中小学生积极心理品质的培养研究

李秀环

（河北省唐山市丰润区丰润镇望华寺小学，河北 唐山 063000）

在学校教育活动里实施一定的积极心理品质培养对学生的积极心理品质素养塑造具有推动发展的意义。教师针对学生不同年龄阶段的心理特征，采取合适的心理健康培养方法，带领学生跨越挫折，从而建立一个积极的心理健康品质，为以后的发展具有巨大的优势。本文探讨关于中小学生的积极心理品质的培养方法，主要从有以下几点建议。

一、明确积极心理品质的培养方向

积极心理品质涉及内容十分广泛，教师需要对积极心理品质的内容掌握，并探究其中的培养方法，才能有效地针对学生来实施培养内容，从而促进学生心理健康成长。关于个人发展的积极心理品质有创造力、好奇心、自由、热爱兴趣、谦虚等；关于与人相处的有真诚、友善、团队精神、宽容等。教师需要对这些个人品质探讨分析，了解这些品质的特点和内容，然后研究培养这些积极心理品质的合适方式，仔细分析如何在教学中合理穿插进行心理健康教育，从而真正地实现培养中小学生的积极心理品质，推动学生整体品质的提高和发展。例如，教师可以利用互联网资源图书馆资源等资源，去了解和探索关于积极心理品质的内容，从而在探索的过程中，构建一个积极心理品质的知识框架。或者是教师可以参加一些关于积极心理品质教育的宣讲活动，学习心理领域的专家总结出的关于学生积极心理品质培养的方法。通过这一系列的过程，教师可以自行总结出一套关于学生积极心理品质培养的教学方案，然后在日常的教学活动或者学习活动中充分落实，从而真正的培养学生的积极心理品质，推动学生心理健康的发展。

二、在教学活动中落实积极心理培养

教学活动是学生与教师之间经常互动的方式，教师应该积极利用教学活动这个重要的平台来对学生进行积极心理品质培养。教学内容是一个重要的心理健康教育的资源，教师可以对教学内容进行仔细探讨和分析，挖掘教学内容中与积极心理健康有关的内容，然后利用合适的方法，在教学过程中进行积极心理品质的培养，从而让学生在学习的过程中收获知识的同时还塑造一个积极心理状态。教学内容里既有正面的内容也有反面的内容，教师需要挖掘教学内容这个特点，然后在教学活动中灵活应变教学方法，让学生更好地吸收教学内容中传递的积极心理品质。例如在“中国人失掉自信力了吗”这一课展示了鲁迅先生在九一八事变后有人煽动政客文人散布抗日前途十分渺茫的言论的时代背景下表现出来的积极心理，从而怒其不争地写出这一篇文章，向国人展示内心的积极与决绝，鼓励国人积极面对极大的困难也要保持自信心，即便粉身碎骨也要保存斗志，对自己的民族保持自信心，坚决不做现实世界中的亡国奴。要鼓舞人民的自信心。这一篇的文章不仅仅体现了那时代的人民面对局势动荡的国家的时候，对自己民族的自信心和内心顽强的斗志，还展现了那个时代人民面对困难时的积极心态。教师不仅仅将重点放在文章内容的情感上，还可以将文章的情感延展到生活中，利用周树人先生鼓舞民族的自信心的点来鼓舞身处自卑心理的同学。要正确面对生活中的困难和挫折，对任何事情都要保留一个积极的心态，从而利用这个积极的心态来克服困难，一步一步地前进。

积极心理品质的培养不仅仅存在于文科类的学习内容，还存在逻辑思维强烈的自然学科中，比如物理。再例如在“质点 参考系”这一课当中，质点就是在物理学研究中采用将复杂问题简单化，对这个简单的问题进行分析探究。教师可以将这个知识点延伸到生活中，教育学生应该将生活中复杂的问题简单化出来其核心，然后对核心问题进行分析解决。在参考系的学习中，因为参考系的不同，所以物体的运动状态也是不同的，教师可以将这个知识点延展开来对学生进行积极心理健康教育，比如从不同的角度去看待问题，就会发现问题的另外一面。对一些人来说以悲伤消极的角度看待问题，问题就是负面的；但是有些人用积极乐观的角度看待问题，问题就是一个重要的提升机会，应该要好好把握这个机会，从而利用这个机会来使自己的心理素养得到锻炼和提升。参考的方向不一样就会得出不一样的结论，教师应该发散性地探讨教学内容与积极心理品质培养之间的关系，充分把握教学内容这个庞大的资源库，然后在教学活动中充分渗透积极心理健康教育。学生更好地了解学习内容的同时，还能让学生解决自己的心理问题，从而塑造正确的价值观，积极面对生活中的挑战。

三、开展积极心理品质培养活动

积极心理品质的培养不仅仅是在日常学习活动中渗透教育，学校应该积极举办有关于积极心理品质培养的主题活动，让学生在活动中感受到积极心理健康品质的重要性，在参加活动中收获关于积极心理品质的知识，从而内化为自己的生活信条。学校可以从假期节日、学生文化活动、以及课外实践活动等多个方向入手，然后根据不同活动的形式特点，合理地加入关于积极心理品质的主题，从而让学生在活动中接收关于积极心理品质的内容，从而潜移默化地塑造自己的积极心理品质。例如在雷锋月活动中，学校举办一个关于“学雷锋感恩身边人”的主题活动。在这一个月里，学生可以把身边学雷锋乐于助人的事迹整理起来，向学校汇报。然后学校将这些感恩助人事迹统一编辑发送学校的微信公众号给予鼓励和肯定，还可以对这些优秀的事迹进行一个投票评比活动，宣传学生的优秀事迹并培养学生一个感恩的心理品质。除此之外，学生还可以从这个活动当中感受乐于助人感恩身边人的美好校园氛围，对身边的人抱有一个积极的心理态度，从而塑造自己内心积极的心理品质。

清明节来临之际，学校可以举办一个祭拜英雄先烈，了解英雄先烈勇敢奋斗以及大无畏精神的活动。学校可以组织学生去参加祭拜英雄先烈纪念碑，去参观英雄先烈纪念博物馆，了解英雄先烈牺牲生命追求自己理想，为国家民族而奋斗勇敢的事迹，在观看过程中获得心灵上的震撼。我们今天稳定和谐的生活是来自于先人的生命的付出，我们应该感恩现在的生活来之不易，应该以积极热爱的心态来面对现在的生活。通过这样的主题活动，学生不仅仅了解历史，感受前人的伟大，还能在这个过程中感悟到生活的来之不易，应该以一个积极乐观的心态来面对生活。

在课外实践活动方向中学校可以鼓励学生多去参加志愿者活动。由于上年的疫情原因，很多人的生活面临着一个前所未有的困难，比如事业上、学业上甚至于家庭上。学校可以组织学生去参加“共同抗疫渡过难关”志愿者活动，去帮助那些因为疫情生活陷入困难的人。让学生与他们进行心理上的沟通，用青春阳光的力量感染他们，去帮助他们消解内心的消极懈怠心态，从而对生活重新燃起新的希望。在这个过程中，学生不仅帮助了别人，同时还影响了自己，在感染别人的同时还培养自己一个积极乐观的心态，从而使自己的心理得到一次锻炼和成长。

结语：中小学生积极心理品质的培养，对中小学生心理健康的发展具有重大的意义。拥有一个积极心理品质能够有效帮助学生解决学习生活中遇到的困难，并从困难中得到一个心理上的锻炼，使心灵得到成长。教师应该重视和积极对待，关于中学生积极心理品质的培养，从而推动学生及心理健康的成长和发展。