里看看电影、追追电视剧、刷刷抖音，或者通过手机和同学朋友联络，通过手机了解天下事情，每天看手机的时间比较长，不仅浪费了很多时间，也对身心健康也产生比较大的影响。很多大学生对假期生活缺乏安排和规划，虽然假期生活丰富多彩，但生活质量不高，网络活动占据了大部分时间，大学生处于一种盲目的状态，这种现象在大一大二的学生中尤为普遍，50%以上的学生说不能保证12点之前入睡，把大部分的时间用于上网、追剧、睡觉、网络聊天等等，不仅浪费宝贵生命，空虚匮乏的心理问题也随之产生，更容易引起亲子间感情矛盾。

大学生活是人生阶段至关重要的部分，如果大学假期生活缺乏合理规划和引导，将过得枯燥无味，对身心发展产生很大负面影响。提出“五+X”模式，建立学校家长学生等全员参与多方位全过程的协同育人机制，将发挥重要作用。

二、假期生活“五+X”模式的内容

（一）一次实践，在社会中获得成长

在社会课堂中受教育、长才干、做奉献，学校校团委每年推出寒暑期社会实践活动，活动的形式多种多样，比如党史学习实践团：依托各地红色资源，访谈红色人物，挖掘红色故事，积极开展“我是党史领学人”“我为群众办实事”实践活动。如理论宣讲实践团：将理论学习与社会实践相结合，深入一线基层、深入人民群众，开展有特色、接地气的宣讲活动。另外还有国情观察实践团、乡村振兴实践团、民族团结实践团、教育关爱服务团以及博士服务乡村振兴社会实践团。实践活动形式多种多样，大学生可以根据自己的特长以及兴趣爱好来参与社会实践活动。除了学校推荐的这些实践活动，大学生也可以结合自己的专业特长和需要，来参与社会实践，如支教活动、兼职打工，在实现个人价值的同时，获得一定报酬为家里减轻负担，高年级的大学生可利用假期时间实习，提前了解职场、适应就业环境，在实习中了解工作能力的不足，然后查漏补缺，及时给自己充电，提高自身能力，

（二）一次劳动，表达对家人感恩情

“劳动教育是中国特色社会主义教育制度的重要内容，直接决定社会主义建设者和接班人的劳动精神面貌，劳动价值取向和劳动技能水平”。“劳动教育是国民教育体系的重要内容，是学生成长的必要途径，具有树德、增智、强体、育美的综合育人价值”。[2]鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩，父母对我们的养育之恩，我们应尽能力去孝敬父母，传递对父母的感恩之情。主动承担家里的家务劳动，帮父母减轻生活的负担，“一桌菜”活动，引导大学生为父母做饭菜。在做饭的同时，体会父母平时做饭菜的不容易，既增加了与父母间的互动和交流，同学也能学到一项生活技能。另外洗碗搞卫生，这些家务劳动，大学生也应积极参与，从劳动中体会快乐。

（三）一次锻炼，提高身体综合素质

“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”在假期时间，不少大学生把时间和精力耗在手机或者电脑上，大把的时间在屏幕上流逝，身体素质堪忧。身体是革命的本钱，锻炼好身体，才有精力去做好其他的事情。锻炼的时候，会产生多种大脑化学物质，使人感到轻松快乐、心情愉悦，锻炼也可以提高心肺功能，提高睡眠质量，抗击一些慢性疾病，坚持锻炼还可以培养大学生的自律能力，为下学期开学做准备，大学期间有体育考试，能坚持锻炼的学生，体育成绩自然不在话下。每天一次锻炼，让学生家长也积极参与到其中，形成全家锻炼的氛围。具体采取怎样的锻炼形式，可以根据自己的爱好选择，打球、跑步、跳绳、有氧操、游泳等等都是不错的选择。

（四）一门技能，爱好入手巧学成技

学一门技能，从自己的爱好着手，不仅可以学得轻松一点，可能还有事半功倍的效果。可以学摄影、驾驶、绘画、跳舞、游泳等等，学一门技能可以使自己的生活有锦上添花的效果，有时也可能有雪中送炭的功能。比如说驾驶技能，驾驶技能差不多成为生活的必备技能，以后走入工作岗位，很难有一段比较完整的长时间来考取驾照，利用假期时间拿到驾驶证，也是一个不错的安排。另外还有摄影技术，利用网络资源，学习理论知识，然后运用手机或者相机加以实践拍摄，深化对摄影知识的理论知识认识，其他技能的学习也可以运用这种理论和实际相结合方法，能够取得好的效果。在信息化时代，办公软件使用的频率非常高，比如作品展示、匯报总结工作，掌握PPT Excel Word等office软件，可以提高学习工作效率，另外可以学习视频剪切技术、图像处理技术，这些都是为生活加分的项目。

（五）一次总结，总结过去展望未来

大学生总结上一学年学习工作生活情况，并规划接下来的学习时间，对自己过去的学习工作查漏补缺，找出不足，为未来做准备。确定假期和下一个学年的奋斗目标，以及着重要解决的重点事项，做到心中有数并为之努力。假期结束之后，各班级举行主题班会，每个同学分享假期生活，在分享中收获成长，对于优秀的案例，学院整理材料在新媒体上进行宣传，形成辐射效应。

（六）家长X维度参与，支持健康成长

目前很多大学生是家里的独生子女，父母对子女的关心和照顾越来越细微，什么事情都替子女考虑并做决定，以至于子女的能力得不到发展，更有甚者影响到亲子间的感情。家长们根据自己对子女的期望，尊重孩子的想法和决定，X维度参与能促进孩子成长的事物中，并提供适当的建议和帮助。比如每天锻炼一小时，家长们可以参与到锻炼中，清晨或者晚上，一家人锻炼是一件多么温馨的事情。

三、推行假期生活“五+X”模式建议

建立学校、社会、家庭、学生共同参与的“五+X”立体育人模式，需要学校加强引导、社会积极支持、家长多元参与、学生对自己清晰定位，促进大学生多方面发展。学校成立暑期三下乡社会实践活动、支教活动等等，让学生利用假期时间锻炼自己的能力，通过专业结合，将所学的理论融入到社会实践，加强专业知识理解和巩固。学校加强激励机制建设，比如参加社会实践可以加第二课堂学分，通过激励机制，提高学生参与的覆盖面和效果。学校与社会地方进行紧密的积极配合，齐抓共管假期活动，为学生的假期世界提供更广阔的空间。家长多方参与，尊重大学生的暑假选择并提供适当的建议和帮助，鼓励支持大学生健康成长，大学生对自己各方面的能力做一个综合判断，全面认识，根据实际情况将假期生活合理规划并充分利用，将自己所学运用到实践，开阔视野促进自身发展。

参考文献：

[1]路晏伶，张秋玉.高校学生假期生活情况调查[J]，教育和职业，2014（04）：38-40

[2]中共中央国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见[M]，北京人民出版社，2020

基金项目：湖南省教育科学规划课题：高校辅导员“三全育人”体系建构与实践探索（编号：XJK19CDY003）