学校体育视角下的飞盘运动研究

李亮 石颖颖

(上海健康医学院 上海 201318)

在教育活动中，为了实现民族复兴，要不断创新智慧支撑和身体健康劳动力支撑。从国家层面来看，加强培养学生的体质健康，能够有效实现中华民族的伟大复兴。而在近些年来，在学校体育教学活动中，更加注重对学生身体素质的锻炼，以促进学生个人全面发展和健康成长，不断提高学生体质健康水平。而在现阶段的学校体育教学活动中，由于受到教学方式的影响，难以实现教学内容的整合统一，相应的教学活动存在很大的弊端，难以满足学生的实际学习需要。同时，增加了学生的学习难度，不利于提高学生的体育运动能力。再加上，在体育教学活动中，相应的教学方法和教学手段存在一些弊端，出现了效率低下甚至无效的现象，难以满足学生的实际学习需要，不利于培养学生的体育运动精神。而在学校体育视角下的飞盘运动研究活动中，要综合考虑学校体育教学所面临的困境，加强创新，通过不同项目的飞盘运动，有效提高学生的学习效果。

1 飞盘运动概述

1.1 飞盘运动的起源

飞盘运动是1984年于美国发明，20世纪70年代在欧美盛行，而日本成为了飞盘运动最早推广的国家。我国台湾地区最早接触到飞盘运动，1994—2000年，我国台湾队曾四度击败日本，蝉联勇气赛世界冠军[1]。在目前，我国台湾省依旧保持着飞盘运动项目世界一流实力的队伍，是我国飞盘队伍最密集的地区。由于飞盘运动本身具有挑战性，男女差异小，没有场地限制，从而吸引了许多不同年龄阶段的爱好者。飞盘运动经历二十多年的变化与发展，在目前已经衍生出了十余种正式的国际竞赛形式。在飞盘运动活动开展过程中，只要有空旷的场地就能够展开锻炼与玩耍，而接投的手法千变万化，能够有效吸引许多爱好健身和喜爱户外运动的朋友。随着飞盘运动器材的不断进化演变，飞盘运动实现了全方面、全方位的发展，衍生出了极限飞盘、躲避飞盘、高尔夫飞盘等不同的飞盘运动项目。为了有效应对不同飞盘运动项目的特点和使用要求，在飞盘制造的过程中，推出了新型的飞盘。由此可以看出，飞盘运动的发展和飞盘器材的发展，具有非常密切的联系，也使得飞盘运动变得更加多样。

1.2 飞盘运动的发展

在飞盘运动发展过程中，最具影响力的属于极限飞盘。极限飞盘在全球范围内流行起来，参与的人数最多，赛事最为完善，能够有效满足人们的运动需求。极限飞盘在发展的过程中融合了橄榄球、足球、篮球的运动规则，成了世界运动正式比赛的项目，进而在世界范围内得到了迅速的发展与传播，带动了飞盘运动的进步[2]。正是由于飞盘运动的发展速度逐渐加快，为了满足不同人们运动的实际需要，在飞盘运动发展过程中，衍生出来了许多新的项目。例如，飞盘高尔夫，主要是用飞盘敲杆代替球进洞，在传统高尔夫上衍生而来，既具有高尔夫的特征，同时又融合了飞盘运动这一项新型运动的优势。在飞盘运动开展过程中还可以实现团队作战，充分满足不同人的运动需要，通过实现两人对抗接飞盘，以实现对抗双飞盘。为了加强对选手体能和操作飞盘能力的考验，在实际的飞盘运动活动中，还可以通过开展飞盘越野赛，全面加强对选手综合能力的锻炼，而整个游戏规则与校园定向越野有很强的相似性，整个游戏活动充满了趣味性。在飞盘运动发展过程中，融合了许多其他体育运动项目的优势和特征，加快了飞盘运动的演变和推广。在飞盘运动活动开展过程中，人们可以根据人数、场地、器材和个人喜好选择不同的飞盘玩法，保证相应的运动活动能够更加高效、稳定地开展。

2 飞盘运动的特点

2.1 健身性强

在飞盘项目开展过程中，主要是以投掷飞盘为主要手段来进行的。参与者在运动过程中实现对投掷飞盘的速度、线路、落点的控制，并最终达到运动的目的。由于飞盘运动包含了不同大小的运动负荷量，在实际的游戏活动开展过程中，游戏活动的参与者可以根据自身的身体状况和运动需要，选择合适的运动方式，全面加强对自身体能的训练和锻炼。在飞盘运动活动开展过程中，不论是参与者，还是观赏者，都能够获得不一样的享受和体验[3]。对于参与者来说，在飞盘运动开展过程中，能够全面加强对肢体力量、速度、灵敏程度、耐力和大脑反应等身体机能的锻炼。总体来说，由于飞盘运动具有休闲、放松、娱乐的功能，具有很强的健身性，具备较强的身心锻炼价值。

2.2 安全性高

由于飞盘运动本身及衍生出来的飞盘运动都是偏休闲娱乐性质，在实际的运动活动开展过程中，能够有效保障参与者的人身安全，同时能够全面加强对参与者身心的锻炼。而极限飞盘作为对抗强度较大的运动，与篮球、足球等其他同类型的对抗项目相比，具有更高的安全性能。在飞盘运动开展过程中，要求攻防选手不能有身体接触，队友要相互配合，做好传递、站位跑动等相关工作。在飞盘运动发展过程中，泡沫塑料、软塑胶、躲避飞盘等新型的飞盘器材设计，进一步提高了飞盘运动的安全系数，同时也让相应的飞盘运动变得更加符合人们的运动需求。总体来说，在飞盘运动开展过程中，可以充分利用飞盘运动安全性能高的优势，有效保护参与者的身体健康，且能够有效避免因出现肢体上的碰撞，而导致参与者受伤的现象发生。

2.3 互动性强

在飞盘运动开展过程中，由于飞盘运动包含了多种不同的运动类型，在实际的运动过程中需要两人或两人以上来参与，其中不包括飞盘高尔夫、掷远赛、掷准赛等单纯技能型的运动项目。而在多人共同参与的飞盘运动项目活动开展过程中，则需要团队之间及队友之间能够相互配合，加强互动，保障相应的飞盘运动能够更加高效、稳定地开展，满足实际的运动需要。而在飞盘传递的过程中，需要各团队的人员能够相互配合，相互信任，并具备相应的技术和能力。为了保障相应的运动活动能够更加高效稳定开展，且能够达到预期目标，在飞盘运动开展过程中，参与者应加强沟通交流，具备很强的团队意识，保障飞盘运动能够高效稳定开展。总体来说，在多人参与的飞盘运动活动中，需要各团队成员能够加强沟通交流，具有很强的互动性，能够有效培养参与者的团队意识和集体意识。

2.4 活动易开展

在飞盘运动活动开展过程中，还需要充分考虑到飞盘运动的玩法与形式的多样性。与其他体育竞赛项目相比，飞盘运动的规则简单易懂，方便理解，活动很容易开展。在飞盘运动开展过程中，参与者学会反手投掷即可参与飞盘运动。正是由于飞盘运动开展起来较为容易，即便是新手也能够很快地参与，难度相对较低，因而受到了人们的喜爱。在校园活动中，只需要有足够的空旷场地和若干飞盘，就能够开展各种各样的飞盘活动，并且能够满足不同学生的学习需要和运动需求，全面加强对学生身体素质的锻炼[4]。总体来说，由于飞盘运动开展起来相对较容易，难度相对较小，在实际运动过程中能够全面加强对参与者技能的锻炼。

3 学校体育视角下飞盘运动的开展

3.1 加强课程设置，做好运动推广

在学校体育视角下，飞盘运动能有效激发学生的参与意识，满足学生的发展需要，保障相应的体育活动能够更加落实到位，提高学生的运动技巧和能力。在学校体育教育活动中，教师要加强课程设置，做好飞盘运动推广活动等相关工作，全面加强对学生身体素质的锻炼[4]。飞盘运动简单易学，在实际教育活动中，学生能够很快上手操作，对场地的要求也较低，能够有效在校园内推广。因而在飞盘运动教学活动中，教师要充分考虑飞盘运动与体育教学之间的关系，在加强理论知识教学的同时，全面加强对学生的技能训练和体能训练[5]。在不同的教学环节中，加强对学生综合性的考核，不断提高学生的参与意识。而在课堂锻炼活动开展过程中，针对学生的运动需求，开展系列阳光体育运动。通过指导学生组建俱乐部，使得飞盘运动教学活动能够更加高效稳定开展，积极开展飞盘运动比赛，让学生在参与运动比赛的过程中不断提高自身的综合素质，提高学生运动能力[6]。

3.2 建立师资队伍，加强科学指导

为了保障飞盘运动教学活动能够更加高效、稳定地开展，要全面加强师资队伍建设。通过科学合理的指导，保障飞盘运动能够满足学生的实际学习需要，加强对学生综合体能的锻炼。体育教师作为重要的参与者和组织者，同时也是学生体育水平提升的重要指导者[7]，因而在飞盘运动开展的过程中，要充分发挥自身作用，加强教学指导。教师要加强先进知识和理念的学习，不断提升自身的综合素质和专业水平，使得相应的体育教学活动能够有效开展。邀请专业人士对教师和学生进行指导，可在提高教师教学水平的同时，不断优化教师的教学方法，使得相应的飞盘运动教学活动能够更加高效、有序地开展[8]。在飞盘运动教学活动中，只有不断提高教师的专业素质，才能够实现对学生个人的专业指导。针对学生在飞盘运动中存在的体质健康问题，应采取积极有效的措施加强解决，不断提升飞盘运动教学的科学性和有效性[9]。因而在飞盘运动教学进行时，教师要加强对学生综合能力的考察，通过开展更具有针对性的教学活动，有效提升飞盘教学的整体效果。

3.3 加强管理优化，实现大众化运动

新课程改革对体育教学活动提出了更高的要求。在飞盘运动教育活动中，为了达到实际的教学目的，要加强课程的管理和优化，保障相应运动活动能够更加高效、稳定地开展，提高学生的运动能力和水平[10]。因而在飞盘运动教育活动中，教师及学校领导者要充分认识到加强体育运动的重要性，且能够在全民健身理念的引导下，为学生构建一个良好的运动环境，加强对学生运动能力的培养。为了有效激发学生的运动兴趣，在飞盘运动教学活动中，教师还可以组织学生参与体育运动，有效激发学生的运动与比赛意识，不断提高学生的体育运动理念，有效实现飞盘运动的社会化和大众化。应加强体育教学改革，构建良好的体育运动场地，加强飞盘运动在体育教学中的渗透，做好课程开发等相关工作[11]，在加强飞盘运动教学的同时，让更多的人能够接触到飞盘运动，获得不一样的运动感受和体验，加强飞盘运动的推广工作。

4 结语

总之，在我国目前的学校教育活动中，由于飞盘运动发展相对较滞后，在实际的教学活动中还面临许多问题急需解决。在信息化的时代背景下，飞盘运动在学校体育教学中还有非常广阔的发展空间，具有很强的应用优势。因而在学校体育教育活动中要加强创新，综合考虑学校体育教育活动中存在的问题，加强体育项目资源的拓展和应用。在学校体育教学活动中加强飞盘运动的应用，在深化体育教学内容的同时，不断优化创新教学方法，有效促进学生个人多元化和全面发展。