试析如何有效的开展幼儿户外体能锻炼运动

李 鑫

(贵州省遵义市红花岗区第四幼儿园 贵州 遵义 563000)

引言

幼儿户外体能锻炼运动的实际开展过程中，涉及到的要点比较多，教师需要从多角度出发进行考虑，从整体上优化户外体能锻炼运动活动设计的效果，为幼儿综合素质培养打下坚实基础，只有从创新的角度开展体能锻炼运动活动，才能实现预期的教学目标。

1.幼儿户外体能锻炼运动问题

从以下几点就幼儿户外体能锻炼运动问题进行阐述，如：

其一，教育理念没有创新。幼儿户外体能锻炼运动是培养幼儿身心素养良好发展的重要促进举措，但是教师教育理念如果没有及时更新转变，依然是采用传统的教学观念，没有加强幼儿户外体能锻炼运动，这对幼儿的身心健康就会产生诸多不利影响[1]。教育的理念是指导教学实践的重要力量，只有改变了传统的不科学教学理念的基础上，才能提升幼儿户外体能锻炼运动的整体质量。

其二，场地的不安全因素。影响幼儿户外体能锻炼运动质量的因素是多方面的，其中场地因素比较重要，如果不能保障户外体能锻炼的场地安全，这对幼儿的健康发展也会产生诸多不利的影响，直接会威胁幼儿的身体健康，可能会给幼儿带来身体上的伤害。幼儿户外体能锻炼运动需要安全以及完善的设施以及场地，而在实践当中幼儿户外体能锻炼活动的相关设施的安全性没有得到保障[2]。

其三，家长因素的影响。幼儿户外体能锻炼运动的效果也会受到家长因素的影响，当前的孩子以独生子女居多，家长对孩子的健康比较重视，认为户外体能锻炼运动会对幼儿的身体安全产生威胁，注重智力的培养忽视体能素质的培养，缩短了孩子户外活动的时间。

2.幼儿户外体能锻炼运动措施

幼儿户外体能锻炼运动的开展中，由于涉及到的内容比较多，教师要注重抓住要点进行落实各项举措，从以下措施实施加强重视：

2.1 明确活动完善体能锻炼设施。幼儿户外体能锻炼运动开展中要能有明确的方向，针对幼儿体能素质培养锻炼的需要，为幼儿准备完善的锻炼设施以及器械，能满足幼儿的不同锻炼需求。幼儿户外体能锻炼运动的实施结合阳光体育运动方案，各个班级要能结合幼儿体能锻炼的活动计划，教师通过带领幼儿进行动手制作相应的体能锻炼运动器械，保教人员动手收集相关废旧材料，和幼儿共同动手进行制作各器械[3]。将家长资源充分发挥出来，引导家长参与进来，通过收集以及制作相应体能锻炼运动的器械，和孩子一起参与到户外体能锻炼运动中去。如通过纸箱子的应用，制作“火车”，运用PU管制作跨栏等，通过家长和孩子共同参与，激发调动幼儿的参与兴趣，这对幼儿户外体能锻炼运动活动的高质量开展有着积极意义。

2.2 体能锻炼运动中科学指导。幼儿户外体能锻炼运动的开展中，教师对幼儿体能锻炼要进行科学化指导，结合不同幼儿的性格特征以及身体素质，安排相应的体能锻炼的项目，保障幼儿在安全的基础上锻炼身体。教师要尊重幼儿发展能力以及水平，学习方式等方面的差异性，要按照因材施教的原则让每个幼儿都能在户外体能锻炼运动中有更大的进步。户外体能锻炼运动的管理过程中，教师把握几个层面的要点，如体育器械要放在容易拿取的地方，户外体能锻炼运动活动之前要注重做好热身准备，结束的时候要放松，避免对幼儿的身体造成扭伤。教师在幼儿户外体能锻炼的过程中要善于观察幼儿的活动反应，以及关注幼儿的运动量，能及时给幼儿生活护理，指导的方法应用要灵活[4]。指导幼儿参与体能锻炼活动，要注重对幼儿鼓励以及表扬，激发幼儿参与学习的主动积极性，增强幼儿自信心，从这些基础工作方面得到了强化，能有助于幼儿身体素质良好发展。

2.3 注重活动量的有效控制。为能保障幼儿户外体能锻炼的效果最优化呈现，教师要注重在幼儿的体能锻炼活动量的控制方面加强重视。结合不同的幼儿采用相适应的活动量进行锻炼，这对提升幼儿的体能锻炼质量有着保障，活动量的大小对具体的体能锻炼效果会产生直接性的影响，活动量过小无法达到体能锻炼的最终目的，而活动量过大，也会容易对幼儿产生疲劳，容易让幼儿内心产生排斥。所以教师在开展户外体能锻炼运动活动的时候，要能和幼儿的兴趣特点，以及身体素质，和能力等进行紧密结合起来，为幼儿合理安排体能锻炼活动量。测量活动量的时候，可通过计算幼儿参与活动的时间，以及总时间，计算之间比率乘以100%，能够得出运动的密度。或者是通过观察的方法应用，对幼儿运动的状况进行观察，及时调整运动量。

3.结语

总之，幼儿户外体能锻炼运动中，教师在对幼儿的体能锻炼指导以及引导方面要加强重视，结合不同的幼儿的学习参与状态，采用相适应的指导方法，这对提高幼儿户外体能锻炼运动的质量有着保障，有助于实现既定的教育目标。