篮球教学中运动战术意识的培养策略

唐春玲 天津市滨海新区汉沽重点业余体校

篮球作为全球三大球项目之一，凭借独特的魅力备受人们追捧。在这一项目中，运动战术意识往往需通过长时间的训练与比赛才可以形成，是以进攻或防守牢固知识为基础的一种类似肌肉记忆的行为记忆[1]。这一记忆往往需队友互相配合，单方面的行为记忆难以形成完整的战术配合。目前，篮球运动技术、战术、场地、规则等均发生了巨大变化，运动员、教练员的专业素质及能力相对较高。再加上篮球运动对速度、高空技巧、激烈对抗的要求日益严格，攻防之间迅速变化，赛况十分激烈。因此，篮球比赛中获取胜利不仅需要身体、战术及教练员的指挥，更需要运动员具有较强的战术意识，能够沉重、冷静、准确地处理各种状况，采取灵活的攻防技术。因此，篮球运动训练中教练员应注重运动员战术意识的培养。

一、篮球运动战术意识的内涵

（一）对篮球运动基本规律的认识和掌握

篮球运动内容特别丰富，不仅包含了类型多样的打法，而且存在多元化的风格[2]。比赛中，技战术多种多样，也非常复杂。不同的打法互相制约，如何能够获取主动权，面对各种复杂的情况，运动员能够迅速做出正确的抉择，并积极应对，灵活运动所学战术。那么，这里所提到的方法从何而来？其来自于对篮球运动基本规律的认知，以此为依据，运动员能够透过复杂现象找到本质，沉重冷静地应对。对此，运动员更深刻、更全面地掌握篮球运动基本规律，那么脑海中便会产生出更多的办法，保证战术运用更加科学合理，能够更好的掌控比赛。

（二）运用战术时的预测和决断

对于篮球比赛而言，双方均想方设法弄明白对方的意图及动态，为运用战术提供可靠依据。同时，能够掩饰各自的战术意图，在虚实转换中让对手产生疑惑[3]。谁能够准确预测对方战术意图及动向，谁便获取了赛场的主动权。对此，战术运动的前提在于准确预测，通过直接感知后能够在运动员头脑中快速反应出来，在综合分析与处理后，为战术的运用提供依据。决断与预测之间的关系十分密切，不仅要迅速摸清情况，还要当场决断。篮球运动速度与节奏较快，战局随时变化，有利时机往往稍纵即逝。所以，必须做到当机立断，这样才能抓住稍纵即逝的战机。如2~3联防中，在快速传球转移过程中，人员跑动不够积极，在局部发生以多打少现象后，应立即球传到位，进行强势进攻。当对手协防时，另一部出现空档，球又传到空档进攻，如此迅速找到对方弱势持续打击，进而才能够获取胜利。运动员只有做到提前预测，并能够当机立断，才能在战术运用上更加先人一步，否则始终会慢一拍，这能够体现出运动员战术意识上的差距。

（三）对战术行动效果的反馈

反馈，则是人的活动结果又称为信息而出现于脑海中。经过反馈，人能够对自身行为进行积极调整与针对性控制，如此才可达到预定所想[4]。篮球比赛中，对抗双方不断变化，运动战术是否有效，怎样适应对手战术的改变，这些均需通过反馈，迅速、科学地评价战术实施效果。正确的必须坚持，以此来获取最终的胜利；不见效的应迅速调整与修正，尽量地减少损失。在整个比赛期间，运动员根据战术运用效果进行调整与改进，保证其发挥作用，积极适应各种情况。在实践中，有的运动员不注重及时反馈与调节，忽视了对战术运用效果的反馈，与对手情况的观察与不细致，直到结束依然是那一种战术，结果可想而知，这反映出战术意识的缺乏。

总之，在整个篮球比赛中战术意识发挥着独特的调节作用，其有利于提高运动员战术运用的方向性、针对性，可应对各种复杂状况，实现掌控全局。从某一层面分析，战术意识在一定程度上体现了运动员运动水平。值得注意的是，战术意识只是一种观念，需战术行动予以体现，没有相关战术及战术配合为基础，运动员即便是拥有良好的战术意识，然而比赛过程中往往力不从心。

二、篮球教学中运动战术意识的培养策略

（一）全面提高篮球理论知识

对于篮球比赛而言，其战术意识主要包括教练布置的战术、协防意识、快攻意识、攻防转换战术、故意犯规延误比赛时间等，这些均需要通过反复的训练[5]。战术理论与时间相融合，教练员要根据比赛情况，将理论知识为运动员进行全面讲解，引导其牢固掌握篮球技术基本要领及技术，做到扬长避短，逐步强化自身篮球技能。同时，教练员应基于运动员思维发展特点，针对性培养其篮球展示意识，真正了解自己的职责、行动路线及配合方式。通过战术分下，对篮球战术内部规律进行深刻理解与掌握，进一步强化战术思维能力。另外，教练员要不断地提高训练难度，引导运动员在各种复杂的环境中快速、准确地判断、预测、决策，进一步强化战术意识的时效性。

（二）开展攻防战术训练

1.进攻战术训练

对于篮球比赛而言，进攻战术尤为关键，被誉为“制胜武器”[6]。一般情况下，进攻欲望越强的队伍，其获取最终胜利的几率越大。所以，培养运动员进攻战术意识尤为关键。不过，这并不是一朝一夕能够实现的，教练员应科学规划，不得操之过急。在这一过程中，首先教练员的主要职责在于引导运动员清楚自己的位置及运动路线，要了解各阶段如何才能更好的创造投篮机会，帮助队友得分；其次，教练员要让运动员在思考中跑位、转换以及投篮，在训练中也能了解各自的优劣势，真正做到一举克敌；再次，教练员要加强对运动员创造了的培养，在理论知识的基础上，结合自身能力（智力、观察力等）对新进攻战术进行重点研究，寻找到新的进攻方向，在每次进攻的过程中将战术意识凸显出来，才能真正达到“声东击西、内外结合”的效果。

2.防守战术训练

第一，开展对持球队员防守训练，指导队员直逼紧盯对手，对其传球、投篮进行干预，分散其注意力，促使其无法顺利完成以上动作；其二，对无球队员防守训练，指导队员紧紧地盯着对手跑位、接球，打乱其节奏，促使其无法保护队员完成突破、投篮等动作；其三，联防训练，不仅要求具有防守意识，还应注意培养队员责任心，引导其真正理解与记住“集体”，切不能因小失大。

（三）重视培养观察能力与快速反应能力

在完成技术动作的过程中，观察能力最为关键，篮球比赛中运动员对技战术的运用，其关键在于是否能够瞬间做出准确的观察与判断。对此，日常训练过程中，要加强对运动员判断力与观察力的培养，为他们提供科学指导，促使其比赛视野逐步扩大，合理使用技术，强化战术效果。目前，篮球比赛的竞争越来越激烈，攻防战术瞬间变化，尤其是比赛双方实力较为接近，谁能够把握比赛瞬间，做出准确决策，并合理使用战术，那么谁便赢得了比赛。所以，在战术训练过程中，不只是单纯地练习配合路线，还应在对抗训练及教学比赛中，基于场上不断变化的情况作出准确的判断。通过长时间的训练不仅能够使得运动员掌握各种战术，确保运动员逐步形成较强的意志品质，并有效调控情绪，能够保证自身心理状态处于最好水平，能够满足比赛的需求。教练员应对每一位运动员心理状态了如指掌，要采取个体指导的方式，让他们在比赛中遇到各种情况后能够冷静应对，有效处理，并逐步养成顽强拼搏、勇往直前的坚强意志。

（四）提高快攻意识

对于运动员快攻意识的训练，应引导运动员学会如何处理突发情况、掌控比赛节奏、理解快攻战术意图等。同时，强化传球队员观察力，准确判断出同伴位置，并迅速处理。运动员只有对篮球快攻概念了如指掌，快攻战术配合才能够特别模切，才能够越大越好。值得注意额的是，如此训练过程中，发动快攻时队员应迅速分散，前场队员积极跑动，后场队员在确保篮球板的前提下跟进快下，这便是一套完整的快攻战术，可提高比赛速度。将快攻战术训练与快攻意识培养相融合，不断强化快攻战术运用技能，有助于更快地培养快攻战术意识。在实战训练中强化快攻意识，可使用对抗激烈、变化无端的赛场；日常训练中注重练习应用技术，减少单个动作练习，篮球运动员只有勤于打比赛，认真地总结与归纳，才有利于提高自身快攻能力。

（五）丰富实践比赛机会

组织开展篮球比赛，为运动员技能创造更多的发挥平台，在各种比赛中丰富实践经验，掌握对方所采用的战术，灵活选择战术予以对抗，进一步强化运动员运动战术意识及应变能力。在整个看球教学与训练的过程中穿插运动战术意识，且在比赛过程中灵活布局。然而，值得注意的是，篮球运动战术意识的培养并不是一蹴而就的，需在大量实践中不断积累，潜移默化中强化运动员运动战术意识。同时，注意培养运动员团队合作意识，锻炼其攻守平衡，对战术配合规律及实际配合规律进行全面把握。另外，日常教学与训练中应积极借鉴国际篮球训练经验，组织开展战术、身体素质、文化素质等相关训练活动，稳定提高运动员篮球运动水平。

三、结语

综上，运动战术意识是篮球运动员综合能力的体现，必须充分发挥其价值，结合运动员自身能力及篮球运动变化的需求，精心设计更科学、更有效的训练方式，具体应从全局出发，把战术意识的培养贯穿到日常训练的方方面面，引导运动员更深刻地理解战术意识，并紧抓主客观影响因素，注重个人与团队之间的协调，进一步提高战术意识培养质量。