浅析高中田径教学策略

吕正明

【摘要】隨着新课程标准改革的不断推进，以及国家和教育部对体育教学的重视程度不断提高，高中体育田径教学出现了很大的调整，高中体育教学正在面临着诸多挑战，还需要进行不断的创新，调整教学模式，提高体育教学质量。本文对高中体育田径教学进行深入的研究与分析，并提出一些合理的意见和教学措施，旨在一进步提高高中体育教学水平。

【关键词】高中体育教学;田径教学;有效策略

随着新课程标准改革进程的不断推进，高中学生进行田径训练的计划也必须要应时做出调整，以更好的符合当下发展的需求，保障学生在田径训练过程中的健康成长。所以，在制定训练计划和策略的时候，教师应该更多的结合高中阶段的学生的实际情况，兼顾学生的身体素质情况，针对性的对训练计划进行调整，以更好的保障学生的身体素质的提高，不会对学生的身体造成太大的压力，保障整个训练过程的安全性。当然，从目前的训练实际来看，高中体育教师在进行田径训练的时候依然存在着一定的问题。因此，本文主要就高中学生的田径训练策略进行探究。

一、高中体育田径教学现状及主要问题

（一）教学模式滞后

针对大多数的高中体育田径课堂来讲，由于教学内容没有及时进行优化和创新，以及老师运用教学方法以及教学手段老旧、单一，导致大部分老师在课堂上只会为学生讲授运动的理论知识，对与运动相关的田径设施、器材等方面的内容很少介绍，也很少让学生将学到的理论知识付诸实践，导致高中体育田径课堂的教学成效以及教学质量突显不出来。与此同时，在大多数的高中体育田径课堂上，老师与学生之间缺少必要的沟通、互动，久而久之，学生对体育田径课就失去了学习兴趣和积极性。

（二）高中学校对田径教学的重视度不高

针对大多数的高中学校来讲，他们对高中体育田径教学的认识不够清晰、定位不够准确，认为高中生最重要的就是高考，应提升学生的文化课成绩，让学生考上一个好的大学，其他都不重要。所以，大部分的高中学校将重心放在学生文化课的学习上，认为高中体育田径课程是不重要的课程，而有的学校直接取消了高中体育田径课程，导致学生的身体素质得不到提升，高中体育老师的教学成果也会被忽视，这种教育思想不仅不正确，还不利于学生全面、健康成长。

（三）学生主动参与积极性不高

高中体育田径与初中体育田径相比而言，高中体育田径所占比例在逐渐下降。初中阶段学生的体育水平是需要经过考试验证的，学生的学习成绩是可以加上体育分的，大部分的学生为了拿到高分，就会特别重视体育训练。但是，由于高中生即将面临高考的压力，以及高中体育没有被列入高考的必考课程中，学生的学习重心就会往文化课上偏移，对高中体育田径逐渐失去了学习兴趣。与此同时，由于田径运动的教学内容较为单一，以及学校的田径设施、器材较为老旧、落后，最终导致高中体育田径课堂的教学成效大幅度下降。

二、加强高中体育田径教学的对策

（一）学校应走出体育教学误区，提高对田径教学的重视程度针

对高中生来讲，不仅要重视文化课的成绩，也要注重自身的身体素质，只有拥有了健康、强壮的身体，才能承受住学习以及生活中的压力。而高中体育田径课程的教学不仅能提升学生的身体素质，更能为学生树立终身运动的体育精神，能以健康、积极向上的态度去面对生活以及学习上的压力。与此同时，高中体育田径教学是高中体育课程中最为重要的教学内容之一，同样也是学生进行其他体育活动的基础。为了学生能全面、健康成长，需要各个高中学校重视高中体育田径课程的教授，让学生拥有健康的身体去面对高考，最终促使学生能更好地学习。如在进行跳远教学时，教师除了教给学生技巧和动作要领之外，还可以采用游戏的方法，锻炼学生的弹跳力和下肢力量。教师可以将学生分成若干个小组，划定一个距离，采用蛙跳的形式，让学生进行比赛，在激发学生学习兴趣的同时，锻炼学生的下肢力量。

（二）激发学生对体育田径教学的兴趣

为了使学生能更好地学习高中体育田径课程，需要老师重视激发学生的学习兴趣和积极性，对高中体育田径课程的教学内容进行优化和创新，增强田径教学的生动性、有趣性。需要老师将教学内容进行优化和完善，在体育课堂上不仅可以跑步、投掷、跳远等，还可以加入体育小游戏，让学生能有兴趣参与这些游戏，培养学生的主观能动性。例如，老师将学生划分成不同的学习小组，每一组出一名学生进行跳远，另一名学生参加投掷铅球，此时老师就可以规定哪一个小组跳远的距离最短以及投掷铅球的距离最近，那么就需要接受相应的惩罚。

（三）在田径教学中锻炼学生的身体素质

田径项目对学生的身体素质要求较高，有着较强的技术性和竞赛性，考验着学生的身体素质、控制协调能力、判断力和合作能力，是培养学生体育核心素养的重要教学内容。想要学生练好一项田径项目，教师需要引导学生在掌握基础技巧的前提下反复练习，消耗大量的时间和精力，将基本功练扎实。同时，教师要注重学生的技巧训练，不断创新教学内容，切实考虑学生的接受能力，将体育中的单一田径项目与体能训练相结合，从学生的心理特点和身心发展特点出发，合理调整教学内容，让学生始终保持充足的学习热情。

综上所述，高中体育教师在进行田径训练的时候，需要采取一些科学合理的策略，以保障学生在训练过程中的自身成长。当然，教师应该首先意识到田径训练的内容，并且针对性的开展一些训练设计，对于训练过程中可能遇到的一些问题进行提前的规划，同时建立一定的应急预案，以更好的保障学生的训练安全，促进学生健康成长。

参考文献：

[1]田树民.高中生体育运动意识培养中的教师角色定位——以狮山高中的体育特色学校建设为例[J].华夏教师，2018（23）：2–3.