高校体育教学中实施拓展训练的理性思考

朱楠楠 祁正宇 颜呈喆 曲阜师范大学

在新时期的教学理念下，不仅要重视学生的学习情况，也需对于学生体魄健康进行重视。因此，在高校实际体育教学中，教师可以结合实际情况，通过科学合理的手段，灵活应用拓展训练开展体育教学活动，促使学生可以在活动中形成良好的综合素质，有效提升体育教学效果。此外，体育作为一种兴趣爱好和特长也广泛受到学校的重视，其应该学会挖掘学生身上的运动潜能，在学习过程中培养学生更多的兴趣爱好，最终促进学生对于体育的热爱。

一、高校体育教学中实施拓展训练的意义

（一）有助于体育教学模式的创新

高校体育教学中实施拓展训练，有助于体育教学模式创新，进而保证教学效果。在该过程中，教师采取的教学方法会随之得到优化和创新。随着社会的发展，学校对于体育课堂的要求越来越高，高校体育教学中实施拓展训练摒弃以往体育课堂上以教师为主的教学形式和思想，能够弱化教师的强制性教学压力，将课堂时间充分赋予学生，能够各自开展一些感兴趣的活动。传统的体育课堂完全是根据教师的主导进行的，大多是在课前进行操场跑步，但是有很多的学生本身并不喜欢慢跑，其他的运动热身形式更加符合他们的兴趣，在拓展训练下，教师可以尊重学生的运动意愿，将他们作为课堂的主体，能够将课前热身的时间下放给学生，让他们自由地进行热身训练。同时有助于丰富现有的教学形式，能够从单一的课堂内容中解放出来，开发更多丰富的教学形式。

（二）促进学生全面发展潜力

针对传统体育教学理念下对于体育这门学科的重视度不高的情况，而当下社会大力支持学校的体育教育，实施拓展训练强化师生对于体育的重视性，在其他学科之外能够将体育作为一门调节学生学习状态，对于学生全面建立发展潜力的重要要求，学生在高校阶段所要面临的不仅仅是一些自然学科和人文学科的学习，对于体育课程仍然需要给予足够的重视，才能够在有限的高校阶段中实现自身的全面发展，将自身培养成为适应于社会发展的人才。在拓展训练中，可以渗透了体育教育观、发展历史、终身教育观，有效丰富了教学内容，缩短和体育实际的距离，有助于学生未来发展。

（三）有助于强化学生的自我概念

在体育教学中，提升学生身体素质和提升学生自我锻炼意识、树立正确三观是一样重要的。拓展训练中，需要结合实际情况，利用多种形式，从多个角度，提升学生自我认识，纠正学生学习态度和方式，进而促使学生改善自我概念，提升学生自我管理能力，以积极向上的心态面对学习和生活。开展拓展训练不仅可以锻炼健康的体魄，更是培养学生坚强意志的良好途径。学生在进行运动项目学习的过程中，不可避免的会遇到各种主客观困难，或是艰苦的环境，或是身体的不适等等。通过教师、同学间的鼓励、鞭策，教师的示范讲解，自己的不断超越极限，突破自我，可以强化学生自我概念。

二、在高校体育教学中应用拓展训练的现状

（一）体育教学模式滞后，未能全面地认识拓展训练的作用

社会发展所需更加全面化发展的人才，因而在高校时期就要对学生进行体育教育，能够确保他们在社会中更加具有竞争力，学生在体育方面所呈现出的能力，能够有效提升学生的综合素养。但是在新时期的教育观念之下，当前的体育教学模式和理念就显得非常滞后，难以满足体育教育发展所需的内容和目标，同时并没有明确拓展训练的作用，教师对于体育拓展的认知和教学系统的搭建，在没有明确目标的情况下，体育拓展训练课程很容易被大家所忽视。缺乏系统教学模式的支撑，教学形式也会显得单薄，没有说服力和实效性。

（二）体育拓展训练流于表面化，缺乏实质教学根基

现阶段的高校体育拓展训练教学在学科设置中所占的地位并不高，经常有许多其他学科需要占用体育拓展训练的时间，让体育拓展训练变成了一种可有可无的存在。在紧张的学习过程中，每个学科的课堂时间固然非常宝贵，但是对于学生而言，体育拓展训练是一门不能被忽略的课程。同时一些体育教师自身对于拓展训练的态度也不认真，常常在训练的过程中流于形式化，以一种固化的教学模式去应付教学任务，这样的教学思想是非常不利的。缺乏体育教学内容和根基会导致拓展训练教学更像是一个空有其表的学科，对于体育能力的培养没有发挥出应有的价值。

（三）对拓展训练重视度不足，学生参与热情不高

纵观当前体育教学，可以发现无论是在其他学科教师，还是学生，甚至是体育教师本身，对于体育课程及拓展训练的重视度都是不足的，这一方面是长期不受重视的课程地位所影响的，一方面也是学生自主选择的结果。因为学习时间比较紧张，因而很多学生参与体育学习的热情不高，这是因为他们还没有意识到体育的重要性，但是作为教师有责任对学生进行正确的意识引导。

三、在高校体育教学中拓展训练应用的具体方法

（一）不断优化创新课程

在高校体育教学中拓展训练应用，需要对于传统的体育教学模式进行优胜劣汰，对于拓展训练设计的各个环节进行效果评估和筛选，留下那些具有教学价值和学生喜爱的体育拓展活动，淘汰掉那些不合时宜的课程活动。例如，在体育教学中所采取的一些趣味性的体育游戏拓展训练，学生能够在课堂上边运动边感受快乐，这样的教学模式就是值得肯定的内容。相反，一些单一、固化，不受学生青睐的课堂教学内容就应该从当前课堂上挑出去。此外，教师还应该不断明确体育教学的课程目标，既要促进学生的身体素质发展，也要给学生普及更多的运动知识，在既定的教学目标下不断推动教学创新。开展体育教学时应不断创新教学模式，充分激发课堂潜能，发挥体育对学生综合能力培养的重要作用。就田径项目教学而言，作为高校体育教师需要意识到学生本身是教学目标是否能够实现的关键，以往的高校田径教学都是教师讲解学生只需要按照教师所讲述的运动方式训练就可以，这种教学方式让学生没有自主思考的时间，师生之间失去了互动，导致学生的沟通能力相对较差，为此在田径教学中教师在完成基础知识的教学后与训练活动演示后，可以采取提问或者分组讨论的方式让学生自发的思考，对教师教学内容进行探究式学习训练。

（二）拓展现有训练内容，给学生带来全新体验感

除了要对拓展训练的教学模式进行筛选外，体育教师还应该致力于拓展现有的教学内容，不断加入更多创新的教学元素。例如，可以引入更多新奇的运动形式，丰富运动教学的种类。还可以让学生针对自己的兴趣选择不同的拓展训练，例如，门球、健美操、体育舞蹈等对于学生的运动能力和器材要求都不高，又比较适合多数学生的参与，可以在跑步、篮球、足球之外，给学生增添更多一群有趣的运动，让学生在体育课堂上有全新的体验感。同时，也能够对于传统运动进行创新变形，开发和衍生出更多适合学生的体育拓展活动。比如在传统的体育课堂上，让学生热身一般会采用跑步的方式。时间一长，学生就会对这一部分内容丧失兴趣，觉得无聊无趣。此时可以将游戏元素加入其中，让热身变得更为多样，学生也会更愿意参与。

（三）完善体育教学评价体系

与其他学科一样，体育教学也是需要具有完善的教学评价体系和考核的。教学评价能够让教师不断审视自己的教学工作，看看还有哪些方面存在问题与此同时对学生进行评价，让学生也能认识到自己的学习中的不足。所以这是教学中非常重要的一个环节，不容忽视。与其他学科单纯进行笔试考核的方式不同，体育既可以用笔试来检测学生对于体育常备知识的掌握情况，也可以运用实际拓展训练的方式考察学生的运动能力和运动项目的学习情况等。在体育教学中建立阶段性的考核目标，给学生建立起科学的教学机制，能够顺利地实现短长期教学目标，有利于提升学生的全面体育素养，使他们在其他学科学习之余，既能锻炼体魄，也能发展自身的运动能力。

（四）让学生在拓展训练中获取成就感

由于高校学生其自身的身体素质不同，想要保证拓展训练的教学目标能够顺利达到，高校教学模式在设定中教师可以在课堂对身体素质本身就不好的学生进行鼓励和引导，让学生根据自身的实际情况去达成某一种成就，让学生在田径训练中感受到来自达成目标的快感，让学生拥有努力的动力。教师在教学中必须要意识到学生和学生之间本身存在一定的差异。教师需要学会因人而异，最终全力以赴的追求成功。

四、结语

在体育教学过程与实施拓展训练的教育背景和理念下，体育教学模式的创新改革被提上了日程，通过对以往体育教学模式的审视，能够发现其中存在着很多阻碍教学效果的问题，这就需要学校根据新时期教学要求进行整体化地改进和革新，给学生带来一个全新且有效的体育拓展训练。高校体育教学工作者应通过各种方式促进体育拓展教学模式创新，推动高校教学实效性的提升，从而帮助高校学生全面增强身体素质，激发学生体育潜能，以充分彰显体育教学对高校教学的积极影响，更好地满足高校体育教学在提高学生综合能力，促进学生全面发展过程中的新期待。