正确弹奏钢琴姿势的培养

宋雯雯

(山东省东营经济技术开发区东凯幼儿园 山东 东营 257000)

在当前，随着家长教育观念的转变，越来多的儿童学习钢琴，家长都希望儿童能够在初期就获得艺术的熏陶，并且能够拥有一技之长。在钢琴学习中，弹奏姿势是第一步，那么什么才是正确的姿势呢？针对初学者，正确的钢琴弹奏姿势有：首先整体要自然、姿势放松，并且获得坐位、脚支点、手支点，使这三个点可以实现平衡的重力支点，让手能够在弹奏过程中获得准确的力量，同时能够准确掌握力度色彩变化，让技术表现能力的发挥和演奏技巧呈现出来。协调这三个重力支点和座位和钢琴距离、坐势高度以及手脚摆放等等有着很大的关系，只有确定好这三个支点的位置，才能够保证正确的钢琴弹奏姿势。

1.琴凳高度十分关键

著名钢琴家约瑟夫·迦特曾说：“一些人到现在都没有重视坐视高低的不同。在钢琴家的演奏中，坐视高度产生的影响十分巨大。”因此，我们不能够对坐姿问题掉以轻心。

在实际中，人是变化的，既不同年龄性别的人都有着不同的生理长势，而琴是不变的，要去适应它，不会有统一的坐凳高度标准，然而却需要确定坐势高度，并且坚持其原则。主要是选择的琴凳高度需要孩子坐上之后，双手放到琴键上，肘部和键面之间能够是一个平面，并且手自然下垂放在两侧时，上臂和肘部之间产生的角度大于90度最为合适。在这种状态下，能够掌握八度、单音以及和弦等等技巧。因此，在琴凳调整时，如果太高就必须要更换，或者是锯掉，如果太低就需要垫上硬物，不能够使用软垫，从而让坐势高度能够符合要求。

2.踏脚凳(脚垫)不能忽视

幼儿在钢琴训练中，调整好坐势高度之后，很可能出现脚不能着地的问题，这也是导致儿童无法采用正确坐姿的原因之一。如果他们的脚呈悬空吊的状态，就在底下摇晃，一些家长让他们将就着练习，在这种状态下他们难以获得稳定的支点，十分容易紧张。有时候为了平衡，都得“扶着”钢琴，造成他们的手指承担的压力过大，或者是躯干没有支点，活动难以把握，无法充分用力，导致不良姿势。因此，如果幼儿的高度不够，则必须要辅助踏脚凳。

要保证踏脚凳正确的高度，防止过高。如果过高会导致儿童的重心后仰，指尖难以充分发力，在选择踏脚凳时，最合适的高度就是孩子坐上之后把脚放上去以后，大腿根到膝盖位置是略微下降的斜坡。

3.坐凳深浅问题

在上述关于三个重力支点之间的平衡协调问题，座位是主要的承受身体的点，在钢琴演奏过程中，也承担着移动重心支点的作用。如果弹奏需要的力度大，那么可以将座位作为支点，调整躯干倾向从而调整重力的方向。相反，也能够将重力灵活地改变。因此，在座位的选择中需要能够保证自由的身体倾向，这就需要调整坐凳深浅改变。

要保持身体重心的前移，并且让躯干稍微前倾，同时将支撑点落到脚上，促使弹奏时能够移动重心，并且将重力放到指尖上。因此，需要坐凳稍微浅些，也不能太过浅。如果在凳子边缘位置坐，就使得整体的重量集中到脚上，造成身体无法灵活地调整重心，从而在弹奏时可能失去平衡。

4.关于手型

在钢琴弹奏过程中，手指负责完成第一线工作。针对刚开始练习钢琴的孩子，必须要将基本手型的培养作为重要的内容。为了掌握钢琴键盘排列的结构，同时获得弹奏技巧，就必须要手指获得能够正确的弹奏李，保证弹奏状态和动作的准确性。该状态需要和人们的手指机能相符，同时和手的天然长势结合起来，因此，我们将这种关于手的弹奏状态称作是基本手型。

手型的要点：

(1)手指保持自然弯曲，同时和手掌形成半圆形，保持这种空握球的状态。

(2)掌骨关节就是我们的第三关节和其他的手指关节都必须要保持凸起的状态。同时容易出现手指第一关节以及第三关节的塌陷，要避免这种凹状态。

(3)手指需要自然分开，同时保证一个手指对一个键。

(4)从整个前臂到手，都必须要水平放置到琴键上，同时摆正手指，和琴键处于平行的排列方式，大指需要放到琴键上。

(5)手指触键需要在白键和黑键相距的三分之一位置。按到黑键时，需要整个手挪向黑键处，并且手指需要弹奏在黑键前端处。

手型不良主要体现在两个方面：首先是甲关节和指掌关节出现塌陷问题，凹状明显，这个手势影响着传导，难以得到正确发音，并且对手指的快速跑动产生影响。其次是在站立弹奏中容易使得手指产生一些其他的动作，或者是存在进展的问题。比如表现为一些手指依靠在一起，或者是一些手指卷曲或者是伸直，都会对正常得弹奏产生影响，导致不均匀的弹奏、浪费能量并且僵直中硬。要转变这种不良手型，需要增强手指的支撑能力。比如举个例子：那些存在站立缺陷或者是困难的人，其走路姿势常常也会不正常，手指也是如此。只有手指上的肌肉能够让各个手指独立支撑起来，并且不对其他手指产生依赖，不会紧张或者出现多余的动作，那这是手型就基本确定了。

5.弹奏中存在的不良姿势

在弹奏中，一些幼儿的动作不规范，在养成习惯之后很难改变，不但不美观，同时会造成他们长期的紧张姿势和状态。因此，从最初就需要调整他们不正确的姿势，比如一些绞脚绕腿和弓腰驼背以及端肩吊臂等问题。

一些幼儿在弹奏中习惯性地翘二郎腿；还有一些身体摇晃和扭曲的十分明显；一些幼儿伸舌头并咬嘴唇等等，这些都是在弹奏中形成的不良的动作习惯和姿势，对弹奏产生直接的影响，同时，也让该艺术行为失去了本该有的美感。因此，教师要从幼儿入门学习钢琴时就指导他们形成正确的习惯，并且养成正确的姿势，这也是钢琴学习的基础和要求。