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“性”福老人不糊涂

2021-11-22

新传奇 2021年45期
关键词:老年夫妇性福丰富性

很多人认为,人到中年后性器官功能逐渐衰退,性欲随之减退,性爱必然逐渐消失。其实,夫妻性爱没有上限年龄。即便步入老年,仍可享受性爱。

据德国最新研究发现,老年人享受性爱可提高记忆力,老年性爱的作用相当于持续不断的脑力训练游戏。研究小组发现,一直到70多岁仍然保持性生活的老年人,更少发生“老糊涂”和老年记忆力丧失等问题。另外,老年人性爱满意度与其年轻时的心态和敏锐记忆力存在直接关联。老年人保持包括性爱在内的积极生活,有助于保持活跃的认知能力。即使老年夫妇感到性爱力不从心,夫妻保持亲密也很重要。其中,手拉手和深情对视等亲密动作具有积极作用。

专家建议,要想保持老年“性福”,首先应该保持身体健康,積极参与力所能及的锻炼。平日保持营养均衡的合理饮食,养成良好的作息习惯,这些都有益于改善老年人性功能。另外,在心理方面,摒弃“老人有性不道德”等陈旧观念,消除心理障碍,坦然面对性需求。老年人还应该丰富性知识,了解老年人性生活的益处、老年人身体和性爱特点,在确保安全的情况下享受“性”福。

(朱权利荐自《保健与生活》)

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