中职体育与休闲文化的融合教学策略探究

曹素琴

随着社会经济的不断发展，休闲文化逐渐受到人们的喜爱，在中职体育教学中融合休闲文化能够有效地拓展体育教学的内涵，继承和传扬优秀的休闲体育文化，丰富学生体育运动的内容和方式，让学生能够充分发挥自身的主观能动性，实现自身的有效发展。文章基于此点，对中职体育与休闲文化的融合教学策略进行了研究。

经济的发展带动了物质生活水平的提高，连带着人们的人文精神需求也在进一步加大。在新课改的背景下，中职的体育教学也愈加受到关注，不少中职体育的休闲项目也备受社会各界的欢迎和关注。所以将休闲文化融合进中职体育教学中，能够起到一个良好的教学效果，实现学生的有效发展。

1 中职体育与民间风俗融合

中国有着上下五千年的历史文化，在历史的进程中，出现了各种各样、丰富多彩的民间体育活动。比如，舞狮子、踩高跷、舞龙等等，这些活动具有很强的娱乐性，也能够锻炼人们的身体，提高他们的身心素质。所以中职体育教师可以将这些体育活动有效地融合进体育课程中，这样不仅可以锻炼学生的身体，还能够培养学生对民间风俗的情感，丰富认知，进而激发民族情感，实现文化自信教育。所以教师一定要借助各种民间风俗活动融合教学，实现学生的有效锻炼。

例如，教师可以将民间传统的武术融合进中职的体育课程中，甚至可以将其发展成为校本体育课程。中华武术本就适合青少年锻炼，它不仅可以锻炼的学生的各项机能，让学生的力量和素质得到双重提升，还能够让学生通过武术看到中国传统的思想，修身养性，通过自身的不斷练习，感知一层重要的精神内涵——“武德”，能够提高自己的速度，增强自己的力量，让自己变得更加果敢。在此基础上，教师还可以加入“太极”这一项民间体育文化。对比武术的“快、准、狠”，太极则讲究“慢、稳、柔”，它讲究阴阳调和，以静养身，让学生能够明白“以柔克刚”的精神内涵。以此，太极与武术的结合，能够让学生更加精准地感知到中国民间风俗文化的多样性，进而树立起自豪感，实现自身的有效发展。

2 中职体育与音乐艺术融合

在中职传统的体育教学中，教学内容往往是比较单调、枯燥、乏味的，很多学生都不能发挥自己的积极性和主动性。所以教师为了挖掘学生的潜能，让学生能够自主创新、自主参与，教师就可以将音乐艺术与中职体育融合起来，让音乐的节奏感、韵律感带动学生参与多种形式的运动，激活他们的运动细胞，促使他们能够进行多样化的运动。

例如，教师可以借助人们喜闻乐见的“广场舞”融合教学。广场舞属于一种比较休闲的、富有趣味性的休闲文化，在实际教学中，教师可以以广场舞的形式，让学生集体跳各种各样的健美操，促使学生能够跟随音乐的旋律和节奏跳起来。在这个过程中，教师还可以让学生根据韵律的强度，自由地变化和创新自己的动作，这样就能够渲染一种自由运动的气氛，让学生的情感得到充分调动，让他们能够通过音乐，爱上运动，掌握各项体育技能，通过音乐来释放自己的压力，也能够减少自己的焦虑，实现学生的有效发展。

3 中职体育与户外文化融合

在中职的体育教学中，教师应该适当引入户外文化结合教学，丰富体育课程的体系，激发学生体育运动的兴趣和热情。对此，教师可以根据学校的地理条件，创设一系列户外运动课程，比如徒手攀登、登山课等等。在保障学生安全的前提下，教师还可以丰富学生攀登的样式。这样一来，就能够打破传统课堂的限制，激发学生的学习热情。

例如，如果学校背山而居，那么学校就可以借助这一片山林，带学生进行各种户外拓展活动。对于中职学生来说，比起无聊的校内体育活动，在校外徒步登山其实更加刺激，更加让人向往。因为这些课程可以让他们进入大自然，和大自然进行亲密的接触，让他们能够感受到大自然的独特魅力。并且能够从这种自然的环境中，放松自己的身心，强化自己身体的各部分技能，以此，才能够有效地发展学生的身体素质，实现学生的有效发展。在这个过程中，教师应该明白虽然引入户外文化元素能够丰富学生体育锻炼的内容，但是也应该注意加强学生的安全防护。要在保证学生安全的前提下，合理地规划路线。学生活动的每一个点，教师都应该提前去了解清楚，要避免一些危险因素的出现。并且能够在备课的时候，尽可能预想到各种有可能突发的情况，然后做好紧急救援的准备。只有这样，才能够让学生的户外拓展活动能够有效地进行。

4 结语

综上所述，在中职的体育教学中，教师应该注重融合休闲文化，要不断地与时俱进，结合时代的进步，丰富并更新体育教学的内容，将休闲文化带进体育课堂，比如与民间风俗相结合，与音乐艺术相结合，与户外文化相融合等等，让这些丰富多彩的文化能够有效地提升学生活动的质量和效率，促使学生能够激发出参与活动的积极性和主动性，进而实现自身体育核心素养的有效提升。

（作者单位：赣南卫生健康职业学院）