关于中小学课余体育训练改革思路的探讨

郭海龙 环县八珠学区

中小学体育教育是我国教育的重要组成部分。它对提高学生的综合素质，发展综合教育发挥了巨大的作用，当前在中小学教育方面也进行了许多改革，并取得了有效的成果，但新理念所确定的目标缺乏完全实现。其中提高学生的身体素质、增强学生的身体素质是一个突出的问题。学校教师应该采用更合理、更科学的教育方法来提高教育效果，为了改善学生的健康状况，学校教师和教职员工应该与更受欢迎的教育方法相结合，探索提高课堂教学效果的途径，促进中小学教育水平的提高。在培养优秀运动员的过程中，校外体育作为重要的组成部分，发挥着不可替代的作用。本文主要探讨学校体育的训练方法，以期促进学生的身体健康素质的提高和综合能力的提升。

一、学校课余体育训练的概念与内涵

学校课余体育训练是以学校体育和课余体育训练活动为基础，促进学校普通体育的发展，提高学生的体育技术水平，准备体育后备力量，以国家队的形式组织具有特定体育背景的学生，在课余时间提供职业培训。基于普通学校体育的发展，发达国家多年来不断开发学生潜能，奠定了课余、心理、身体、技术、战术、心理等方面的基础。国家对优秀学生和后备人才的培养和引导是提高运动技能的重要途径。体育训练可持续发展政策是一项系统的、长期的、复杂的工程。除了培养人才外，体育训练的可持续发展政策和后备体育人才的培养是一个长期而复杂的工程系统。从本质上说，运动模拟器完成了运动员生物学、心理学和社会学转变的全过程[1]。从小学选拔运动员是一个长期发展的过程，也是一项高风险的活动。优秀运动员的培养不仅要着眼于现在，更要着眼于未来。在各种项目中选择和训练科学材料，遵循学生生理、心理和自然生长的规律。实施全面、科学、系统的训练，逐步保持运动质量，提高运动技术水平。同时，创造合适的条件需要大量的时间、人力和物力，有很多发生改变的因素[1]。

二、学校课余体育训练可持续发展的概念与内涵

学校课余体育训练的可持续发展旨在不影响运动员今后的学习和发展，不影响学生的生活，不满足学生在其他学科的学习需要，训练体育后备队，这是一个动态的过程。在这一过程中，系统的调整要更加统一，并以互补的方式进行[2]。众所周知，体育竞赛的目的是“更快、更高、更强”，其实质是充分挖掘人的潜能，调动人的力量，提高运动成绩是一种必不可少的外在表现。体育还包括政治、经济、教育、娱乐、交流、个性化和社会功能。因此，从空间的角度来看，体育的发展不能涉及破坏社会功能的成本。此外，体育的主体是人，缺乏人的参与，就缺乏体育的可持续发展。从时代的角度来看，体育的可持续发展需要更广泛的参与。因此，现代体育的发展要在不影响当前和未来体育的前提下，充分发挥社会功能，兼顾子孙后代对体育的重视[2]。

三、中小学课余体育训练开展的制约因素

（一）学校领导对课余体育训练的重视程度不够

学校领导对课余体育训练的重视程度不够，不重视体育活动。学校重视考试，但是中小学升学考试成绩体育并不在其中，因此体育课得不到重视。在传统的观念影响下，人们也不重视体育的发展，这也是今后阻碍中小学体育训练的主要原因 之一[2]。

（二）课余体育训练运动项目布局不合理

以田径和篮球为主的训练项目最受学生欢迎，两者都能反映学生对运动的偏好。大多数学校在乒乓球、羽毛球和游泳方面几乎缺乏优势，主要是因为其条件有限。这些项目的发展主要受以下几个方面的影响。首先，学校管理忽视了对中小学体育发展项目结构和个别教学项目的管理。第二，许多其他体育赛事的进展受到场地和设备环境的影响。第三，大多数学校这些项目缺乏专业人员的监督[3]。

（三）课余体育训练经费不足

教育经费是开展课余体育训练活动的必要物质保障。近年来经费、设备和教育经费不足是制约全区课外活动正常开展的主要障碍。

（四）课余体育训练场地器材不足

在当前学校发展的状况中，大多数学校的田径场地不符合规定，现有体育设施和公立学校的类型和数量与标准学校有很大差异。每一个中小学生配额的规模和国家标准差别很大，与教育部规定的标准要求相差甚远，学校体育馆的短缺影响了学校的课余体育的教学[3]。

（五）课余体育训练科学性和系统性不够

课余体育训练训练需要较长的科学课程，需要科学选材、科学训练、科学竞赛、科学管理相结合的课程。研究表明，现在学校课余体育训练缺乏科学的训练方案。这种现状是系统的和长期存在的，因此，这不利于人才的发展。许多运动员在体育训练的过程中缺乏系统性，从而导致很多球员半途而废，再加上不同训练场地之间沟通不足，造成人才培养资源的 浪费[3]。

四、小学课余体育训练发展对策研究

（一）学区管理，拓宽学校办学及管理模式

学区管理模式是义务教育的管理模式，通过政府行为和行政管辖确保区域内教育资源的深度整合，由多所学校组成的学校进行联合管理、互动与交流、资源共享和全面发展。形成老学校是新学校的导师，强校是弱校的导师，老教师是新教师的导师，优秀教师是普通教师的导师的局面，学校与学校之间、教师与教师之间进行资源共享，互惠互利[4]。拓展教学模式不仅可以立足于学校的自主教学，还可以立足于各级体育学校的联合教学。学校要确保运动员的科学发展，使学生不半途而废，确保参与者的文化水平，并将人才输送给上级进行进一步的发展，从而使运动员的发展合理化和多样化。除此以外，学校还可以与专业的体育训练学校合作，定期聘请高质量教练进行更科学的训练，形成更加科学的人才转移机制[4]。

（二）提高认识，改变观念，规范法规制度

随着体育改革的深入发展和教育观念的更新，我们要形成正确的认识指导、社会和家长课外辅导三方面相结合的教学改革机制。正确的人才观和综合教育是校外培训的基本前提，课余训练是学校工作的一个重要方面。学校行政部门要大力创新管理方式，改变旧的管理体制。管理者应制定新的规范性合同，明确规定教育发展项目和计划。适应校外体育训练，适应学校实际情况的发展。提高课外训练的科学化水平，完善学校考核体系，动员学生进行体育训练，改变全区学校的项目结构，提高课外活动质量[4]。

（三）充分激发学生对体育训练的学习热情

首先，体育教师可以充分、公平地发挥自己的模范作用，向学生传授体育世界的知识。在实践教育中，教师可以通过竞争与学生群体竞争。优胜队伍将获得适当的物质奖励，让学生在竞争激烈的环境中感受到运动的刺激，激发学生对运动的兴趣。第二，教师要定期举办体育讲座，以不断提高其专业技能，通过揭露不同学生的问题，拓宽学生的体育视野，以便在体育领域开展教学活动。最后，体育教师要教育学生形成正确的价值观，使学生树立正确的体育意识，提高学生的体育水平。在具体的比赛中，教师应鼓励学生正确发挥，让学生真正享受比赛，提高比赛水平[4]。

（四）竞赛体制多样化，以赛代练

运动过程是一个极具挑战性和系统性的科学过程，给教练员和运动员带来了非常大的挑战。众所周知，课余体育训练最终服务于竞技体育，教练应该采用多种竞赛，以赛代练，使运动员参加一系列的运动、考试和比赛，这不仅提高了运动员的运动技能，而且提高了运动员的心理素质，同时也为免费培训过程注入了新的活力，激发了他在训练中的积极性。

（五）主动交流，了解学生需求

在技能培训过程中，教师应充分尊重学生，了解学生的需求，提供更准确的教育内容。在传统教育中，体育教师往往缺乏与学生积极沟通的能力。为了按照教师的时间表进行体育训练，学生往往对课余体育训练的学习兴趣与教育内容不相适应，导致课堂教学效果差。然而，在技能训练过程中，体育教师应该主动与学生沟通，注意到学生的体育训练和出现的问题和需要的情况。此外，体育教师还应该调整教育内容和体育场地，使之适应学生的兴趣。这样可以使学生在教师的指导下，提高体育训练的效率，发挥技能训练的作用。

沟通是在训练的前几分钟进行的，因此教师可以提前了解学生的需求，确定接下来的教育内容和教育目标。另外，通过课堂沟通，教师为学生安排教育内容，并通过学生实践中的反馈，了解教育内容是否合理、科学，以及体育教师在学生学习过程中进行沟通，了解学生真实要求是什么。据此，进一步调整教师的教育内容，老师要在上课前几分钟与学生交流，为下一步的教学做准备。

五、结束语

学校要想做好体育训练，真正提高运动员的身体素质，就要站在全面素质教育的高度，充分发挥自身优势，从思想上进行转变。要在开展教育科研的指导下，切实加强教师队伍建设。按照素质教育的要求，建立目标体系，优化教育方法，坚持有序、有效准备、建立健全科学的评价体系，完善管理机制。同时，学校体育活动要与其他活动相结合。除了文化的学习以外，学生的思想道德发展和世界观的培养也非常重要，教师队伍建设和教师自身也对学校课余体育训练有很大的影响。体育训练作为赋予学生力量的重要手段之一，应采用有效的学习方法。技能训练是目前最有效的体育训练方法之一，体育教师要有意识地运用训练过程中所蕴含的思想和方法，最大限度地发挥体育教学的效果，提高学生的体育竞技水平和能力，为学生的进一步发展打下良好的基础。