健康中国背景下研究生体育与健康课程研究*

2021-11-21付克翠

运动精品 2021年4期

付克翠邓锴

付克翠邓锴

（南宁师范大学体育与健康学院，广西南宁 530023）

当前研究生体质和健康状况不尽人意，研究生存在体育课开课率较低、缺乏具体指导的政策法规、缺失体育与健康评价、体育师资和场馆设施不能满足需要等问题。在“健康中国”背景下，促进研究生体育的发展需要采取以下多方面的策略：一是完善政策法规体系；二是构建研究生体育与健康监测与评价体系；三是要开设符合研究生特点的体育与健康课程；四是加强高校体育师资队伍与高校体育场馆设施建设。

健康中国；研究生；体质；健康

《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称纲要）的实施，将健康纳入国家政策并提升为国家优先发展战略。《纲要》提出“将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容”。学校体育作为健康教育的重要组成部分，在推进“健康中国”战略的过程中发挥着重要的作用。高校体育作为学校体育的最高阶段，理应将学生的健康置于教学中的首位，特别是作为高等教育中最高层次的研究生教育。然而多项研究表明，我国高校研究生体质与健康现状不尽人意，我国高校研究生体育课未能得到普遍开设。本文通过对研究生健康和体育锻炼、以及体育课程开设现状的了解与分析，明晰研究生体育课的缺失原因，为高校构建研究生体育与健康课程提出建议，以期为高校开展研究生体育教育工作提供决策依据。

1 研究生体质和健康及体育锻炼现状

近年研究生招生规模扩大以及社会竞争日益激烈，研究生一方面受到来自科研，学业，就业的多重压力，将大部分时间投入到学业和科研中，体育锻炼的频率和时间不足，研究生体质和健康状况不尽人意。另一方面高校对研究生体质和健康重视不足且缺乏顶层设计，未将研究生的体质和健康纳入教育评价体系，导致了研究生教育中健康教育存在有名无实的现象。

庄容（2005年）对华东地区部分高校800名研究生、本科生进行调查，结果显示研究生心理健康水平较本科生差，尤其是人际关系、压力承受力等方面，严重影响了研究生的体育锻炼行为。研究生的体质健康水平、身体素质状况不尽人意，体质下降、体力衰退。男研究生体重增加、胸围增大，女研究生则相反，各项指标较本科生低，体重偏低。

刘丽萍（2010年）对全国1223名研究生和2072名本科生进行调查并比较分析，结果显示研究生的健康状况比本科生差，且比本科生患有疾病的概率高。多数硕士研究生体质都不理想，身体健康状况较差。在心理健康方面，30%的硕士研究生有心理问题，且随年级的升高，表现出的心理问题越多，抑郁症状越明显。

闫振龙（2014年）对陕西省六所高校的716名硕士、博士研究生进行调查，结果显示体重异常人数超过半数，超重或肥胖人数占总数的27.7%，同时有35.9%的研究生患有不同程度的慢性疾病。31.4%的研究生有不同程度的心理问题。

夏祥伟（2019年）对171所高校的8208名研究生进行调查，结果显示研究生生理、心理、社会和全面健康较差的占比分别达26.23%、56.91%、53.09%和45.85%，还有高达70.5%的研究生在生理、心理、社会健康的某个或某些维度方面存在问题，且有17.6%的研究生存在重度问题，研究生心理、社会健康方面的问题较为突出。

部分学者也对我国高校研究生体育锻炼的现状进行了调查，结果表明，高校研究生的体育锻炼态度和意愿总体上是积极的，具有良好的体育意识和热爱体育锻炼的精神。但体育锻炼活动的等级水平较低，体育锻炼的频率和时间不足。据夏祥伟2018年对全国8208名研究生的调查结果，只有21.2%的研究生能经常参加体育锻炼，有高达76.2%的研究生只是偶尔参加体育锻炼，仍有2.6%的研究生不参加体育锻炼。高校研究生对科学的体育锻炼知识和技能的掌握程度较低。有高达75.9%的研究生缺乏科学锻炼的知识和技能。

综上，研究生的健康和体育锻炼现状令人担忧，与研究生德、智、体全面发展的要求还存在不小差距。研究生体育和健康教育的不足亟待教育部门和高校重视。《纲要》指出“全民健康是建设健康中国的根本目的。”研究生是我国建设社会主义的高层次人才，研究生阶段是个体身心相对成熟的时期，同时也是接受各种教育、提高自我和实现个体社会化的最佳时期。全民健康离不开高校研究生群体的健康，教育主管部门和高校应站在“健康中国”的战略高度上审视研究生的健康和体育锻炼问题。

2 高校研究生体育课程开设现状

2.1 高校研究生体育课程类型现状

目前，普通高校研究生体育课主要有三种类型：（1）必修课，即高校为研究生开设必修课，在教学时间、形式、教师安排、考核方法等方面，都有明确的规定，规定体育课为一年级研究生的必修课；（2）选修课，分指定选修课程和任意选修课程两种。即高校为研究生开出若干个项目的体育选修课，研究生可根据自己的兴趣爱好选课，指定选修课程要求研究生必须至少选修上一个项目的体育选修课，任意选修课程则是由研究生根据自己的情况选择是否选修；（3）体育俱乐部，即高校为研究生组建若干个项目的体育俱乐部，研究生根据爱好选择加入其中一个或多个俱乐部，教师以组织指导为主。

何维民（1996年）对我国74所高校1894名研究生调查，开课23所，占31.08%；未开课的51所，占68.92%。被调查的研究生中未上体育课的有1232人，占65.05%。开设体育课的高校中有部分学校并不要求学生选修体育课。

于鸿雁（2010年）对天津18所普通高校进行调查，只有6所高校开设研究生体育课，开设必修课的有3所，其中2所高校必修1学期1所高校必修2学期；开设选修课的有3所高校，全部选修1学年。

夏祥伟（2018年）选取全国171所高校的8208名研究生进行问卷调查，有53.55%、77.96%的研究生分别选择了“没有开设硕士研究生体育课、没有开设博士研究生体育课。”

从以上调查可以看出，我国当前研究生体育课开设现状不尽人意，高校研究生体育课开课率较低，在已经开设体育课的高校里多设置为选修课，将体育课设置为必修课的高校较少。教育主管部门未充分重视研究生体育工作。

3 影响高校开设研究生体育与健康课程的原因分析

3.1 缺乏具体指导的政策法规

目前我国高校体育工作具体依照的政策法规文件主要包括《体育法》《学校体育工作条例》《学生体质健康标准》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《高等学校体育工作基本标准》等。2002年的《指导纲要》就明确规定：“普通高等学校对三年级以上学生（包括研究生）开设体育选修课”。2014年的《基本标准》中同样指出：“为其他年级学生和研究生开设体育选修课，选修课成绩计入学生学分”。但是这两份文件都未在制度上规定研究生体育课以必修课的形式教学，且均没有明文规定研究生体育课学时、学分、教学内容的具体实施标准，研究生体育课程的达标情况是否是学位授予的必要条件。亟待有明确具体、针对性强的政策法规文件指导我国研究生体育与健康课程设置。

3.2 研究生教育质量评价体系缺失体育与健康评价

当前在很多高校研究生培养方案中可以看出多数对德育和智育有着明确且细化的评价标准，体育以及健康的评价却是缺失的。绝大多数高校没有将研究生体育作为学生毕业和学位授予的必备条件，因此我国研究生体育课程基本上处于各高校各自为政的状态。由于教育主管部门没有做出明确要求，高校在制定研究生培养方案时，大多没有为研究生开设体育课程，造成研究生体育课教学的形式各校不尽相同。目前我国仅有少数高校将研究生体育课设置为必修课的形式，是否采用必修课主要依赖于高校对研究生体育的重视程度的高低。

3.3 研究生的培养模式和教学模式加大了开设体育课的难度

研究生的培养模式相比本科生有很大区别。研究生导师制是高校研究生培养体系区别于本科生培养体系的关键。研究生导师制即导师通过科研活动以培养高质量人才，研究生的任务则是从科研实践中不断提升自己的专业能力和学术水平。在教学模式上，通常各高校都是根据不同专业不同导师的情况，安排研究生进行学习，这种培养模式和教学模式具有灵活且多元化的特点，不利于全校对研究生进行统一管理教学，为开设研究生体育课带来了难度。

3.4 高校体育师资和场馆设施问题制约研究生体育教育的发展

近年我国高校研究生扩招速度惊人，从国家统计局公布的数据了解到2019年研究生在校学生数达286万。与此同时高校本专科生也在扩招，2019年普通本专科生在校学生数高达3031万。可是我国高校体育教育的师资规模以及体育场地和设施的提升却未能全面跟上研究生和本科生的扩招速度。

首先，近年高校扩招的速度增长较快，各高校的在校生人数逐年上涨，但体育师资队伍的规模增长相比在校生人数的增长是不完全同步的。如此造成的最直接后果是体育教师授课数量的增加，体育教师精力有限，难以兼顾研究生体育课。此外高校体育师资还存在职称结构不合理的问题，助教和教员的比重过高，这和近年各高校为应对扩招而大量引进年轻教师有关。

第二，在高校迅速扩张的背景下，部分高校扩建了新校区，建设了较为完备的体育场馆及设施。但是更多的高校的体育场馆设施与《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的要求还有差距。按照“第六次全国体育场地普查数据”中我国高等院校的体育场馆4.97万个的数量计算，约平均每667人才能拥有一片体育场地。很多高校的场馆也因缺乏维修导致没有得到充分利用。

体育师资和场馆设施问题是制约高校体育发展的主要矛盾，许多高校至今没有开设研究生体育课，及研究生体育课种类较少的部分原因就在于体育师资和场馆设施不足。多数高校的体育师资和场馆设施仅能勉强满足本科生体育课的需求，研究生的体育教育往往会和本科生共用一套师资或场馆，学校即使想给研究生开设体育课也会受到限制。师资和场馆设施问题导致了目前已开设研究生体育课的体育课种类较少、容量较小。部分高校采取在部分本科生体育课，开放少量研究生选课名额的方式教学，有的高校研究生体育课依赖线上慕课等方式进行教学。

产生体育师资和场馆设施不足的原因是：第一，观念落后，对高校体育的重要性认识不足，对学校体育法规政策文件的了解不深；第二，高校财力有限，对体育的经费投入不足；第三，高校体育教育缺乏长期有效的行政管理体制。

4 研究生体育与健康课程开设建议

4.1 完善政策法规体系

《纲要》提出“促进健康的制度体系更加完善。有利于健康的政策法律法规体系进一步健全，健康领域治理体系和治理能力基本实现现代化”国家和政府应以健康优先的原则，根据当前研究生需开设体育课的实际需求适时对过往的条文进行修改及补充。各级地方政府应在国家和国务院的指导下，结合本地区经济发展水平，当地高校教育特色，本地特色体育项目制定适合本地区发展的研究生体育实施细则，切实保障研究生体育课的开设。

4.2 构建研究生体育与健康监测与评价体系

研究生教育位于我国高等教育中的最高层次，要为我国培养出高质量、高层次的人才，就必须坚持德育、智育、体育全面发展的教育方针。但由于历史和社会的诸多原因，研究生德育和智育在不断加强，专业技术的培养有较为全面的评价体系，而研究生体育与健康则是薄弱环节，缺失体育与健康监测与评价体系。

“健康中国”将人民的健康放在优先发展的战略地位，因此在“健康中国”背景下开展研究生教育工作，应优先考虑研究生的健康。研究生教育要将体育与健康教育作为重中之重，在高校研究生培养方案的课程设置中，要落实体育与健康课程。《纲要》提出“健全覆盖全国的健康素养和生活方式监测体系”，要将体育与健康纳入研究生教育的监测与评价体系，设立体质与健康两个维度，将学生的体质、运动技能、运动参与以及身体健康、心理健康、社会适应力纳入评价体系的范围。高校应设置定期的体能测试制度和体质与健康检查制度，及时了解和掌握研究生体质与健康状况，并给出体育锻炼的运动处方，切实有效保证研究生体质与健康的提升。

4.3 开设符合研究生特点的体育与健康课程

在构建研究生体育与健康课程的模式时，一定要区别于本科生的体育教育，充分考虑研究生的特点。如年龄差距相对较大、学习和工作时间相对较多，思维能力较为健全等。因此研究生的体育与健康课程要遵循健身性与文化性相结合的原则，既要体现促进体质和健康的作用，还要满足学生个体的需求，充分调动每一个学生参与体育的积极性。研究生体育与健康课程的目的，在于通过教学过程中使学生产生长期参与体育运动的意识，掌握科学的运动知识与技能，培养良好的体育道德与体育精神。从而促进研究生这一群体的体质和健康水平的提高。

《纲要》指出“大力发展群众喜闻乐见的运动项目，鼓励开发不同地域特点的特色运动项目”。研究生体育课在运动项目的选择上应遵循这一建议，既要实现研究生的全面健康，又要满足研究生自身社交的需要，以团体体育项目（如篮球、足球、排球等）为主，有条件的高校可以将具有地区和高校特色的运动项目纳入研究生体育课。在课程设置上，考虑到研究生专业人数的差异，可以根据不同的运动项目开设体育课，让研究生自由选择项目和上课时间。

此外高校应可为研究生开设俱乐部制体育教学，体育俱乐部具有形式自由、活动多样，上课时间灵活，参与人数多，学生能自由选择自己喜欢的项目，积极性高、增进了学生之间的交流等特点。既能满足研究生体育教育的需求，又能缓解目前体育师资和场馆设施不足的问题。

4.4 加强高校体育师资队伍与高校体育场馆设施建设

首先，高校要有一支接受过严格专业教育，在多年教学中掌握了充足的教学经验，有能力，有敬业精神，有素养的体育教师队伍。高校在“健康中国”背景下开展研究生体育教学工作时，要以“健康中国”理念为指导加强高校体育师资队伍，《纲要》要求“培养健康教育师资，将健康教育纳入体育教师职前教育和职后培训内容”。因此，要将健康教育纳入高校体育教师的职前培训和职事培训工作之中，促进“健康中国”理念在高校体育教学中的有效实施，同时通过定向培训提升高校体育教师的健康意识和健康教育能力。

其次，高校要有齐全的体育场馆、设施、器材，这是体育课程建设的重要物质保证。《纲要》指出“健全政府健康领域相关投入机制，调整优化财政支出结构，加大健康领域投入力度”，政府和高校应高度重视体育经费的投入和使用。高校可采取多种方式筹集资金方式，争取省、市政府和社会的资金投入，形成多层次的投入途径，提升体育场馆设施建设的投入力度；高校应给予体育部门政策与经费的支持，充分且合理利用现有的资源，挖掘学校自身优势和环境资源优势，开发具有地方和学校特色的体育项目，因地制宜地进行一些易建而实用的体育场地的建设，以缓解场馆设施短缺的问题；高校体育部门应加强自身建设，熟悉学校体育法规政策文件，进一步提高对体育场馆设施建设重要性的认识，提出本校体育场馆设施建设的近期、中期、远期发展规划，有重点、有计划、有步骤地逐步落实场馆设施的建设，使高校体育场馆、设施建设平稳有序发展。

5 结语

在国家将“健康中国”上升为国家战略的背景下教育部门和高校要针对研究生教育的特点，采取切实有效的方法与措施，全面提高研究生的体质和健康水平。落实研究生体育与健康课程开设，建立并健全研究生体育与健康监测与评价体系，加强研究生体育教育的师资队伍体育场馆设施建设。这是高校体育发展、促进健康中国建设的必由之路。

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Research on Postgraduate Physical Education and Health Curriculum in the Context oftheHealthy China Initiative