素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析与探讨①

2021-11-21曾刚

当代体育科技 2021年13期

曾刚

(陕西宝鸡职业技术学院陕西宝鸡 721000)

素质拓展训练是以参与的学生为主体，根据学生自身情况开展的提高自身综合素质的一系列训练活动。素质拓展训练是一种体验式的体育教学模式，与普通训练具有较大区别，它不再局限于对高职学生体能方面的训练，更加注重学生的个人潜力激发、心理能力强化等方面的训练。素质拓展训练顺应我国教育潮流发展，是高职体育教学的又一次创新。

1 素质拓展训练的突出特色及与普通训练的区别

1.1 素质拓展训练的主角是学生

在进行素质拓展训练的过程中，参加训练的学生为训练主体，学生通过自己真切参与到活动中来感受活动的初心，从中参透活动的意义。进行素质拓展培训的训练师讲授的内容都是根据学生的活动参与情况展开的。进行素质拓展训练，也是变相地对自己进行一次“教育”，素质拓展培训师只是将活动内容及过程表述给学生，提醒学生相关的注意事项，由学生作为参与主体，培训师只是扮演者、旁观者与引领者的角色。

1.2 游戏不仅仅是“游戏”

素质拓展训练并不是简单的体能训练，它是根据学生的学习情况和心理现状而定的，以引领学生树立正确的价值观为目的的活动。一个简单的素质拓展训练里面蕴含着深刻的哲理，如“信任背摔”“高空断桥”“高空天梯”等素质拓展训练。虽然它仅仅采用简单的活动器材，但是不可小觑。一个简单的素质拓展活动的出现蕴含着数千个心理学家、体能训练者、科研工作者等多方面的实践与论证，确保素质拓展训练游戏的有效性。

1.3 增强学生情感，凝结团队意识

素质拓展训练活动常采用小组模式进行游戏，各个小组根据素质训练培训师提供的培训提示分别进行游戏。活动选择随机分组方式，每组分到的人员男女比例大致相同。素质拓展训练，打破了男女同学之间的隔阂，让学生们全身投入到活动中，一切以完成活动为目标，抛弃的小嫌隙，这样在增强了学生之间感情的同时，也凝结了小组的团结意识，增强了小组成员之间的好胜心及责任意识，让成员之间放下戒备，互相信任彼此，共同团结努力，完成素质拓展训练。

1.4 “一职多能”的素质拓展训练培训师

在人们的认知中，素质拓展训练培训师就是体育教师，其实不然。素质拓展训练培训师不仅可以在操场中训练学生体能与意志，还可以在教室中根据训练结果进行总结，向学生传递“正能量”，并且，有的时候素质拓展训练的活动项目难度较大，这时培训师的引导必不可少，培训师需引导学生跨越心理障碍，凝聚小组团结意识，取得素质拓展训练阶段性胜利，可谓“一职多能”。

1.5 学生对自身的不断挑战

素质拓展训练主要以培训学生跨越心理障碍、拓展自身潜能、端正学习生活态度为主要目标，是学生对自我的不断挑战。素质拓展训练摒弃传统的训练方式，在游戏中融入深刻的人生哲理，更多的是对学生生活、学习方面态度的训练。素质拓展训练与普通训练不同，它有多种形式，如旅游、体育、娱乐等，利用不同的训练形式，提升人们的综合素质，提升人们对事物的不同认知境界，更侧重于心理方面、态度方面的培训。

2 素质拓展训练在高职体育教学中应用的重要性

2.1 改善了传统的教学模式

对于高职生而言，他们在面对知识教育的同时也面对技术方面的培训，课业繁重，传统教模式的枯燥性会在很大程度上降低学生的课程兴趣。素质拓展训练改善了传统的体育教学模式，不再是以强化学生身体素质为主要训练目的，更加注重对学生心理、态度方面的正确引领。素质拓展训练不再局限于体育场及常见的运动器材，可以根据学生的需求提供相对应的训练器材。

2.2 提高了学生的团队意识、心理素质、生存能力、体能素质

在日常学习生活中，除了课堂上老师要求的小组讨论活动，其余时间学生很少会遇到团队合作情况。应采用正确的、合理的素质拓展训练方式，引领学生正确面对自己的心理恐惧，并逐一击败它们，逐渐增强自己的心理素质。部分高职学校的素质拓展训练中有生存能力方面的训练项目，让学生融入到野外生态环境中，运用所学的生存知识、卫生环境知识、自救能力等进行野外生存，大大提高了学生的生存能力，是一种让学生走出温室、接受风吹雨打等历练的素质拓展训练方式，促进了学生的综合素质发展。进行素质拓展训练，对学生的体能要求也逐渐变大。素质拓展训练中通常会涉及攀岩、跑步等运动形式，这样的运动对学生体能要求较大，素质拓展训练不仅可以提高学生体能素质，还可以帮助学生增强锻炼意识。

2.3 为学生奠定终身体育训练打下基础

素质拓展训练活动项目根据学生综合反馈情况，分别制订培训计划，有针对性地训练学生的不同素质，并对于训练情况及时进行整理分析，查找学生共同点，根据学生的问题适时整改训练计划。对部分心理承受能力较差、体能素质偏低的高职学生而言，系统的素质拓展训练活动加强了对他们的训练力度，为高职学生培养终身体育运动的习惯打下坚实的基础。

3 高职体育教学中素质拓展训练教学存在的问题

3.1 部分高职学校对于体育教学中素质拓展训练重视不足

部分高职学校对体育教学重视度不足，认为体育教学就是简单地让学生跑步、打球，培养一下身体素质。其实不然，通过体育训练不仅可以增强学生的身体素质，还可以帮助学生树立正确的体育观念，引领学生逐渐培养心理素质、团队精神等。我国区域经济发展不平衡，部分高职学校教育经费欠缺，体育教学设施贫困，对于体育教师的培训安排不妥当，导致训练方式单一，学生训练兴趣较低，直接阻碍了素质拓展训练的开展。

3.2 部分高职学校体育教师素质拓展训练能力及意识不足

高职学校体育教师是素质拓展训练的引领者，部分高职学校体育教师素质拓展训练能力及意识不足，直接阻碍了学生素质拓展训练的进行。我国近年来刚刚引入素质拓展训练这一体育教学方式，对它的了解认知有限，部分地区受学校教学经费限制，对它的接受能力偏低，对体育教师的素质拓展培训也较少。高职体育教师认识不到素质拓展训练对高职学生的重要性，直接延误了素质拓展训练的应用与传播发展，在很大程度上阻碍了高职学生全面发展的步伐。

3.3 部分高职学校缺乏系统的素质拓展训练机制

由于素质拓展训练引入时间较短，绝大部分高职学校对素质拓展训练没有系统的编排机制，国内并没有相关的专业书籍供高职体育教师参考，素质拓展训练教学内容安排不到位，融入的娱乐性游戏较多，偏离了训练初衷，高职学生素质拓展训练效果普遍偏低。

3.4 素质拓展训练安全性保障不足

很多素质拓展训练会涉及野外攀岩、野外行走、野外生存等活动项目，时常会在户外进行，受周围环境影响，未知因素增多，安全性能降低。有的素质拓展训练项目难度较大，对于高职的女学生而言安全隐患过多，学生的身体安全得不到足够保障，也在很大程度上阻碍了素质拓展训练的开展。并且大多数高职学生都是独生子女，家长对孩子过分溺爱，孩子吃苦耐劳承受力小，过分依赖他人，对具有一定训练强度的素质拓展训练活动抗拒性较大，不愿意轻易尝试。

4 高职体育教学中顺利进行素质拓展训练教学的应用对策

4.1 加强高职体育教学中素质拓展训练活动的开展重视程度

国家应出台相应政策，完善相关的教育条例，加强高职体育教学中素质拓展训练活动的重视程度。高职学校应加强高职学生的素质拓展训练，让学生在学习中放松下来，打破学生对传统体育教学的看法，让引入的素质拓展训练以全新的样貌出现在高职体育教学课堂中。

4.2 加强高职学校体育教师素质拓展训练能力的培训力度

高职学校要提高体育教师的素质拓展训练整体水平，以便更好地开展素质拓展训练活动。例如，国家可以出台相应的优惠政策，向部分教育资金匮乏的高职学校提供教育优惠政策，针对素质拓展训练开设奖学金，对每届素质拓展训练中表现优秀的学生及教学能力较高的体育教师给予奖励。省教育局加强对地方高职学校体育教师素质拓展训练的培训力度，加大培训频率、培训时长等。

4.3 高职学校建立完善的素质拓展培训机制

健全的素质拓展培训机制及课程安排是高职体育教师教学的根本依据。高职学校应根据学生情况制定相适应的素质拓展培训机制及培训项目，在注重学生素质拓展训练的同时，要加强对学生身体承受情况的关注度。例如，高职学校可以提供1份有关素质拓展培训项目的调查问卷，交由学校学生进行填选，学校管理人员及体育教师根据问卷反馈情况，选择适当的培训项目，制定完善的素质拓展培训机制。