学校体育教育对小学生体质健康的影响

左景涛 上海市博文学校

一、引言

小学生是祖国的未来，小学生的身体状况直接影响着祖国以后的发展，为了确保小学生身体健康状况，我国政府推举了多项举措，并制定了各项政策。国务院办公厅和教育部针对小学生体质健康问题进行了深入研究，虽然现在取得了一定的研究成果，但是研究因素过于单一，对于体育教学游戏、课外活动以及其他教学手段对小学生体质健康影响的研究较少，因此本文深入探讨了学校体育教育对小学生体质健康的影响[1]。

二、小学生体质健康的定义和特点

小学生体质指的是人体的质量，主要受先天性质和后天因素影响，如果学生体质良好就能够更好地适应外界的状态。通常而言，学生是否体质良好可以通过如下个方面来判断：首先分析学生的是否健康，判断身体的各个器官是否存在疾病，如果学生身体的每个器官都没有疾病，则证明学生的身体处于健康状态；其次要分析学生的身体形态发育状态，是否符合小学阶段的体型，体格组织是否良好；再次对学生的心血管系统、呼吸胸膛以及运动系统等能够表现学生身体机能的系统进行检查；再次分析学生是否具有很强的劳动能力和运动能力，在规定时间内劳动和运动，是否会出现心律不齐等现象；从次后对学生的心理健康和治理问题进行检测，观察小学生在较差的环境下是否仍然能够保持一个乐观的状态，并拥有坚强的意志力，克服外界的干扰；最后对小学生面对外界变化的适应能力进行检测，学生在不同阶段外部环境会出现一定的变化，因此需要对学生的外界变化状况进行检测，判断学生在出现变化时，是否存在不适应的状态[2]。

总之，根据上述内容，检测学生的体质状态，判断学生的健康水平，从身体和心灵两个角度分析学生是否达到要求的健康状态。

三、小学体育教育现状

目前，我国教育界对小学教育异常重视，国家陆续颁布了许多不同的政策，旨在提高学生的心理健康、身体健康和知识掌握水平，相关教育部门积极鼓励学校开展丰富的体育课外活动，使小学生身体能够在体育课堂上得到锻炼。随着时代的进步，国家对于人才的需求越来越多，如何培养学生的身心健康发展，也成为当前亟待解决的问题[3]。

就目前的教育现状来看，我国小学教育采用的各项手段仍然较为传统，但是小学的体育课的课时较多，学生有很多的机会在学校上课，完成小学生体育运动，学生也能得到较多的体育锻炼[4]。丰富的体育课内课外活动能够培养学生的兴趣爱好，提高学生的体质，帮助学生养成终身锻炼的习惯。虽然目前我国小学体育教育发展到一定状态并取得了成就，但是整体状况仍然不容乐观，教师在设计教学方案时，对学生的实际情况掌握较少，通常会根据自己的教学任务和教学目标制定方案。除此之外，过多的体育活动有可能提高学生发生意外事故的风险，许多教师为了避免这种风险，从而减少体育教学活动。各个小学体育教师的专业水平参差不齐，一些教师的水平难以达到用户要求，他们采用的传统体育教学模式不具备创新力，难以吸引学生，无法使体育教学效果达到最大化。虽然各个地区对小学体育越来越重视，但是仍然处于基础的起步阶段，学校内部的相关体育设施仍然较少，很多计划内的体育活动无法顺利开展。

四、学校体育教育对小学生体质健康的影响

体育教学课程对于小学生而言至关重要，在整个小学教育体系中，体育教育课程扮演着关键性的角色，不仅能够提高学生的身体素质，同时能够培养学生坚强的意志力。学生必须要培养良好的体育锻炼习惯，这样才能在成长阶段健康成长，养成很好的身体机能，防止由于体育锻炼不足，而造成的生活困扰。学校开展体育课程，通过体育课帮助学生养成主动锻炼的习惯，学生在这一过程中也会学习到各种不同的技能，在学习过程中能够产生成就感，教师通过教授学生体育知识，帮助学生养成理论基础，从而使学生拥有终身运动的意识。

体育锻炼所带来的教学效果是其他学科难以比拟的，学生在体育活动中活动空间更广，活动方式不受限制，在上课过程中，身体和精神都能够得到很好的放松，甚至可以发现更多生活的乐趣，如果学生有负面情绪或者生活压力，都能够通过这一方式来排解，使学生能够拥有更高的自信心，在生活上也会有更强的积极性。

五、促进小学生体质健康发展的有效策略

（一）强化学校体育教育，设置有效教学模式

学校体育教育对于加强我国现代化教育方式建设，实现中华民族伟大复兴梦有重要意义，因此要培养学校的体育教育，促进素质化教学模式。国家针对改善体育课程教学手段，完善体育课程内容进行了许多重要部署，并提出了各种不同的方案，许多环节都得到了质的提升，因此本文针对当前体育教育事业存在的薄弱环节，给出了有效的解决方案，从而更好地促进学生的身心健康全面发展，帮助学生强身健体。

小学是孩子们成长的重要阶段，在这一过程中，孩子身体各项机能逐渐长成，因此小学体育课程必须要遵照天天锻炼的准则，从而保证学生能够健康成长，并能够终身受益，学校要不断创新各项体育教育体制，使体育教学真正发挥最大化的教学价值，利用体育教育帮助学生养成正确的价值观，使学生能够从综合素质上得到全面的提高，使小学生能够真正成为社会主义的接班人。

学校的体育课堂内容要与课外活动积极衔接，确保学生通过课内的体育课程知识，能够同时在课上和课外得到提升，教师要加强对课外活动的指导，充分调动学校、家庭和社会的一切力量，使学生能够养成积极锻炼的习惯，培养学生每天都能够锻炼一小时。浓厚的学习兴趣对提高技能有着很好的促进作用，教师必须要遵照不同的体育规律和体育教育手段，培养学生的学习兴趣，采用因材施教的方式让学生能够更加快乐的参与体育活动，强化学生的各项技能，提高学生的锻炼水平。学校的各项体育活动要与竞技活动巧妙地结合到一起，开展各种不同的体育竞赛，利用体育竞赛打造好的教学氛围，塑造良好的体育文化，从全方位的角度出发，提高学生的体育综合能力。从整体教育上来看，小学体育都要坚持全面推进的准则，利用分类指导的方式结合，因地制宜，以稳步的方式推进各项政策，使学校拥有更好的体育教育水平。学校要配合政府和相关部门，完善体系，更新体育教学制度，使学校更加充满活力，打造符合我国国情的体育教育发展格局。

（二）丰富教育课程，以改革手段强化课程锻炼

学校必须要根据自己的实际情况，完善体育课程教学内容，教育过程中要明确学生的学习目标，改善学生的体质，同时要与中学体育课程紧密衔接。不同的地区必须要了解各个学校的教学时长，防止出现小学其他科目占用体育课时间，如果学校条件较好，可以适当地增加体育课时长，同时设置必修课和选修课，安排良好的课程项目，帮助学生能够更好地参加各种专项运动，例如足球、篮球、游泳等项目，同时教师们也要积极整理民族体育项目，丰富体育内容。

教师在进行体育教育的同时，也要开展知识教学，培养学生大幅度运动，同时要重视各种实践教学模式。学生的知识水平掌握能力不同，要区别对待，以因材施教的模式帮助学生学习各种对各种学生进行教育，从而确保每个学生都有接受教学的权利。在教育过程中，要尽可能地引入现代化的技术手段，丰富体育教学资源，通过先进的科学技术吸引学生，同时开展理论研究和实践研究，使学校的整体体育教学水平都能够得到提高。

（三）注重课内课外结合，完善锻炼制度

学校必须要将课外活动纳入教学计划中，在帮助学生制定作息时间安排时，要与体育课程的教学内容连接起来，保证每个小学生每天都有一个小时的体育锻炼时间。在对小学生进行调查的过程中发现，当学校举办丰富的体育活动时，学生的学习兴趣更高，学生会更爱锻炼，彼此之间的关系更加融洽，因此学校必须要坚持开展大课间活动和早操，教师也要尽可能地鼓励学生参与体育活动，并配合家庭和社区对学生进行共同指导。定期举办长跑等活动，使体育锻炼手段更加完善。同时学校也可以组建兴趣小组，构建俱乐部，帮助学生开展各种不同的专项体育训练。在小学阶段，如果能够主动发现学生的天赋和特长，针对各项内容进行专业训练，后期就会取得很大的成就，这对帮助祖国培养坚实的体育人才后备力量奠定基础。在进行专项训练之前，必须要充分了解学生的年龄特点，分析学生的训练规律，以科学的手段安排锻炼，从而更妥善地处理各项内容，并设置专项学校，利用专项学校发挥引领作用。

（四）设置竞赛内容，吸引学生参与

以常态化角度来看，校园内部以班级模式或者年级模式开展体育竞赛，能够更好地加强学生的学习兴趣，学校每年要举办一次或者更多大型运动会，鼓励全校师生参与，设置各种不同体育竞赛模式，从而让更多的大学生能够参与锻炼。同时各个地区要积极整合赛事资源，配合学校完成综合性运动会，并通过竞赛选拔机制，让学生能够加入各种专项的训练中，提高学生的个人能力。

（五）定期培训小学体育教师队伍，改善学校教学设备

对小学体育教师进行定期培训，不仅要培训专项内容，同时也要培养教师的师德，坚定教师信仰，尤其是乡村体育教师，要培养他们的荣誉感，让其更加愿意主动帮助学生取得进步，成为一名优秀合格的体育教师。通过全员培训的方式选取优秀的骨干教师，让骨干教师作为领导，发挥领导水平，带领学校体育取得更好的效果。学校要将课外活动组织能力、学生体育健康测试能力和训练效果等多种教学内容都作为考核内容，对于表现优秀的教师要进行表彰并晋级。

学校要利用各种不同的渠道充实资金，加大体育设施检核力度，确保学生能够享受到良好的体育教学制度，定期检查体育教学设备，防止设备损害对学生造成不必要的伤害。如果学校的条件允许，可以建立体育馆，免费向学生开放，使学生在放学后或者是节假日也能够有充分的条件进行锻炼。

六、结语

学校体育教育在小学生的成长阶段发挥的作用是其他学科不可取代的，各个地区必须要强化自身的组织领导能力，并对教师进行定期培训，设定丰富的考核机制，完善教学内容和体育教学设施，从而使学校的体育教学效果更上一层楼。本文从我国实际体育教育状况出发，分析了当前小学生体育教学存在的问题，探讨了体育教学对小学生体质健康的影响，从学校、教师和设备等多方面给出了优化策略，对于培养学生的体育学习兴趣，强化校园的体育教育效果有积极的作用。