中华传统射箭文化现代价值实现的困境及因素分析

谢昊霖

(湖南科技大学体育学院 湖南湘潭 411201)

1 传统射箭运动的现代价值分析

1.1 传统射箭运动对人体健康的价值

1.1.1 能够促进射箭运动员自我控制能力的提升

经常性地参加射箭运动，能够有效促进运动员自我控制能力的提升。运动员在射箭的过程中，要保证身体各个部位能够实现动态协调与平衡。具体来讲，当运动员在准备射箭的时候，为了能够更加准确地射中目标，既要保证拉弓的手与推弓的手的力量要平衡，以保持双手的稳定性，又要保证气息的稳定性，同时还要保持身体重心的平衡性。因此，运动员在参加射箭训练的过程中，有必要通过科学有效的方法对自身的控制能力进行针对性的训练，以实现各个要素的有效平衡。

1.1.2 正体扩背，使运动员形成挺拔的身形

射箭运动本身就是一项扩胸运动，需要运动员保持身形端正，姿态挺拔，不要含胸驼背，也不要塌腰后仰。运动员在准备射箭的过程中，保持正确的身体姿势，既有利于避免不会被弓弦弹到，保证身体不会受到伤害，同时也有利于提高射箭的精准度，从而增加正中靶心的概率。长时间坚持按照射箭姿势要求保持正确的姿势，渐渐地就能够形成挺拔端正的身形。

1.1.3 使射箭运动员身体各部位肌肉得到有效锻炼

射箭运动是一项全身性运动，能够充分调动运动员身体各个部位的协调参与，因而能够使运动员身体各个部位的肌肉得到有效锻炼。具体而言，在射箭运动的准备姿势中，运动员需要气沉丹田，全身放松，项正头端，两肩放平，背部打开，腰直胸开，双手持弓，直膝，髌微提，臀部轻夹，双脚掌稳稳地贴于地面，以实现运动员全身各个部位的彼此配合与协调发力，如此一来，就能够对运动员身体各个部位的肌肉进行有效锻炼。

1.1.4 能够有效增强射箭运动员的心肺功能

在射箭运动的举弓程序中，运动员需要自然吸气，并气沉丹田，同时还要保证呼吸平稳，只有如此，才能够使身体得以很好的放松，从而有利于保证身体各个部位的协调发力。因此，长时间参加射箭运动，能够使射箭运动员的心肺功能得以有效锻炼。

1.1.5 矫正视力，缓解眼部疲劳

在射箭运动中，需要运动员正对靶心站立于较远的位置，此时运动员需要集中注意力，将目光聚焦于远处的靶子之上，这一过程中，运动员的眼部肌肉就会得到有效拉伸，因而能够在一定程度上缓解射箭运动员眼部肌肉的疲劳。另外，由于射箭运动中，需要运动员保持目光端正，因而对运动员的视力有一定的矫正作用。

1.2 传统射箭运动在修心养德方面的价值

1.2.1 帮助运动员实现自我突破

在进行射箭运动时，运动员需要先对自己的身形进行端正，然后才能射箭，如果射中目标，要做到不骄傲自满，如果没有射中目标，也不能有气馁、嫉妒、气愤等消极的心理情绪，要自觉寻找自身的不足，虚心学习他人的长处，通过取长补短的方式不断实现自我的突破，进而保证自身射箭运动技能的有效提升。

1.2.2 有利于运动员形成谨慎思考的习惯

在射箭运动中，由于弓箭的制作并没有采用高科技，因而不具备高精度瞄准的功能，这就需要运动员完全凭借自身的动作技巧和感知能力来完成射箭运动。在射箭的过程中，只有当运动员对外部环境具有很强的感知能力，并且能够做到心平气和，才能减少射偏的概率，提高射中靶心的精准度。因此，从另一个角度上讲，经常性地参加射箭运动，能够有效增加运动员的能动性，培养运动员谨慎思考与胆大心细的性格与作风。

1.2.3 培养运动员不争强好胜、坚毅果敢的精神

在当前这个社会背景下，各个领域的竞争都十分常激烈，社会中也经常会出现各种恶性竞争的现象，尤其是充满竞技性的体育领域中，更是如此。然而，射箭运动则不同，作为我国传统体育文化中的一个组成部分，射箭运动提倡“君子不争”的精神，这一精神能够在一定程度上改善人们在激烈的竞争环境下所产生的不良行为与习惯，从而培养了人们不争强好胜的心理。另外，在射箭运动中，运动员要想提高射靶的精准度，需要保持平和的心态，同时还要对这一过程进行反复训练，如此一来，渐渐培养了运动员坚毅果敢的精神。

2 中华传统射箭文化现代价值传承的困境分析

中华传统射箭文化是在特定的历史条件下形成的，现实环境下的社会需要已经发生了巨大的变化，实现其价值必然存在一定的障碍。该部分主要从多个视角分析射箭文化现代价值实现的主要困境。

2.1 传统射箭运动发展的不平衡性

一直以来，传统射箭运动在我国多个地区得到了较为广泛的开展，特别是青海省，传统射箭活动在青海省有着非常广泛的群众基础，青海省所举办的射箭赛事活动次数、级别、参赛国家等方面都是其他省份所难以企及的。总体来讲，当前我国青海省传统射箭活动有着较好的发展前景。然而，相比于青海省，我国其他地区传统射箭活动的群众基础相对薄弱，一般只能在高级体育俱乐部和运动技术学院中才设有射箭项目。

2.2 中国传统射箭整体文化体系的缺失

我国各个地区在复兴与发展传统射箭运动的过程中，有的地区只是简单地体现了当地传统射箭的文化属性与特征，并没有充分体现出中国传统射箭运动的整体文化特性，也有一些地区只是一味地追求传统射箭文化的经济价值，却忽略了其文化价值。另外，我国传统射箭活动有着十分悠久的发展历史和丰富的文化内涵，但是我国各地区在开展传统射箭活动的过程中，并没有形成统一的核心价值观。这一系列问题都导致我国传统射箭整体文化体系的缺失，这就需要对我国传统射箭文化体系进行全方位重建，以助力于中国传统射箭运动的可持续发展。

2.3 政府对传统射箭文化的扶持力度不够

首先，政府对传统射箭活动的宣传力度与经费投入力度不够。近代以来，国家、媒体以及国民对西方竞技体育渐渐地予以高度的重视，反而忽视了我国传统体育文化的重要性。在这一环境下，人们对传统射箭活动的兴趣度也大大降低。其次，传统射箭运动的产业化发展水平不高。由于传统射箭运动对场地、器材有着较高的要求，再加上传统射箭项目要求远程射击，有着一定的杀伤力，而且人民群众对传统射箭运动的认识也不够充分，这一系列问题都大大限制了传统射箭运动的产业化发展。

2.4 传统射箭运动体系的不完善

首先，人才培养体系不完善。传统射箭运动在我国基础教育阶段、高等教育阶段以及竞技人才培养方面都存在着非常明显的缺失。其次，竞赛体系不完善。在我国传统射箭运动的地方性赛事中，普遍存在自由、松散的现象，各个地区传统射箭赛事活动的比赛规则不统一。最后，组织与管理体系不完善。中国射箭协会传统弓分会其下设有7个机构，但是各个机构中的负责人基本上是兼职的，由此可以看出，我国传统射箭运动的组织与管理体系仍然不够完善。

2.5 传统射箭在学校开展遇到的问题

首先，师资力量比较薄弱。传统射箭活动在我国高校中的开展力度十分不足，而且我国各大高校中几乎没有专门学习传统射箭项目的教师。其次，传统射箭活动既不是奥运会项目，也不是全运会和大运会等大型赛事项目，这就片面地导致学校对传统射箭活动的重视程度普遍不高。最后，课程化建设不完善。当前我国各大学校中关于传统射箭项目的内容也非常少。