体育教育运动训练中的思维模式转变

郑鹏飞 河南财政金融学院

随着体育事业的快速发展，相应促进了体育教育、运动训练理论发展。然而，体育教育运动训练思维模式研究，存在的不足与问题非常多。体育教育运动教育中，思维模式逐渐改变，属于体育事业发展保障。只有确保体育教育运动训练思维合理，才可以发挥出运动训练作用。所以，加大体育教育运动训练重视度，确保运动训练思维科学性，有效指导体育教育运动训练发展。

一、体育教育运动训练中的思维模式内涵

体育教育目的在于开展基础体育教学，确保学生掌握运动基础，使其满足综合教学要求。通常情况下，体育教学注重培养学生文化素质，加强学生体育技能，使其可以参与到体育赛事中，加强体育赛事组织能力。运动训练，是体育教师为实现教学目标，从而开展多样化、针对性训练，属于计划型体育活动。在体育教育中，运动训练属于重要基础，而且具备密切关联性。

思维是人脑通过语言概括事物，对事物产生间接反应的过程。模式属于标准样式。在体育教育运动训练中，思维模式作为体育事业指导思想。当前，以新体育作为目标，注重体育运动发展，将其作为发展重点。在社会发展早期，我国体育事业发展态势不佳，需要探索出满足体育事业发展的模式。国家体育局提出竞技体育发展思想，丰富体育思想内容，形成体育事业发展指导思想。体育教育运动训练中，思维模式不仅表明体育思想的进步与发展，还可以保障体育教育运动科学性，注重运动训练合理性与科学性。

二、复杂性科学对体育教育运动训练思维模式的适用性

复杂性科学，属于学科互涉研究形态，涉及耗散结构、系统论、协同论等。将体育教育训练作为基础，注重分析思维模式与内容，判断复杂性科学在体育教育训练中的思维模式问题。

第一，人的发展过程复杂，并且处于体育教育运动训练的核心。运动训练的思维模式，存在复杂非线性关系。内部因素包括血糖、血压、肾上腺素、情绪等。外部因素涉及器材、气候环境、场地等，形成复杂系统，影响人的思维。第二，体育教育运动训练具备整体性特点，开展体育教育运动训练时，体育教育和运动训练相互依赖，训练实践支撑体育教学过程，而运动训练，则需要开展教学示范，二者形成完整系统。第三，体育教育运动训练具备开放性特点：体育教育运动训练，不仅包括体育教学，同时包括人的精神品质，个人素质等。体育与教学融合，不仅要将外部教育内容融入大体育教学中，还需要注重品质教育。教练与销售注重提升学生专业体育技能，学习体育精神与体育文化。第四，体育教育运动训练具备生成性特点，开展体育教学运动训练时，随着教学活动的开展，学生按照课堂教学内容，开展自主训练工作，以此掌握体育技能。生成性特点，既满足人体发展规律，同时展示出自主学习能力、创造能力。

所以，复杂科学理论涉及非线性、不确定性、体育教学运动训练思维模式，具备契合度。复杂科学理论讨论，可以加快运动训练思维模式转变，加强体育教育、运动训练质量，提升思维模式的适用性与科学性。

三、体育教育运动训练的思维模式转变

（一）复杂性思维转变

在复杂性科学中，突变论注重系统状态，通过参数描述。随着系统的变化，参数极值也会变化，体育教育运动训练也如此。人体内部与外部环境形成整体，运动训练也会持续变化，属于多层次变化过程。不管是内部条件，还是外部条件，都会主导人的思想。传统思维模式，仅仅停留在静态、封闭、简单思考中，合理性与科学性不足。复杂性科学理论，可以弥补体育教育运动训练缺陷。体育教育运动训练中，思维模式朝着复杂性思维转变，通过非线性思维，科学分析体育教育运动训练，能够直接面对运动训练的复杂问题，由教练员传授，学生反馈体现。尽管体育教学内容具备统一性与规范性特点，然而教学方式丰富，学生在信息接收期间产生差异。运动员或者学生理解能力、接受能力偏差较大，应用超越直线思维处理，深入分析体育教育运动训练主体，能够优化和创新运动训练结构，提升体育教育运动训练有效性。

（二）还原整合思维转变

复杂性科学，超越了还原论与整体论，提及的还原论，是将物质高级运动形式，归纳为低级运动方式。通过低级运动规律，可以代替高级运动规律。整体论，是通过系统、整体观点，考察有机界理论，以简单思维模式，还原体育教育运动训练中的复杂人体内容，同时将体育教育运动训练模式作为系统看待，以宏观角度认知整体，可以深刻理解体育教育运动训练。

注重还原整合思维转变，可以补充原有研究方法，突破现有理论要点，确保体育教育运动训练科学发展。通过此种方式，可以使体育教育运动训练主体重视外部环境与影响因素。利用系统理论研究，可以处理复杂因果关系，属于多学科协同发展产物，优化整合体育教育运动训练思维模式。采用定性、定量方式，可以研究体育教育运动训练，结合科学推理、哲学思维。

（三）理论结合实践思维转变

复杂性科学，注重科学推理、哲学思辨结合。按照马克思主义哲学，人的正确思想源于实践，且实践对认知的影响大。实践是认识源泉，对认知准确性进行检验。认知对实践的作用强，可以确保实践活动有效进展。所以针对体育教育运动训练，需要实现理论与实践与统一。实践对认识有决定作用，运动训练过程，是将体育教育理论落实到行动中，运动训练水平高低与效果，可以反映出体育教育理论认知，正确认知运动训练实践，确保实践活动合理性与科学性。如果错误认知体育教育理论，就会导致运动训练发生损伤问题，违背人体科学结构。

注重理论结合实践思维转变，优化体育教育理论建设，系统化分析体育教育运动训练理论，可以提升体育教育运动训练完整性与科学性，之后将系统化理论应用到运动训练中，加深理论知识理解，扩展理论知识应用，以此提升运动训练科学性，展示出运动训练效果。

四、体育教育运动训练的思想模式转变建议

（一）注重人的运动训练

关注人、运动训练、体育教育关系，优化创新体育教育运动训练结构，加强运行训练效果。注重研究体育教育运动训练复杂性，优化整合人、运动训练、体育教育的关系。针对训练环境，教练员注重学生与器材设施联系度，灵活调用体育器材，满足学生学习需求。针对个体训练，教练员开展体育教学时，关注学生情绪变化，定期开展心理辅导测试。针对学生个体差异，要做好增压或减压处理，维护学生身心健康。在教学期间，使用智能化设备，密切观察学生血压、心率等机能，按照实时数据，调整运动训练强度。

（二）创新体育教育理论传授模式

简化复杂理论，注重体育教育教学理论展示方式创新，以此提升学生积极性，加强知识吸收效果。以不同知识作为切入点，联合不同体育项目共同处，对体育教学方式予以创新，改善传统体育教育运动训练的片面性、单一性。通过大数据技术，可以分析不同项目的共性，找寻共同点。比如球类运动中的反应训练、发力训练。通过人工智能技术，可以将抽象理论具象化，模拟人体运动训练的反应，展示出身体机能数据，加强学生对体育教育运动训练的理解。

（三）建立完善的专项训练理论基础

当前，体育教育运动训练实践经验丰富，理论整理比较匮乏，尤其是专项训练理论。建设专项训练理论基础，结合理论和实践，可以确保专项训练合理性与规范性。注重建设专项训练体系，研究运动训练理论，对于综合性特点，对运动训练理论进行分析。

（四）注重思维模式创新应用

第一，发散思维：发挥出想象力，并且由1点向四周扩散，优化组合知识与观念，可以找寻到全新答案与处理办法。创造思维，是实现发散思维、收敛思维统一。为了加大创新创造力度，必须养成发散思维，能够以多方面思考事物。之后进行收敛思维。在发散想象中整合，并且将发散思维应用到体育教学中，通过发散思维理论，找寻出体育运动内容。比如铅球课程，应用发散思维模式，联想多个教学点，注重发散思维锻炼，并且参与到体育教学实践中。

第二，收敛思维，基于不同方向和角度，思维集中在中心点，以此处理问题。该类思维是问题引发思考，并且由已知与传统方法获取结果。应用体育教学连线方式，即教学过程思路，进行初步收敛思维，包括教学组织线、教学方法线、练习强度、密度线等。

第三，在实践活动中，首先应用发散思维，之后再应用收敛思维。在多个方案中筛选最佳方案，同时补充其他方案中的优秀点。当思想模式创新后，才可以确保思想独特性与新颖性。

五、结束语

综上所述，传统体育教育运动训练中，思想模式片面化、单一化问题多，为了提升体育教育质量、运动训练水平，必须转变传统运动训练思维模式。在复杂理论基础上，注重转变体育教育训练的思维模式。不管是体育教育，还是运动锻炼，都具备系统开放性、整体性特点。基于复杂科学理论分析，在体育教育运动训练中，思维模式朝着还原整合思维、复杂思维、理论结合实践思维趋势转变。所以，顺应运动训练思维模式转变，注重加大运动训练力度，强化个体与环境的关联性。注重体育教育理论传授方式创新，简化复杂理论知识，确保抽象理论具象化，使学生能够深刻认识和理解理论知识，建立专项训练理论基础，结合理论与实践，全面提升运动训练质量水平。