吉林省青少年体质健康调查研究

赵婷 吉林工业职业技术学院

一、研究背景

我国随着2007年4月4日《国家学生身体健康标准》（以下简称《标准》）[1]实施，于同年4月23日，通过了《中共中央、国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见》[2]。国家有针对性的政策实施，对青少年体质健康的重视程度可见一斑。自2014年7月开始全国每年都会对在校生进行体质健康测试工作。该标准的切实贯彻，能够使学校及时的了解和掌握学生的体质现状，通过最近的一次调查结果显示，在我国，青少年的身体健康普遍达不到国家设定的标准。在一些地区，身高、体态等发育指标得到了一定程度的改善。但在耐力、肺活量、速度与力量等身体指标方面存在着持续下降的趋势。下降最为严重的就是青少年的视力，并且存在视力差逐渐转移到更小的学生人群当中。对于，国家为解决青少年体质健康逐年下降问题作出了各种努力。比如开展冬季长跑、每天锻炼一小时和阳光体育运动等措施，但效果并不明显。目前，青少年健康面临着更加严峻的形势和挑战，这就要求国家、社会和地区有关部门对青少年身体健康状况的下降进行调查与反思，调查影响青少年身体健康的相关因素并排除，明确主要问题，制定有效解决办法是当前工作的重点，坚决落实国家有关加强青少年身体健康的政策与计划。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

该课题是以吉林省长春市、吉林市、四平市、通化市和延边朝鲜族自治州5个地区8所学校（高职院校和初高中）的体育教师50人和青少年学生2000人为研究对象并把青少年体质健康测试项目与所占比例情况进行分类统计。这8所学校依次为吉林工业职业技术学院、吉林工程职业学院、长春职业技术学院、四平职业大学、通化市第一中学、延边第二中学、四平市第一高级中学、四平市第二中学。

（二）研究方法

本论文运用了文献资料法、问卷调查法、数据分析法、对比法、实地考察法、逻辑分析法共计六种研究方法。

三、调查与分析

（一）青少年体质健康促进的重要性

青少年是人体各功能发育的重要时期，为了解决青少年体质弱、身体肥胖等问题，有关部门联合发起了“健康第一”“达标争优、强健体魄”等文件。为了更好地实施阳光体育，首先，要了解和理解青少年身体健康方面的作用和意义；其次，要让青少年不仅得到健康的体魄，还要树立自信，更要去增进同学之间的友谊，鼓励青少年在运动中获得乐趣；第三，青少年是体育运动的主要参与者，必须意识到身心健康对个人成长和发展的重要性，以及体育锻炼和健康教育对个人生活的重要影响；第四，体育教学的改革和创新的目的是引导青少年积极地加入体育运动中来，体育运动能够帮助青少年缓解学习的压力同时也有利于促进青少年学习效率的提升。青少年体质健康的促进研究可以有效提升青少年的身体综合素质；有利于进一步消除青少年的不良情绪；能够培养青少年坚定的意志品质，达到了锤炼自身品质的目的。

（二）青少年体质健康促进发展现状调查与分析

1.中国青少年体质健康现状调查与分析

青少年身体健康状况是国家或地区卫生保健、社会发展水平和未来人口素质的重要指标。近年，在教育部的调查中显示：我国目前青少年体质健康水平呈下降趋势发展，我国7岁至22岁的青少年肥胖率增加大概18倍；我国青少年体能素质整体下降；青少年的视力不良的情况越来越严重且这种情况正在向低龄化发展；青少年爆发力、肺活量、力量素质、速度、耐力、柔韧性呈持续下降趋势。

2.吉林省青少年体质健康现状调查与分析

该课题研究依据教育部《标准》中的要求及方法，对吉林省青少年2017-2019连续三年的达标率进行了统计分析，通过统计图明显看出，吉林省青少年体质健康检测结果呈上升趋势，最终标准率也同样呈上升趋势，结果表明，2007年青少年的身体素质有所提高。吉林省教育厅积极响应国家政策，重视青少年体质健康发展，同时加强青少年体育意识。

通过对三年测试结果的分析，吉林省青少年的身高、体重等身体形态成绩平均值和平均体型都有了明显改善；同时，肺活量测试结果指数也有所提高，但在测试值上存在较大差异，说明对心肺功能和学生体质的影响差距较大，说明部分学生存在缺乏锻炼的普遍问题；50米加速跑的结果显示通过率低，并且成绩提升缓慢；在立定跳远成绩上，成绩的平均分与全国平均水平有一定差距，达不到理想状态；在女子800米和男子1000米耐力跑项目中，调查显示该项目是目前青少年最不喜欢和成绩最不理想的运动项目之一，仅有10%的优秀率。从各项指标的数据可以看出，青少年的身体素质有了很大的提高，但与理想状态仍有差距，还需要共同努力。

3.吉林省青少年体育运动现状调查与分析

体育运动是青少年参与锻炼的重要方式，该课题主要从青少年参加体育运动的认知、频率与时间等六个方面进行调查与研究，分析出吉林省青少年参加体育运动的实际情况。

①体育运动认知方面

通过该调查结果显示，有23.4%的青少年认为积极参加体育运动是可以帮助学习提升的，有26.6%的青少年认为积极参加体育活动不会影响他们的学习，但也不会帮助他们提高学习。有46%的青少年认为积极参加体育运动会妨碍学习成绩，有4%的青少年说他们不清楚积极参加体育运动和学习之间的关系。分析可知，吉林省部分青少年在参加体育运动与学习的影响问题上，存在着认识还不到位的情况，有待于提高。

②体育运动动机方面

通过该调查结果显示，吉林省青少年体育运动动机呈现多元化趋势，且男、女生存在差异。大部分男生参加体育运动的动机明确，主动性较强，女生则是被动参与的较多。由调查结果可知，吉林省青少年体育运动动机较为分散，主要集中在提高身体素质、娱乐消遣和技能三个方面，说明青少年对运动功能的认识不足，有待于提高。

③体育运动频度方面

通过该调查结果显示，吉林省男生和女生每周运动3次以上的比例分别为11.1%和8.3%，男生略高于女生。从总体数据显示来看，男生经常参加体育锻炼的比例明显高于女生。这反映出了女生相对于男生对体育运动的主动性明显要低。我国体育人口的标准是平均每周锻炼3次，而吉林省青少年达到这一标准的比例仅为9.7%，表明了吉林省青少年体育参与水平较低，有待于提高。

④体育运动时间方面

通过该调查结果显示，青少年绝大多数的运动时间都能满足身体锻炼的需要，这一结果说明了，青少年对体育运动的热情，他们能做到珍惜每一次参加运动的机会，充分体现了青少年对体育运动的浓厚兴趣。

⑤体育运动项目方面

通过该调查结果显示，青少年喜爱的体育运动项目与学校开设的体育项目存在供需错位的情况，具体表现是，学校体育项目不能满足一些青少年的兴趣爱好。此外，男孩和女孩在他们喜欢的运动上也有很大的不同。与女孩相比，大多数男孩更喜欢运动和体育课，尤其是有趣和对抗性的运动。

⑥体育运动场所方面

通过该调查结果显示，48.3%的青少年在学校参与体育锻炼，23.4%在社区参与体育锻炼，9.7%在公园参与体育锻炼，8.4%在家里参与体育锻炼。10.2%选择在有偿场所参与体育锻炼。结果表明，学校仍然是青少年参与体育活动的主要场所，学校体育的发展对青少年体育习惯的培养具有重要意义。因此，要加快学校体育基础设施和校园体育文化建设，培养青少年参与体育锻炼的良好习惯。

4.不良生活方式对青少年体质健康影响调查与分析

不良生活方式对青少年体质健康影响调查结果表明，不良生活方式包括：青少年养成吸烟、喝酒等不良健康行为、饮食习惯中的不良健康行为、娱乐时间较长，导致睡眠不足的不良健康行为。