论述大学体育教学对大学生终身体育意识的培养

史永刚

（西北大学现代学院，陕西 西安 710130）

一、培养大学生形成终身体育意识的重要意义

所谓终身体育意识实际上就是指在我们每个人生命中的比较稳定的时期所形成的体育意识的总和，在终身体育的全过程中都会体现出这一意识，其是内在并且客观存在的，需要通过进行不断的体育锻炼和积累才能够逐步地形成这种意识，终身体育意识能够更加综合并且全面地体现人们对体育以及体育活动的态度、认知、意志以及情感等内容。意识是决定人的行为的最核心内容，终身体育的行为也是要靠终身体育的意识来指引的，当代大学生逐步地形成了这种意识后，他们便会更加积极地投入到体育运动实践中来，并能够更加深入地研究各类运动知识和体育技能，能够大大地提升他们适应环境的能力，促进他们身体和心理的健康发展，为他们大学毕业走上社会以及工作岗位中打下非常牢固的基础，面对工作和生活中的压力和困境时，他们才能够更加积极并且从容地面对[1]。

二、培养大学生终身体育意识的限制因素

（一）大学生还无法积极地学习大学体育的相关课程

现阶段我国各类高校的体育教师进行教学工作时几乎都是采用灌输式的教学方法，教师在教学的过程中还是占据着主体的地位，整个教学过程的进行都是要靠教师来组织的，这种体育教学的模式是很难真正地激发学生的学习兴趣，他们根本无法积极地参与到课堂的教学工作中来，学习的过程几乎都是在应付最后的考试，也根本无法记住课堂上所学习到的知识和内容。大部分的当代大学生们都面临着一定的专业课学习压力和就业压力，他们往往也都不会在体育锻炼上投入太多的精力。

（二）高校并没有配备完善的运动设备设施，无法采取多样化的体育教学模式

目前，从我国各类大学发展的实际情况来看，高校几乎都将主要精力放在学生的专业课建设工作上，对体育教育工作都没有给予足够的重视，学校对于在体育基础设备设施等方面的投入也是比较有限的，这就导致了高校体育运动场地的实际情况是运动器材较为单一，体育设备设施也是较为落后的，对于那些已经不能使用的运动器材也没有及时的维护和更新，这显然无法与当代大学生多样化的运动需求相适应，大学生在这种环境下不会产生积极参加体育运动锻炼的兴趣，对培养他们的终身体育意识是非常不利的[2]。

（三）高校体育教师往往更重视培养学生的运动技能，忽视了理论知识的教学工作

从我国大学体育教学的实际情况来看，高校体育教师将教学中的主要注意力都放在了培养学生的运动技能方面，而对于传授理论知识方面的工作却是不够重视的，那么学生就无法全面地掌握相关的体育理论知识，课堂上一味地让他们运动和锻炼，由于没有相关体育健康知识的引导和帮助，他们根本就无法认识到多参加体育锻炼能给他们带来的益处，所以很难从心理上就愿意参加体育运动。没有体育方面的知识作为支持，大学生也无法全面了解自身的肌肉构成和身体结构，在运动中就无法采取科学的自我保护措施，一旦在运动中出现受伤的情况，他们之后参加体育运动的时间就会越来越少，对于培养他们形成终身体育的意识也是非常不利的[3]。

（四）高校目前还没有形成完善的考核评价体系

大学体育这门学科的考核方式主要还是以最后的期末考试成绩为主，对于学生的整个学习过程并没有足够关注，只要学生最后的考试成绩是合格的，那么就会认为他在体育课程上是合格的。这种教学考核和评价的体系下，学生也只是为了考试而考试，将更多的注意力放在如何提高分数上，很多时候参加体育运动和锻炼只是为了应付学习时间，根本无法丰富他们的运动知识，也无法有效地提升他们的运动思维和锻炼效果，在体育运动这方面一部分学生可能本身就不擅长，这种考核体系下，他们就更不愿意进行体育锻炼了，就更不用说能够帮助他们养成良好的运动习惯以及形成终身体育的意识了。

三、大学体育教学培养大学生终身体育意识的有效策略

（一）将终身体育的理念贯穿在整个教学过程中，逐步培养大学生具备这一理念

终身体育的运动理念应成为各类高校进行体育教学工作的指导思想，在高校体育教学的全过程中都应积极地贯彻这一理念，大学体育的教学过程实际上也是大学生进行体育运动以及获取体育理论知识的过程，他们慢慢地形成良好的运动习惯，同时在大学毕业后的生活和工作中，他们也应能积极地参与到体育活动中来，实现他们身体和心理的全面发展。高校的体育教师应不断优化现有的教学观念，以新课程标准的具体要求以及当代大学生的自身特点为基础，将终身体育的理念融入大学体育的教学计划中，有针对性地落实各项体育教学活动，激发学生参与到体育锻炼中的积极性和主动性，让他们在不断学习的过程中逐步形成终身体育的意识。

（二）创新现有的大学体育教学的形式和内容，激发学生的积极性和主动性

传统的大学体育教学工作与高校的其他学科类似，灌输式的教学仍然是大学教师普遍采用的授课方法，在课堂上教师也主要是将枯燥乏味的理论知识念出来，这是很难真正的激发学生的学习兴趣的，他们学习的最主要目的便是完成学习任务，获得相应的学分。因此，教师应对现有的体育教学的形式和内容进行科学的优化和创新，通过引入VR技术、多媒体技术等形象并且有趣的技术来激发学生的学习兴趣，可在课下多与大学生进行沟通和交流，更多地教授他们真正感兴趣的体育运动项目，对于那些如羽毛球、乒乓球、街舞、跆拳道以及武术等关注程度比较高的运动项目，高校应根据自身的实际情况逐步引入。课堂教学的过程中应进一步明确学生的主体地位，通过启发引导式的教学方式让学生主动去思考和学习，保证课堂的实际教学效果。教师还要结合学生自身体育基础以及身体素质等实际情况来设计教学内容，可采用差异化的教学方法，对于各种层次水平学生的学习需求都能够满足。

（三）同样重视运动理论知识和实践技能的教学工作

作为体育运动的基础内容，教师帮助学生掌握体育理论知识也是具有重要意义的，通过体育理论知识的传授能够让他们更准确地认识到参加体育运动的意义和目的，指导他们进行更加科学的体育运动，在教与学的过程中帮助学生逐步的养成良好的运动习惯，这对于促进他们慢慢地形成终身体育意识也是有着积极的作用的。目前，我国高校大学生都还没有全面地掌握相关的体育理论知识，他们也就无法正确地认识到参加体育锻炼能够对自身的身心健康产生很重要的影响。教师在教学的过程中也应将更多的注意力放在理论知识的讲授上面，让学生更加全面地掌握身体构造、运动损伤和肌肉构造等多方面的知识，有效地预防各类运动损伤的发生，让学生们认识到体育锻炼对于身心健康的积极意义以及不参加体育锻炼会对人们的健康产生哪些影响，这样他们才能明白终身参加体育运动的重要性和必要性。在实际的教学工作中，教师应增加对体育运动方法、体育运动原理、运动损伤预防、运动现场急救以及医务监督等方面知识的教学时长，帮助学生形成更加完备的体育运动知识理论体系。教师在教学的过程中还应将体育运动训练和体育理论知识有机地结合起来，使学生既要具备丰富的理论知识，更要具备优异的运动能力，促进他们身心健康的全面发展，也为他们后续继续进行体育锻炼奠定坚实的基础[4]。

（四）健全现有的大学体育教学的考核与评价体系

为更好保证大学体育教学的实际效果，并促使学生在学习的过程中能够真正地感受到乐趣，高校体育教学应进一步健全现有的考核和评价体系，制定更加科学合理的考核模式，建议可以采用日常考核、过程考核以及期末考核三种方式于一体的考核评价方式，在考核评价体系下将学生的对体育运动知识的掌握水平、参与课外体育运动的次数以及参加体育竞赛的情况等内容都纳入进来，保证在培养学生终身体育意识方面大学体育教学的考核评价体系也能发挥出更加积极的作用。大学体育教师应公平公正公开地对每一名学生进行考核，对于本身对运动锻炼就没啥兴趣的同学以及身体素质偏弱的同学应给予充分的鼓励，并根据他们的自身特点和实际情况帮助他们选择相应的运动锻炼项目，从而更好地提升他们学习的积极性。

（五）做好高校体育师资队伍的建设工作，不断提升他们的综合素质

教师是课堂上组织以及开发整个教学活动的核心人物，同时其对于学生也是会引导启发和引导作用的，大学生们也是要通过教师在课堂上的教学才能获得体育运动方面的各类知识，可见，在培养大学生终身体育意识的方面，高校体育教师所发挥的作用是非常重要的，体育教师应具备体育方面专业的技能以及足够的理论知识，同时他们也要具备良好的思想道德品质，所以，高校应加大投入在体育师资队伍的建设工作上，提高他们的综合素质和专业能力。高校可定期地为现有的体育教师安排培训和教育课程，组织教师培养他们科研活动，帮助教师及时地吸收并创新现有的教学模式和方式方法，将行业中最先进的理念和知识及时传授给学生，让他们充分的感受体育运动的魅力，激发他们学习的主动性，从而养成良好的运动习惯。还可以外聘高资质的海外名师和具备专业体育背景的大学教授，进一步提升高校师资团队的学术水平和专业能力，从而与现阶段大学生对于体育课堂教学的实际需求相适应。对大学体育的教学过程进行有效的监督和考核，促使教师成为学生生活和学习过程中的榜样，帮助学生逐步形成终身体育的意识[5]。

通过以上的论述，我们对培养大学生形成终身体育意识的重要意义、培养大学生终身体育意识的限制因素及大学体育教学培养大学生终身体育意识的有效策略三个方面进行了详细的分析和探讨。作为当代大学生能否形成终身体育意识的关键时期，进行大学体育教学工作时应科学地利用学校各类教学资源，为学生营造一个舒适优质的体育锻炼环境，不断地创新现有的教学模式和方式方法，激发学生学习的积极主动性，逐步形成终身体育的意识，促进他们身心健康的全面发展。