如何激发初中生武术学习的兴趣

邱仁宝

学习中国功夫可以有效提升中国青少年学生在身体形态、生理功能、身体素质等多个方面的身体指标。在初中体育教学进行中国传统武术的学习还能将中国传统文化传承发扬下去，同时塑造青少年优秀的品质，满足学生成长的需求。

武术是中华民族传统的体育项目之一，武术锻炼的方式多种多样，包括单人练习，双人练习多人练习等。武术项目中蕴含着丰富的拳种及各类长、短、软、双器械，极富有健身性和娱乐性及欣赏性等特点。中国传统武术凝聚着中国民族特色的传统文化，属于中国国粹，在初中体育教学中进行武术项目的教学具有极大的教学价值。

1 提升兴趣，弘扬武术的重要价值

1.1 提升中学生身体素质

初中阶段的学生开始进入青春期，身体骨骼和韧带正处于活跃成长的阶段，关节活动范围大，体育教师在青少年身体发育的敏感期进行武术训练能发展学生身体的柔韧素质，对学生身体素质的提升打下良好的基础。武术训练中学生需要克服自身体重进行各种踢腿、出拳、翻滚等力量练习，其中能锻炼学生身体肌肉的柔韧性，肌间协调性以及肌肉力量等，对青少年身体各部分的生长发育大有益处。另外，武术训练中的训练动作丰富，技术复杂多变，刚柔并济，动静结合，每个动作都有一定的要求。学生在武术练习中提升大脑活跃度，随着动静的变化提升神经系统的灵活性和均衡性。

1.2 塑造中学生健全人格

中国武术讲究“十年磨一剑”，这就要求学生经历一个漫长的武术练习过程，进而锻炼学生的坚韧果敢的精神意志。在中国武术史发展历程中，在国家危难时的关键时期涌现出了一代代武林豪杰为国争光，他们用自己一身武艺报效国家，为国争光，凝聚着爱国主义情怀和英雄主义精神。学生在武术练习中“冬练三九，夏练三伏”，经过坚持不懈的训练可以锻炼学生的抗挫能力，戒骄戒躁，克服身体的酸胀疼痛，培养勤奋、虚心、进取、刻苦的美好品性。学生在武术训练中能逐渐克服懒散、消极、懦弱等不良情绪，培养自身的专注力，成为有理想有目标的人，树立奋发向上的观念，培养良好的行为习惯。

2 激发学生武术兴趣的方法

2.1 构建良好的师生关系

俗谚所谓“生我者父母，教我者师傅”，古代习武讲究拜师学艺，徒弟要给师傅奉茶、磕头、备厚礼等历经一定的礼仪程序才能入师门，全由师傅管教，父母无权干涉。可见，教师对学生武术学习的兴趣有着直接的影响，在现代初中武术课堂教学中，体育教师要常怀热爱学生之心，以真挚的情感对待学生，构建和谐、平等、民主的新型师生关系，让学生“亲其师信其道”，从心里接受教师的教导。另外，武术教师还要提升自身的专业修养，用专业的武术动作和渊博的武术知识赢得学生的崇拜和敬仰。教师用极高的教学能力展示武术运动魅力，才能激发学生的向往之心，提升学生对武术学习的兴趣。

2.2 多样的趣味教学法

武术教育改革发展中教育工作者进行了多方尝试，但是，很多中学生仍然不愿意接受武术运动，很少有学生把武术作为运动兴趣。宋代朱熹曾说“教人未见意趣，必不乐学”体育教师要综合运用多种兴趣教学法，增加武术训练的趣味性，让学生摆脱对武术训练枯燥、单调的固有观念，武术训练不再只是重复练习基本动作和枯燥的套路。武术教师用生动趣味的教学语言形容武術动作要领，变成朗朗上口的武术口诀帮助学生记忆动作，有助于提升武术学习的趣味性。武术教师要及时关注学生的情感态度，当学生遇到问题时耐心的进行讲解，采用赏识教育法鼓励学生寻找到训练的感觉与状态。丰富有趣的比赛活动和游戏活动是中学生喜闻乐见的学习形式，在武术教学中，教师让学生轮流扮演观众、裁判、评委、参赛者等角色营造一种充满竞技的武术氛围，增加武术训练的紧张感和刺激感，激发学生的胜负欲，提升武术训练中学生的参与兴趣。

2.3 营造宽松、民主、和谐学习氛围

为了让初中生达到乐学武术的境界，教师在武术教学中要注意武术学习范围的营造。体育教师在武术教学中根据教学内容精心布置武术训练的环境，在武术训练场周围布置一些武术明星经典动作图片，给学生展示武术运动的名言警语，给学生播放一段精彩的影视片段等，让学生们顺利进入武术训练的情境中，提升训练的积极性。另外，武术教师还要合理设置训练内容，从浅入深，由易到难逐层递增，根据学生个性特点因学制益。当学生掌握基本的五步拳训练内容后，教师让学生们进行课堂展演活动，学生以小组合作的方式自组队形，自主进行表演内容的设计，让学生们以积极主动的状态参与其中，充分发挥学生学习的主体地位，让学生在宽松的环境中施展自己的才华。

3 结语

武术训练的内容丰富多样，形式多变，体育教师在武术课堂教学中要充分挖掘武术独特的攻防艺术，采用灵活多样的教学方法提升武术学习的趣味性，让学生感受到身心的愉悦感、满足感和成就感。

（作者单位：福建省平潭城关中学强兴校区）