普通高校羽毛球运动开展现状及教学效果提升路径探析

詹子彦 成都体育学院

在当今社会，人们的生活节奏加快，身体出现亚健康状态的人群越来越多，体质健康问题已引起政府及大众的广泛关注，全面健身已上升为国家战略。羽毛球运动在全世界有雄厚的群众基础，具有很强的影响力。我国羽毛球项目的竞技成绩一直处于世界领先水平，但在大众健身领域的普及开展还不够，普通高校羽毛球运动的开展情况也不够乐观。普通高校学生的羽毛球技术水平及参与积极性参差不齐，羽毛球教学内容并不能满足学生多样化的需求，同时普通高校还存在羽毛球场地设施短缺、数量有限等等问题。笔者期望通过分析普通高校推动羽毛球运动开展的重要性，了解现阶段高校羽毛球运动开展现状，探析存在的问题与原因，并提出提升高校羽毛球教学效果的路径，以期能够促进羽毛球项目在高校的良性发展，进一步推进《健康中国》及全民健身的计划的实施。

一、普通高校推动羽毛球运动开展的重要性

作为一项大众项目，羽毛球简单易学，具有较高的健身价值与健心价值，有广泛的学生群体，受到大中小学生的普遍喜爱。随着信息技术的快速发展，终身体育理念的逐渐渗透，羽毛球运动在普通高校得到了较为广泛的开展。普通大学生缺乏有效的身体锻炼，导致健康水平偏低。以羽毛球运动为载体提升普通大学生的健康水平有极为重要的作用。因此，在普通高校广泛开展羽毛球运动，有效推动此项运动的发展，对提高大学生的身心素质有着积极的影响。[1]

（一）有利于提高学生身体健康水平

羽毛球运动不仅具有竞争性，也具有娱乐性。无论是按照规则进行的羽毛球比赛还是一般性的羽毛球健身活动，都要在场地上合理地运用各种击球技法和步法与对手进行相互对抗，上下肢及腰腹力量及心血管系统和呼吸系统的功能可以得到有效增强，经过长时间的锻炼，可提高一定的协调能力与反应能力及肺活量和耐久力，提升学生的体能，有助于提高人体对外界的适应能力，有效防治疾病，起到延缓衰老的作用。与此同时，经常参加羽毛球锻炼还能够改善和提高中枢神经系统的功能，增强机体的适应能力，提高心脏功能，改善呼吸系统的功能，提高身体素质。

（二）有利于提升学生心理健康水平

经常参加羽毛球运动对促进人的心理健康也有重要的作用。首先，它有利于调节锻炼者的情绪，缓解心理压力，使人的头脑从消极情绪中解脱出来，保持乐观的心情。大学生学业紧张及成长的烦恼特别容易导致产生一些不良的情绪，如果不良情绪不能得到及时释放，就会对学生的心理造成很大的影响。其次，它有助于消除疲劳。随着现代社会的发展，疲劳已成为一种社会文明病，长期的疲劳会导致人体功能紊乱。经常参加羽毛球锻炼有助于全身心投入到运动中，有利于训练学生的思维能力，加速疲劳恢复，同时提高自己的心理应激水平，进而从容应对外界的强烈刺激。第三，在羽毛球教学中，羽毛球锻炼可增强个人的自信心的同时提高抗挫能力，培养顽强、果敢的性格。此外，老师教授技术、技巧的同时，还要涉及三观与健全人格的教育内容，有助于学生以积极乐观的心态去面对困难。

二、普通高校羽毛球运动开展存在的问题及原因分析

（一）教师教学方法单一，专业技能培训缺乏

教师的引导对学生学习羽毛球技术起着至关重要的作用，因此教师的教学方法和教学理念尤为重要。但在当前学校羽毛球教师的教学方法单一，大多都是简单的跑步热身活动，紧接着就是应用讲解法、重复练习法、分解与完整示范法等教学方法手段来完成一堂课，教学方法没有创新，就无法提高学生的学习兴趣。在教学过程中，仍以传统的教学方式为主，教学手段和方法毫无新意，甚至教学大纲多年不更新，这势必难以提升学生学习的积极性。除此之外老师的教学理念很重要，教学理念又关乎教师本身的专业知识储备以及教师不断的更新自己对羽毛球运动的认识，这就要求高校教师要定期去参加一些专业技能的培训。但因高校羽毛球老师工作时间与国家级培训时间相互冲突，没有时间去参加专业的羽毛球技术技能培训，基本上都是通过自学，然后再教给学生。[2]

（二）学生学习兴趣不高，对项目缺乏正确认知

羽毛球运动是一项可以锻炼到全身的运动，参与者可以根据自己锻炼的需要来选择适合自己的负荷强度来达到健身，健心，健美的作用，还可以提高练习者的灵敏性，协调性，平衡性。但是部分学生不太关注通过羽毛球运动可以学到什么运动技术和该运动的价值，部分学生单单只是为了得到可获学分的成绩，学习兴趣不够高。此外，造成学生热情不高的原因有两个，一个是学生自身的基本素质差，害怕疲劳和受伤不愿意去主动参与，第二个原因是受其他因素的影响，包括教学内容单一，教学方法陈旧，教学场地设施影响等。大学生对羽毛球运动缺乏正确的认知也是影响高校羽毛球运动发展的因素之一。同时调查发现，部分大学生认为没必要在高校课外开展羽毛球运动。学生对羽毛球的了解基本来自几个方面，一是通过体育教师传授的知识；二是观看奥运会等羽毛球比赛。通过主动查阅资料探究羽毛球知识的学生很少。

（三）学校组织管理不完善，场地设施条件较差

笔者通过了解，在组织管理方面，大部分高校的羽毛球协会是具体执行该项目开展的组织，实施计划多数由学生制定，没有专门的行政机构管理督促，导致羽毛球协会所依靠的资源及自身的能力十分有限，组织乏力，因而推广普及此项运动十分艰难；少数高校把羽毛球作为公体课必修内容。此外，当前部分高校组织的羽毛比赛形式较单一，仅限于系内的比赛，没有联赛或大奖赛，宣传力度小。还要少部分高校几乎不组织任何比赛。部分学生对学校目前的场地设施条件不太满意，没有充足的活动场地，羽毛球运动场地小且偏。由于高校体育经费有限，部分学校甚至无法保证正常的羽毛球教学，严重地制约了高校羽毛球项目的开展。学校在场地设施条件及组织管理方面存在的问题在很大程度上制约了高校羽毛球项目的推广普及与发展。

三、普通高校羽毛球运动教学效果提升路径分析

大多数高校羽毛球项目的发展基本是由课堂教学、课外体育活动、专项训练三部分构成[3]。三部分相辅相成，只有各部分均衡发展，才能进一步促进羽毛球运动的发展。其中，通高校羽毛球运动课堂教学效果尤为重要，只有进一步提高教学效果，提升教学质量，才能有效发展课外体育活动，提升专项训练水平。

（一）创新教学方法与手段激发学生学习兴趣

羽毛球在大多数高校中的发展基本是由教学、课外活动、运动训练三个子系统组成，其中课外活动是基于学生对羽毛球这项运动有热情才会有课外活动，因此想要提升学生对羽毛球的学习能力首先就要激发学生对羽毛球这项运动的兴趣。在学校羽毛球教学活动中，体育教师起到主导作用，其教学方法运用得当与否，直接影响着教学效果。教师必须依据教学内容、学生身心特点和学校环境等方面，不断创新教学方法与手段，激发起学生学习兴趣。普通高校需要强化自身教学管理，加强教学研究，根据步法、技战术等教学内容及不同水平层次学生设计一体化科学合理的教学方法，充分利用信息技术和多媒体生动直观的特点，增强学生对步法与技战术的理解，提升教学质量，进而推动羽毛球运动在普通高校的进一步发展。[4]

（二）采用“多球练习法”提高学生应变能力

提高羽毛球教学的效果，教师要运用有效的教学手段和方法，其中“多球练习法”是较好的教学方法之一。此方法能吸引学生积极地投入到羽毛球活动中，增强学生对羽毛球的球感和节奏感，享受多次与击打球的感觉，从而锻炼他们在羽毛球场上的应变能力和反应能力。对于初学者或基础较薄弱的学生，在“多球练习法”的教学过程中，教师要逐步让学生掌握正确的基本羽毛球接发球等技术和基本的步法，进行反复练习；对有一定基础的学生，可从速度、进攻、击球落点的准确性等几个方面进行技巧性和战术球路的强化训练。采用“多球练习法”应由易到难，循序渐进地，逐步帮助学生提高羽毛球技术和应变能力。

（三）推动资源体系建设培养学生创新意识

高校要高度重视羽毛球教学创新教育资源体系建设，要加强创新教育资源等方面的研究力度。比如，可通过新媒体的方式为学生创造公众学习平台，也可将大数据技术应用于羽毛球教学创新教育当中，还可利用智慧树上的羽毛球项目的步法与技战术、练习方法、教学组织方法等理论资源或将相关的教学指导视频及重要的羽毛球运动赛事视频传至共享平台，便于学生观看分析，并及时对学生的线上疑问进行答疑，为更有效地开展创新教育奠定基础，从而最大限度激发学生的学习兴趣。与此同时，要高度重视体育教师自身创新教育能力的培养及创新教育的协调性建设，通过提高教师的教学素养及促进教师掌握应用先进信息技术得以实现。通过“渗透教育”的方式，不断培养学生的创新意识和能力。如：在讲解羽毛球技战术知识时，可重点对国内外优秀运动员的创新技术进行讲解，让学生深刻认识到创新的重要价值等。

四、结语

随着高校体育课程改革进程的不断推进，羽毛球课程已成为落实“终身体育”和全民健身计划的重要载体。普通高校羽毛球运动的开展可促进学生综合素质的提高，有利于学校落实使学生德、智、体、美全面发展的目标，缓解学生压力、提高适应能力，同时还可以推动校园文化建设。当前各高校应充分认识开展羽毛球课程的现实价值，从多个方面做起，通过努力宣传运动项目的价值功能，优化项目课程内容设置，加强师资力量培训与场地设施的建设，打造羽毛球品牌赛事等手段持续探索羽毛球项目发展新路径。在教学中教师应坚持以学生为本，落实新的教育理念，强调学生主体地位，进一步丰富教学方法与手段，将竞赛式教学、探究式学习等形式运用到教学之中，促进学生基本技能的提高，提升教学效果，进一步推动羽毛球运动的普及和开展。