体育运动中常见的损伤及急救处理方法

张乃斌

探究体育运动中常见损伤类型以及急救处理策略。研究样本为我校2020年1月-12月收录的126例体育运动损伤患者，回顾患者的资料数据，总结体育运动损伤常见类型以及急救处理策略。调查发现，体育运动损伤常见类型主要体现在挫伤、擦伤、拉伤、撕裂伤、关节扭伤、关节脱位、骨折等方面。体育运动中的损伤类型具有多样性，临床为了降低体育运动损害所带来的不良影响，需要掌握每种体育运动损伤类型的急救处理方法，从而保障体育运动者的身心健康。

体育运动可以有效提高人们的身体素质，其包括游泳、健美操、田径、球类、摔跤等多种项目，体育运动者在开展上述运动项目时，在准备活动不当、准备活动量大、未掌握好活动内容、技术操作不合理等因素的影响下，极易出现运动损伤，运动损伤不仅会影响体育运动者的正常训练，同时还会危害体育运动员的身心健康，严重甚至会导致运动员致残，所以临床应该掌握体育运动中常见损伤类型以及急救处理方法，促进体育运动员身体机能的康复。

1 资料与方法

1.1一般资料

病例样本来自于我校2020一整年收录的126例体育运动损伤患者，入选患者均是在体育运动过程中出现各种各样的损伤，且患者资料完整收录于病历档案，自愿于知情同意书签字。126例体育运动损伤患者中男性与女性分别为67例、59例，年龄分布在12-18岁之间，此次研究实验的进行获得了伦理委员会批准。

1.2方法

回顧性研究126例体育运动损伤患者的资料数据，数据包括年龄、性别、致伤原因、运动损伤类型等，依据收集的资料总结体育运动中常见的损伤，之后结合自身经验以及核心参考文献，总结体育运动常见损伤的处理方法。

1.3统计学方法

SPSS.23处理结果指标，指标数据以计数资料表示，开展卡方检验，结果表现为百分比。

2 结果

本文调查发现，体育运动损伤常见类型主要包括挫伤、擦伤、拉伤、撕裂伤、关节扭伤、关节脱位、骨折等，详细数据见表1。

3 讨论

本文调查结果显示，体育运动中常见的损伤包括挫伤、擦伤、拉伤、撕裂伤、关节扭伤、关节脱位、骨折等，每种运动损伤的常见急救处理方法如下。①挫伤：挫伤是指在外力因素的影响下导致受损组织出现皮内出血、皮下出血、疼痛、肿胀等闭合性损伤，针对挫伤部位应该在急救处理中进行冷敷、加压包扎、外敷上药处理，并且要将患者的患肢适当抬高，以此来减少患者的肢体出血量以及肿胀感，若患者的挫伤较为严重，伴随肌纤维受损、肌纤维断裂以及组织血肿情况，应该将肢体包扎、固定处理后，前往附近医院进行治疗。②擦伤：擦伤是指机体表面与粗糙物体经过摩擦导致皮肤表层受损，临床主要表现为表皮脱落、组织液渗出、擦伤部位出血等，针对病情较轻的患者，在擦伤部位可以利用生理盐水以及相关药液进行冲洗，冲洗过后将红药水、紫药水涂抹在伤处，无需进行包扎，7天左右擦伤部位就可以愈合，若擦伤面较大，为了降低感染发生风险，需要用碘酒进行消毒处理，并将创面中存在的沙粒、碎石完全清除干净，消毒后在窗口上撒上云南白药等进行包扎，包扎时提倡选用凡士林纱布。③拉伤：肌肉牵拉过度导致的肌肉组织撕裂、断裂等称之为拉伤，临床会出现病灶部位疼痛、肿胀、肌肉发硬、功能异常等症状，针对拉伤患者的急救处理，应该在第一时间进行局部冷敷以及加压包扎，并在可以放松肌肉的位置处放置患肢，以此来缓解患者的疼痛感，在紧急处理后需要立即将患者送往医院进行诊治。④撕裂伤：该疾病是指在物体打击因素的影响下，导致皮下组织有裂口出现，裂口处常伴随出血、污染的情况，这时在急救处理时，应该先用碘酒进行消毒，然后开展包扎止血处理，止血带的捆扎点应该尽量靠近伤口，之后在就近医院进行治疗，若存在创伤大、污染重的情况，应该在创口缝合后使用抗生素来预防感染。⑤关节扭伤：该创伤主要是指患者的关节出现异常扭转，导致关节囊、关节附近组织受到损伤，患者出现关节扭伤会有疼痛、肿胀、活动障碍的情况出现，在急救处理阶段应该先检查韧带断裂以及撕裂情况，在其基础上进行冷敷、加压包扎、关节固定、活血药物外敷处理，为了避免患者损伤加重，应该采用棉垫联合弹力绷带的方式进行加压包扎，并适当将患者的患肢抬高，送往就近医院进行治疗。⑥关节脱位：关节脱位是指关节失去正常联系，关节脱位患者完全不能活动，这时可以在患者的患肢处立即用夹板、绷带予以固定。⑦骨折：骨折属于运动损伤的严重类型，若处理不及时可能会危害患者的生命安全，具体在骨折急救处理时应该进行对症治疗，若患者伴发休克、出血量过多的情况，应该给予患者止血、止痛以及抗休克处理，并且在骨折部位固定之前，严禁移动患者，以免患者病情加重，骨折患者需要在第一时间送往医院进行抢救。

综上所述，体育运动中常见的损伤包括挫伤、擦伤、拉伤、撕裂伤、关节扭伤、关节脱位、骨折等多种类型，临床需要依据损伤类型进行对症急救处理，从而稳定患者的伤情，提高预后水平。

（作者单位：山东省沂南县业余体校）