中学体育教育与学生身体素质需求相结合的发展策略

刘科 深圳市龙华区外国语学校

中学开展体育教学不但是为了增强学生的身体素质，并且体育与文化科目一样，也在升学考试中占据一定的分数，甚至还会影响到中学生未来的学习与生活。如今，随着经济、信息、技术的飞速发展，人们所面临的压力也逐渐增大，健康的身体与心理也是极为重要的。而随着新课标的改革，国内中学的体育教学方法为在发生着变化，所以中学体育教师应以传统教学方法为基础上，主动结合学生的个人身体素质需求来创新教学方式，将优秀的经验与中学实际的体育教学情况相结合，积极采用符合学生身体素质的教学方式，发展学生各方面的素质。

一、开展高效中学体育教学的作用

（一）培养学生集体主义精神和合作意识

中学生是发展成熟的关键时期，好动正是他们鲜明的特点。体育课堂能够发展中学生遵守纪律的作风与团结的素养，合作意识无法通过说教、讨论中养成的，只能在实际活动中发展培养。在丰富体育活动实践教学中，学生间能够完成频繁的沟通与合作，倘若团队成员间缺乏集体意识与合作意识就无法顺利完成活动。在中学班级管理中开展体育活动可以加强中学生间的团结，发展学生个人优良的集体意识与团队素养。

（二）培养学生的竞争意识

现代化的社会竞争压力逐渐增大，这也要求我们以健康积极的心态去主动参与竞争与挑战，从而达到时代发展的标准。而体育活动中有着一定的竞争性，这也能够催生中学生的竞争热情与积极性，调动学生的内心潜力，提高学生的综合能力。竞争的体育活动要求学生在机会均相同的环境下参与活动，从而发展班级中学生的竞争意识。竞争的作用还体现在活动竞争中参与者丰富的心理体验与状态调整，尤其是当学生处于紧张、落后的状态下，也可以锻炼中学生的自身实际心理素质。

二、中学体育教育与学生身体素质需求相结合的发展策略

（一）创新中学体育的教学方法

学生们在中学阶段通常面临着极大的学习压力，因此一个良好的体质对于学生的中学与未来的学习工作都是极为必要的，特别是针对现如今中学生大多不爱运动、身体素质较差的情况，中学体育教师更应重点关注学生核心素养的培养工作。培养学生核心素养已经迫在眉睫，这就需要中学体育教师明确如今中学体育课堂中存在的问题，并结合中学生的特点提出有效的改进策略。中学应高度重视学生的健康体质情况与个人身体素养，以此来促进学生的个人健康发展，中学体育教师在进行日常教学时，需要主动创新中学体育课堂的教学方法，而不是只关注学生的到课率与考试成绩。教师在进行教学时应积极探索新型的教育方法，例如通过小组合作、游戏等方法来调动学生对体育锻炼的兴趣，通过周跑步打卡或比赛的方式来培养学生养成经常锻炼的良好习惯，更好的培养中学生们核心素养，开展高效的体育素质教学训练，培养优秀的体育人才，促进如今中学体育教学课堂实际成效的提升。

（二）激发学生学习与运动兴趣

在现阶段的教学过程中，有很大一部分教师在进行教学的时候，对课堂学生个人的参与程度与学生学习积极性培养工作不够重视，从而使得学生们不能进行有效的学习与思考，使得现阶段体育课堂教学实际成效较低。教师们需要根据学生们的学习情况进行针对性的讲解，并采取新策略来促进学生的运动兴趣，例如教师可以通过引入短跑比赛、丢沙包、跳绳等小游戏来催生学生锻炼的积极性，便于学生后续的学习与运动。同时教师也可以通过画图的方式来开展高效的体育知识讲解，例如，教师们可以再次问学生们跳远过程中起跳的规范动作以及摆臂的规范动作，之后让几个学生进行示范，老师还可以将跳远的相关知识通过画图的方式展示给学生们，老师可以在操场上绘出场景，使教育氛围充满新鲜感，激发学生们的学习欲望，以此来进一步加深学生们对相关体育知识的实际理解，从而发展中学生的个人体育素养与综合能力，开展高效的体育素质教学训练，培养优秀的体育人才，促进如今中学体育教学课堂实际成效的综合发展。

（三）合理选择拓展训练项目

借助拓展训练提高中学学生体育教学成效的重点，就是选择合适并且有趣的拓展训练项目。第一，中学体育教师在选择拓展项目需要与中学体育课堂的教学目标结合，比如教师要想培养学生的团结意识，可以选择天梯、求生等项目，让中学生在相互配合中完成合作；第二，中学体育教师还需要重点关注学生的个人差异，对素质、运动能力不一的班级学生选择不同的拓展训练项目，避免学生对体育项目出现厌烦心理；最后，中学体育教师在选择拓展训练时还应该结合学生的意见，满足中学生的兴趣喜好，加强班级各位学生体育课堂的参与程度。充分发挥拓展训练的价值；最后，中学班级教师还可以与学生一起创新体育拓展项目或完成改编，使其更加适合本班的教学情况。

（四）使用信息技术进行教学

中学体育教师在培养学生终身体育意识时，还可以借助信息技术来完成教学。现在大部分的中学在进行体育教学的时候采用的是传统面对面的教学，通过教师们亲自演练动作让学生们学习。但是将互联网技术应用到体育教学中，教师们就能快速的发现学生们存在的问题，并及时的解决，还可以加强学生的体育锻炼。其次，教师们还应当在学生们课下学习的时候采用互联网技术，仅仅依靠课上的时间学生们不足以达到应有的锻炼，因此，教师们需要让学生们在课下的时候自己主动锻炼。利用互联网技术可以让学生们在课下学习的时候也能得到全面的指导，让学生们的动作更加规范，更好的解决学生们课堂上遇到的问题，从而培养中学生们体育核心素养。

（五）提高体育教师的专业能力

体育教师是课堂教学中的重要角色，提升中学体育教师的教学能力与专业素养，是培养学生终身体育意识的必选途径。第一，中学在进行教师招聘时不但应考虑教师的学历，还应重点考察教师的综合能力与个人素养，通过多方面的考察来选择体育教师。还应对已入职的教师定期举行培训工作、开展讲座与研讨会等，用创新理念来武装体育教师的头脑，确保教师及时更新自身的教学观念。还应对教师采取审核、评价制度，保证教师除坚守职业道德外，还可以积极主动探索新型的教学方法，通过主动学习新型的教学理念与教学内容，并结合中学体育课堂教学的实际情况，来进行教学的改革，促进教师个人专业教学能力与课堂教学成效的发展，完善体育教学系统。开展高效的体育素质教学训练，培养优秀的体育人才，促进如今中学体育教学课堂实际成效的综合发展，调动学生对体育锻炼的兴趣，致力于学生体育素养的提升工作，更好的培养中学生们核心素养。

（六）合作学习教学方法

合作学习教学的方法指的是通过教师与学生间、学生与学生间进行沟通与交流，让学生在此种教学状况下，学习体育理论知识，帮助提升学生合作的能力、交流的能力。在教学过程中让学生们采用合作学习的方法，在一定程度上能够促进每个学生都可以高效的进行学习。中学体育教师应以掌握每位中学生的基本状况为基础，把教学方向与教学目标作为标准，合理并正确的组织学生们进行合作学习的活动。体育老师可以把全体同学依据特定的准则分为若干个小组，小组内的所有学生依次当选组长，而组长要承担起带领组内成员完成老师布置的学习任务的责任。教师设定学习任务与学习目标时，应最大限度的保证全体同学都可以加入到老师组织的活动中去，而某些身体不适合运动的同学，教师可以任命其为裁判或分配记分的工作，让所有的学生都可以加入到活动中去。同时在课后进行总结评价的活动，如此也可以进一步提升体育课堂的教学质量。

（七）编创带有趣味性的教学氛围

在进行体育的教学中，老师会对体育进行解说，比如体育的概念，体育的技巧。但是就现实情况来看，体育老师们的讲解语气是非常生硬的，这样的讲说方式是无法吸引学生的注意力的，所以体育老师在讲说体育时，要绘声绘色对体育进行描述，进而使学生对体育产生兴致。其次，老师还可以将体育的相关知识通过画图的方式展示给学生们，老师可以在操场上绘出场景，使教育氛围充满新鲜感，激发学生们的学习欲望。第三，老师在设计教育计划时，要以学生的学习需要和成长特征为依据，把那些难懂的技巧转换为简单的方式传达给学生们，比如可以将技巧编制成朗朗上口的顺口溜等，将学习与练习相融合，使学生快速掌握体育的动作技巧。第四，体育老师为了提升学生们对体育的理解，可以将重点动作通过一些经典角色的动作表现出来。第五，在条件允许的条件下，老师可以带领学生们走出校园，通过合理的环境激发学生的学习欲望。第六，随着互联网技术的快速发展，体育老师可以充分的利用互联网寻找一些有关体育的录像，使学生通过录像掌握体育的要点。

（八）开展课后学习

在现阶段中学体育教学过程中，教师们的主要任务是加强中学生们对体育知识的掌握水平，培养中学们在日常生活中进行体育锻炼的良好习惯。在体育教学过程用结合信息技术进行课后复习教学，教师通过播放视频的形式将重点体育拓展训练内容一一展示给学生们，给学生们布置课后的运动或锻炼作业，从而促进中学生们更加深刻的理解相关知识点，培养中学生们个人良好的身体素质。教师可以通过微信群、QQ群等平台与学生分享拓展训练资源，让中学生们可以在课后利用少量时间开展高效的训练。微课也可以在一定程度上改变中学生体育的课后作业设计，教师需要在日常教学中通过信息技术视频进行针对化的教学指导，同时还应该培养中学生进行课后拓展训练锻炼的习惯，并让中学生们录制自己进行拓展训练的视频上传到班级群，大大提升中学生的学习针对性，也可以培养中学生的体育运动能力与综合素养。

三、结束语

总之，中学体育教师需要加强对体育核心素养的实践重视程度，其能够起到促进中学生发展的重要意义。在日常教学中教师应将培养学生的核心素质工作放在教学的第一位置，并结合实际来对中学生们进行科学的引导，开展高效的体育素质教学训练，培养优秀的体育人才，促进如今中学体育教学课堂实际成效的综合发展。