小学体育与健康课后作业的高效性研究

张勇良 福建省永安市东门小学

小学体育课后家庭作业是必不可少的课堂教学手段之一，是巩固教学成果的组成部分，既可以达到提高学生的身体素质，也正确的掌握一定的体育技巧和操作技能为终身体育服务，可以使得学生从繁忙的学习作业中解救出来，起到劳逸结合的作用，并且可以培养学生不怕困难、顽强意志、自觉锻炼的良好思想品德，达成终身锻炼的良好习惯。从小入手，分析体育课布置课后作业的重要性。

现如今的高考制度耗尽了学生学习生活的主要精力。独生子女娇生惯养，通过这几方面的探索让小学体育课堂教学有效性有实质的提高。

一、布置体育作业的重要性

小学生体育成绩下降引起的思考。学期结束了，老师完成了教学大纲，学生掌握了必要的技术手段和职业技能，通过考核亦收到了满意的考试成绩。然而经过一个周末（寒暑假），新学期一开始，原来学会的技术手段生疏，个别学生甚至遗忘，通过调查看到学生在节假日中没有目的尽兴地打闹，原已学到的技术手段动作得不到巩固复习，动作定型退化，个别动作遗忘。

小学体育课堂教学必须得以延伸。体育课堂教学必须延伸到社会、家庭及每个人的生活中去。小学生正处在生理和情绪的发育阶段，老师正确地鼓励不利于学生身心健康发属，为终身体育打下良好的根底。

二、体育课外作业的有效性

家庭作业的实效性，指凡是能够有效地推动学员的发展，有效地促成预期的课堂教学结果的作业也可以称作“有效作业”。但在实际教学中小学生的体育课后作业却存在着“一虚假”“二低效”的弊端，为了充分发挥作业在教学中动作定型的作用，能够充分发挥课堂教学的实效性，老师应当在家庭作业的布置、审查、评讲等几个重要环节力图有效。

作业设计，应是老师备课的重要一环。好的家庭作业设计，不光可以巩固一堂课所要求掌握的知识，并且可以激发学习热情，培养学生独立完成习惯和提高运动技术水平的能力。要使作业设计更有效，应注重以下几个方面：

（一）精选小学体育课后作业内容

实施高效作业，教师必须在所授内容上下功夫，要根据教学过程和学生的实际精心设计适合学生不同水平的作业，确保体育课后作业的练习价值，从而达到事半功倍的效果。

（1）达标题。拟定小学体育与健康课课前家庭作业具体内容，必须突出国家身体素质健康测试项目达标典型动作，从众多的练习方式中选出最实用、最简单的典型动作布置给学生。这样的练习质量高，可以起到触类旁通、举一反三的作用。

（2）创新题。小学体育课后题练习无穷无尽。只有具有创新性的作业才能帮助学生对正确技术动作上有所创新达到增强体质的效果。培养发散思维的创造性。

（3）思考题。依据前一天的课程内容，根据小学生在课堂教学中的实际学习状况，以及教学中发生的极易错题等，设计出最为典型性的练习题，以达到理解之后巩固知识的目标。

（二）评价小学体育课后作业的高效性

评讲家庭作业应是检验学习效果，完备教学模式的重要技术手段。作业的评讲应当满足新课改变革的应该，重视小学体育基本知识、专业技能技巧的与此同时，更应当关注每个学员的学习态度、学习感情，努力提高作业评讲的高效性。

1.讲评改“师评”为“生评”

老师经常性的独自评讲往往能导致学生视觉效果及听觉的疲劳，滋长倦怠消极情绪，注意力扩散，招致评讲实际效果不太理想。应当努力营造民主、谐和的评讲气氛，适时改老师主导之下的“讲”为师生共同参加之下的“议”，促使学生充分展现自己的思考，加之任课教师的鼓励、点拨，在怀疑以及争辩中实现作业问题的有效破解。家庭作业评讲的信息内容还促成了从“单向传递”向“多向传递”的转变，实际效果就更好了。

2.小学体育课后评价要兼顾“两头”

众所周知，学习活动中的“两头”是指小学体育优等生和学困生。在检查课后家庭作业的评讲中应当充分考虑到他们的知晓能力及学习的消极情绪。对于体育与健康困难的学生，教师应着重讲基本的动作，为他们掌握新知而设立帮扶小组。评价时的语速要适中，必要时还可以分解，促使他们更牢固地掌握知识。与此同时使他们真正感触到老师的关心，进而构建学好小学体育的信心。而是对于优等生，因为他们思维活跃、学习能力强。课之后家庭作业评价把握知识时候，使他们运用多种路径展示操练，激励他们奇思妙想、标新立异，培养他们的创新法律意识及创新精神显得尤为重要。当然在兼顾“两头”的同时，也要带好中等生，做到“因材施教”，真正体现因材施教。

3.小学体育讲评要与反思相结合

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆”。往往导致一种错觉：作业评讲之后，学生的作业批阅难了。老师认为学生已经驾驭了。实际上一小部分的小学生还对一些练习技术动作仍一知半解，存在着认知上的“盲区”。因此，加强错误动作的纠正后的反思显得尤为重要。它不单能够让小学生懂得毛病的原因，更能理顺正确技术动作的方法，积累经验，增强了运动技能，达到事倍功半的效果。

4.巧用评语，加强交流

巧用评语鼓励为主，加强老师与小学生及家长的互相交流。通过激励，人的积极性可能增加3倍以上。例如有的学生想到一个好的理解评价，我会跟上：“你的想法太妙了！”，再例如遇到一些一个动作可以多种练习方法时，我会评价：“你能不能想到更好的方法呢？”。对于体育动作练习完成品质比较差的学员应该尽可能去得知他们的闪光点，以激励的口吻调动他们的热情，又如：“再仔细些，你们准行！”“你是个很帅气的孩子，如果做动作时你也能飒气一些就更完美了”“看见你的进步，老师无比的高兴，祝贺你！”“教师期望着你们下次的进步”，对于体育健康课操练有进步的同窗，我会送来上：“你们真棒，只要努力一定能成功的！”。

通过这些温馨的评语，及时给学员鼓励，及时与学生家长展开沟通交流，获得了良好的效果。审查家庭作业是每位小学体育老师的一项经常性的常规工作，通过工作可促使老师及学员精确地获得教与学的反馈，进而调整教与学的活动过程。

小学课后体育作业能够让小学生在课后对所学内容进一步练习，协助学生更好地掌握运动技术与技能，提升运动水平，有效地补充体育教学的不足，使学生体育课堂教学得以延续至课外。从教师层面来讲，通过布置活动性较强的作业。教师可即时总结经验，改进教学方法。课后作业布置与督促应做到有布局、有计划，从而更高效的引导小学生利用课余时间参加体育锻炼。所以，从“说、练、评”下手，使课后体育作业的安排与监查落到实处。

（1）说得清

“说”应是布置体育作业的第一因素。依照教学活动内容和学生实际掌握情况，每次课完毕之后，老师宣布课后体育家庭作业的内容。

①彰显家庭作业的针对性，依据学生的体育根底、运动总体水平及认知不同等，具体内容的布置根据本节课知识的操练来定。②充分体现作业的灵活性，作业的布置应注重学生的个别差异，应当适应不同学习能力的学生的锻炼。例如教足球原地运球后，为心理素质、运动技能好的学生布置足球基本技术手段及运动球拍的练习的家庭作业；给根底不好的学生布置一些熟悉球性的操练，促使不同运动总体水平的学生会自觉地、踊跃地、有目的地完成课后体育家庭作业，引导学生踊跃参与体育锻炼，促使每位学生也有不同的发展与提高。

（2）练得乐

学生不去练习，体育作业亦就失却了它的原意。再者，无论做什么事情都要持之以恒，不能只有三分钟的热度，“三天打鱼，两天晒网”同样都不会取得良好的实际效果。课后体育与健康作业完成的主要对象本体是小学生，小学生的主动性、积极性应是顺利完成课后作业的保障。

①体育作业练习模式多样化，根据作业具体内容，能够经由个体、双人、多人结合的模式实行练习，发挥同伴互助的基本功能，互帮互助。②练习技术手段趣味性化，能“以赛代练”，在比赛中巩固提高，另一方面培养学生的团队风险意识以及合作精神。③练习生活化，学生也能够联系生活实际生活场景练习，结合自然地形，实行上坡跑的内容，增强活动的趣味性，提升活动具体内容的实效性。

（3）评得实

“评”能够有效发挥课后体育与健康作业布置与监查的基本功能。首先，教师根据所学内容定期实行展示、小比赛等，为学生搭建展示自己课后锻炼成果的平台，即时引导学生汇报展示交流，激发学生的积极性，实行总结。对于一学年来体育家庭作业的完成状况教难的学生履行激励，评选“小小健将”“小小技术能手”等。当然老师多应注意区别对待、循序渐进的对学生完成体育家庭作业状况实行积极的评价，使受褒奖者不可沾沾自喜，更要努力奋进。完成家庭作业较差的小学生也不可垂头丧气，应加倍努力，迎头赶上。

小学体育与健康课后作业的布置要与思想教育相结合。在课堂教学中，往往得知一些学员畏首畏尾，缺少毅力，比如学习爬越障碍、耐久爬时，女同学及一些胆小的学生不敢上低、穿过，哭得脸发白，脚哆嗦，甚至于哭鼻子。

根据此种状况，教师可以结合多种重大的国内体育比赛，布置一些以体育时政为主要具体内容的家庭作业，促使学生通过读广播、看电视等路径及时知晓比赛的战况和运动员那种敢打、敢拼，一身泥土满身汗水，无数次跌倒再爬起的感人先进事迹，为国争光的杰出先进事迹，促使学生在体坛明星的精神感召之下，激发学习积极性，树立摆脱怯懦的信心，决心以体坛明星为模范，长大用自己的本领报效祖国，为国争光。这样既可以提高学生对于体育的热情，也可以扩宽学生眼界，起到不知不觉的作用，提升学生为振兴中华而刻苦锻炼的责任意识和荣誉感。

小学体育健康课之后体育家庭作业的布置与监督不但会巩固课堂上所学的技术设备、专业技能、技巧，加强学习效果，加强学生身体素质，也会引导学生在业余时间履行体育锻炼，丰富了学生的课余文化生活，只要高度重视课后体育家庭作业的布置与监督工作，就能确保学生每晚有一小时体育活动的时间，学生亦能健康、和谐、全面发展，为学生终身体育打下坚实的根底。