浅析歌者应如何打开喉咙而歌唱

刘俊彦

引 言

打开喉咙原本是一个美声唱法问题，但随着时间的推移，越来越多的民族歌唱家及学者都认为在民族唱法中打开喉咙也非常必要，而且在实践中已经频繁运用。因此，打开喉咙现在已经发展成为一个声乐问题，而不仅限于美声，民族唱法的歌者也要引起足够的重视。

中国的民歌是多姿多彩的，在演唱56 个民族民歌时各个民族演唱特点不同，但打开喉咙的方式是一致的，都需要明亮的、流畅的、优美的、连贯的声音，在演唱时我们需要从理论和实践两个方面阐述歌者应如何打开喉咙问题。

人体是一种特殊的乐器，不像钢琴、小提琴等乐器一样有固定的音高和音色，而歌者在歌唱时需要用气息来支撑、控制音高和音色，方法不对，音色和音高就会在质量上大打折扣、不尽人意。因此，歌者只有正确打开喉咙，声音优势才能在歌唱时突显出来。

喉咙包括咽和喉。咽主要包括鼻咽、口咽、喉咽，三个部分。在歌唱时说的打开喉咙就是打通整个咽喉，这样就会发出明亮而又流畅的优美的声音来。喉位于气管和咽之间，包含声带，人在歌唱时通过声带振动而发声。在歌唱时，不能挤压喉头，或者关闭喉头，那样会使声音闷在里面而发不出理想的声音来。

本文将从打开喉咙的必要性、后头位置及适度感、打开喉咙常见问题、打开喉咙的具体方法和措施四个方面阐述歌者应如何打开喉咙而歌唱。

一、打开喉咙的必要性

在歌唱时打开喉咙也是一个歌者的重要歌唱技巧，能否到开喉咙不但与歌唱呼吸有着直接联系，而且还影响着歌唱声音：喉咙是歌唱呼吸的重要通道，上连口腔下联胸腹腔，是呼吸的必经通道。喉咙打开的程度直接影响着呼吸气息的多少，而气息却有支撑声音重要作用，这样会直接决定歌者在歌唱时能否发出完美、理想的高音质来，甚至会影响到歌唱者的歌唱寿命。

俗话说“喉咙不通，声音变闷”，说明在歌唱时我们要充分地打开喉咙，自然、放松地放下喉头，并固定在特定不变位置（又称吸气位置），这样有益于解决放下喉头、打开喉咙问题，并使声音流畅、优美、稳定。

二、喉头位置及适度感

在日常生活中人们说话时比较随便，有的喉头高一些，有的低一些，而歌唱时喉头要比平时说话时状态略低一些。不过，平时我们经常看到歌者喉头上提现象，这样是不利于歌唱的。喉头上提会使歌者声音质量大大下降，吸气不流畅，发出的声音时常连歌者自己都不满意，听者更加不愿意倾听，特别是唱高音时歌者面部表情狰狞不堪。因此，正确的喉头位置应该低一些、放松地被打开，不出现挤压等想象。喉头位置应该相对稳定，处于吸气状态，这样容易获得气息的支撑而使歌者声音更加浑厚、宽广、统一、稳定。值得一提的是，喉头位置“低”是自然、放松状态下的低，而不要误解一味地为了“喉头低”出现压喉等问题。

喉头位置固然重要，但打开喉头的幅度一定要合理。喉头打开过大就会出现出气过多而声少，会导致气息不够用、声音惨淡，使呼吸失去平衡现象。喉头打开过小就会出现气少声多现象，这就会导致气息供应不足而鬼哭狼嚎，这样的声音不但惨白无力、不受听众喜欢，而且也严重影响歌者的歌唱寿命。

三、打开喉咙常见问题

在歌唱时常见的打开喉咙问题主要有压喉、撑喉、喉腔重喉音等问题，这些问题都是错误地理解打开喉咙思想而造成的。在歌唱时歌者要注重从理论上搞清什么时真正地打开喉咙，要注意避免这些问题，争取不犯或少犯这些错误，下面将分别阐述。

（一）压喉

压喉是一种常见问题，是由于歌者对打开喉咙错误认识而导致的。那么，是不是只要喉结下移了，喉咙就打开了？显然不是这样的。在平时我们时常看到不少歌者出现舌根下压而导致喉结下移现象，会看见喉咙和颈部紧张，声音发暗，这样的声音时不正确的，其实没有真正打开喉咙，而是压喉。而真正打开喉咙还要看舌骨与甲状骨是否分开，两者分开即为打开喉咙。喉咙的打开不能机械地只看喉结有没下来，而是要依靠歌者吸气而将之打开，这离不开歌者对打开喉咙的感觉，当打开喉咙时发出的声音是流畅自然不卡的。一般来讲，中低音声带唱喉位低，高音声带短，喉位略高。因此，在歌唱时歌者不要强行压喉，而是需要自然地通过气息打开喉咙，喉头应自然放下。

（二）撑喉

撑喉的是歌者对打开喉咙理解不精确而产生的错误现象。打开喉咙并不是打开声门，打开声门会失去声带发声基础而发出空洞、漏气、无光泽声音。长此以往，这样的发声会对歌者造成很多负面影响，这样的发声是不科学的，要从思想上认识到怎样是正确的打开喉咙。笔者经常发现大一新生出现撑喉现象较为普遍，这和艺考生学习时间不足、高考教师一味追求升学率，不注重基本功有着直接联系，不少艺考生都不清楚什么是打开喉咙，而是简单的学几首歌曲就参加升学考试，因此，撑喉问题较为严重。要想彻底地从根源上解决这些问题，教师们就要注重学者建立基本功。当然，升入高校的大一学生如果没有系统的理论丰富自己的大脑，要不断学习中完善自己的歌唱理论，并在实践出系统掌握打开喉咙的技巧，弥补自己的不足。

（三）喉腔重喉音

歌者打开喉咙的目的是发声正常、美化声音、使声音传远。然而，不少歌者没有打开喉咙，而是将声音锁在喉咙里。这样的声音就是所谓的喉腔重喉音。此声音的特点是歌唱者听着声音大，而听众听着声音混杂，而且声音传不远。

上述三个问题都是对“打开喉咙”错误认识而造成的，在声乐的学习中我们一定要按部就班、循序渐见地系统学习歌唱理论知识，遇到不懂的问题要虚心请教老师或者掌握了如何打开喉咙的学哥、学姐请教并倾听正确的打开喉咙的声音，要从思想上认识到怎样就打开了喉咙，之后再歌唱实践中多总结不足，多借鉴优秀歌者打开喉咙方法，争取早日正确打开喉咙，下面将结合笔者经验阐述打开喉咙的具体方法及措施。

四、打开喉咙的具体方法及措施

打开喉咙是歌者气息畅通、声音连贯流畅的保证，上文讲述了错误的打开喉咙的常见的压喉、撑喉、腔内重喉音三个问题，本节将从健全呼吸机制、打哈欠、贴咽鼻吸着唱、模仿及迅速喝气等其他方法及措施四方面阐述打开喉咙具体方法，避免出现喉咙错误。

（一）健全吸气机制

吸气有益于会厌（我们平时说的小舌头）打开，建立歌唱通道。会厌是歌唱管道的一扇门，对声音能进行有效控制。当我们在吞咽食物时，喉头会上提，会厌会下来起到保护喉咙的作用。当歌唱时如果会厌也像吞咽食物那样盖住喉头，那么歌者的声音就会微弱而暗淡，这不是我们歌唱所需要的声音。因此，在歌唱时我们要让会厌呈竖起来的状态，从而打开喉咙，达到扩大和美化声音的理想效果。其实，会厌竖起来的最好方法时吸气，吸气时会厌会自然打开，从而建立良好的歌唱呼吸通道。然而当歌者打开喉咙后是不是就能唱好歌曲了？其实不尽然，当歌者打开喉咙时，声带是闭合的，可当唱歌时，又由于心理问题而紧张提气，导致喉外肌松动。因此，在歌唱时要一直保持吸着唱的状态歌唱，这样就能彻底解决打开喉咙与声带关闭问题。

（二）打哈欠

打哈欠方法是借鉴人在打哈欠时会放下喉头、打开歌唱管道的方法。当我们打哈欠时，不张开嘴，小舌头会自然兴奋，同时鼻腔、软腭也会同时扩大，歌者的声音会扩大而富有共鸣。这样的“打哈欠”就是歌唱时的打开喉咙方法，又叫隐蔽哈欠，是歌者气息流畅、声音优美有共鸣的重要方法之一。

（三）贴咽鼻吸着唱

要想唱好歌，打开喉咙是必须的，然而，打哈欠的方法并不能持久，不可能在歌唱时一直处于打哈欠状态。那使用什么样的方法才能持久打开喉咙呢？歌者借鉴吸气时喉咙处于打开状态，喉头处于自然放松状，只要在歌唱时紧贴咽鼻，始终保持气息状态就可以轻松解决持久打开喉咙问题，这也是目前公认的科学打开喉咙歌唱方法。

（四）其他方法及措施

除了上面提到的打开喉咙歌唱方法外，还有迅速喝气法、模仿法等等，在歌唱时我们要根据自己的情况选择适合自己的歌唱方法，下面将分别阐述。

迅速喝气法。当人们在受到惊吓等特定的情况下神经会迅速绷紧，继而不由自主的喝气，这时喉头的状态是放松的自然下垂状态、咽部有清爽感。值得一提的是，此处重要的不是咽喉部的清爽感，而是咽喉部此时的状态是轻松自然下垂，是非常适合唱歌的，这种瞬间完成喝气的方法可以迅速打开喉咙，因此被歌者广泛应用。

模仿法。歌唱是不断探究、学习的声乐艺术，这离不开对前辈音响的模仿。歌者在模范时需要具备敏锐的听觉，能分清那种声音是值得我们学习的，是好的声音，那种声音是有问题的声音，我们应该摈弃。对声音有好坏标准是模仿学习的前提，否者就要出问题。当具备辨别声音好坏的能力后就可以模仿。在模仿时，可以迅速调节神经系统做出相对应的反应，如模仿宽嗓子人歌唱（模仿宽嗓子歌唱非常有助于喉咙的打开）、模仿人喜怒哀乐的各种声音（特别是模仿哭腔非常有益于喉咙的打开）、模仿动物百灵鸟、牛叫等，这时的喉咙是兴奋的、扩张的、打开的。通过模仿并感受、领悟声乐教程中的科学方法，经过长期的反复练习就会养成良好的歌唱习惯。另外，歌者在模仿时也需要倾听自己的声音、检验自己的声音（最好是将自己的声音通过录音笔或手机等录音工具以录音的形式记录下来，这样有益于对自己的声音有精确的了解），逐步缩小自己声音与模仿声音的差距，长此以往，歌者的声音就会有小的突破和发展，就会总结一些来之不易的歌唱经验。

另外，笔者将结合自己的歌唱经历，阐述打开喉咙的感觉：当歌者打开喉咙喉，会感觉到有一种特殊力量可以穿过头部上方和前方，伴随力量声音传向远方，好似自己没有喉咙，只有气息的支撑的浑厚的声音和面具。正如贝基所说“歌唱时只有横膈膜和面具接触”。这是一种感觉，但很多歌唱家都有这种感觉，正是这种感觉促进了喉咙的完全打开。

结 语

打开喉咙既是理论问题也是实践问题，歌者在演唱时要从理论和实践两个环节都要搞清楚才能彻底解决此问题。本文首先介绍了打开喉咙的必要性，强调了不打开喉咙声音就不能真正地流畅、优美、自然，不打开喉咙就不是真正地歌唱。其次还对比了说话时和歌唱时的喉头位置的差异，歌唱时的位置要比说话时的位置低一些，并指出了喉咙打开适度最佳，打开过大、过小都不利于歌唱的正常发挥。再次阐述了错误打开喉咙的常见问题时压喉、撑喉及喉腔重喉音，并阐明了并不是喉结下移就是打开喉咙，如果时通过挤压而形成的喉结下移是压喉；并不是打开声门就是打开喉咙，声门打开过大，不宜于歌唱，容易导致气息不足，这种现象被称为撑喉；并不是歌者自己感觉歌唱声音大就是打开喉咙，也要看听者听到的声音是不是也是完美的，如果听到的声音是小而且杂，可能是腔内重喉音，要从理论和实践两个方面来科学认识打开喉咙问题，理论上要知道如何巧妙地打开喉咙，打开喉咙是什么感觉，并在实践中彻底解决问题。最后从打开会厌和吸着唱的方式来健全吸气机制；从打哈欠法阐述了歌者歌唱时如何打开喉咙及打开喉咙的感觉，但不能持久解决问题；从贴咽鼻吸着唱阐述了持久解决打开喉咙的重要方法；从迅速吸气法指出了人在惊吓时也能完全打开喉咙；使用模仿法可以学习、借鉴前人正确的音频和经验，缩小自己与标准音频的差距；还侧重结合自己的经验阐述打开喉咙的真实感觉是有一种特殊的力量能穿过头部传向远方，好似只有横膈膜和面具接触。希望本文的研究能帮助没有打开喉咙的歌者早日打开喉咙，将自己美妙的歌声在舞台上绽放魅力。