高校篮球教学中竞赛教学法的运用探讨

李现武 洛阳师范学院体育部

由于传统的篮球教学方式过于单一，学生的优势无法显现出来，导致篮球教学的质量效果较差。而竞赛教学法不仅能够激发学生学习篮球的兴趣，还能够激发学生学习篮球的动机。竞赛教学法能够帮助学生查漏补缺，使学生认识到自身的不足，帮助学生在学习篮球的过程中获得相应的自豪感。因此，教师可以通过竞赛教学法提高我国高校篮球教学的水平和质量。

一、在篮球教学中运用竞赛教学法的必要性

（一）提高学生的篮球技能

由于学生在大学阶段拥有较多的课余时间，且学生的学习压力较小，因此，大学阶段是培养学生篮球兴趣最好的机会。在这个重要阶段中，教师不能一股脑地向学生灌输枯燥篮球知识，而应当用新型的教学方法使学生在学习篮球的过程中找到乐趣。竞赛教学法不仅能够激发学生的胜负欲，使学生在课堂中保持精神焕发的状态，还能够提高学生学习篮球的兴趣。与传统的篮球教学方法有所不同，竞赛教学法通过开展竞赛的模式锻炼学生的篮球技能。学生在与他人开展竞赛时不仅需要具有足够的反应力，还需要具有最基本的对抗力。对抗力较弱的学生不仅会在竞赛中占劣势地位，还很有可能在球场中受伤，想要加强对这种抗性的练习必须通过竞赛来实现。只有通过真实的比赛才能够从根本上加强学生肌肉的强度，逐步实现对抗力的提高。因此，竞赛教学法能够实现传统篮球教学方法无法实现的教学目标，可见在篮球教学中运用竞赛教学法是十分必要的。

（二）锻炼学生的心理素质

竞赛教学法不仅能够调动学生的积极性，还能够使学生在课堂上感受到实战的紧张刺激。通过竞赛教学法模拟比赛现场能够锻炼学生的心理素质，从容地面对失败和成功，克服在赛场上的紧张状态。由于篮球竞赛十分激烈，学生不仅需要在激烈的赛场中取得成功，还需要保持健康的心理状态，避免与他人发生肢体冲突，防止在赛场上受伤。通过竞赛教学法能够使学生熟悉比赛环境，学会在赛场上保护身体安全，降低对抗时受伤的概率。在真实的篮球比赛中，队员需要与队员之间做好配合，没有完美的合作就无法取得比赛的胜利。竞赛教学法通过模拟真实的比赛场景能够锻炼队员之间的默契感，使队员之间能够实现完美的配合。不仅如此，竞赛教学模式能够帮助学生将日常所学习到的理论知识运用到赛场上，实现知识的应用。

二、当前国内高校篮球教学的现状

开展篮球运动不仅能够强化学生的体魄，还能够培养学生的团队意识，增进同学之间的感情。不仅如此，由于大学生的课余时间较多，开展篮球教学能够丰富大学生的课余时间，使篮球运动代替网络游戏成为学生的课余爱好。但就目前情况来看，国内高校篮球教学的现状并不乐观，篮球教学还存在着大大小小的问题。首先，体育教师在开展篮球教学时仅仅向学生灌输篮球知识，通过演示向学生传授篮球技巧，没有给予学生在课堂上练习的时间和机会，导致学生无法真正的掌握篮球技巧。其次，一些体育教师在开展篮球教学时与学生的沟通不足，导致学生的疑问无法及时解决。这样的教学模式不仅会降低学生学习篮球的积极性，还会降低学生在篮球课堂上的学习体验感，无法使学生在学习篮球时感到愉悦。还有一些体育教师在开展篮球教学时仅仅是为了帮助学生拿到学分，将提高体育成绩作为教学目标，偏离了教学重心。

三、高效篮球教学中竞赛教学法的运用策略

（一）确立合理的竞赛形式，调动学生的学习热情

由于大学生的课余时间较多，许多大学生喜欢利用课余时间打游戏，但打游戏不仅会伤害学生的眼睛，还容易使学生沉迷游戏不思学习。而篮球运动不仅能够丰富大学生的课余生活，还能够提高学生的身体素质，因此，调动学生学习篮球的积极性能够使学生全身心的投入篮球中，避免学生过度沉迷电子游戏。体育教师需要充分调动学生学习篮球的热情，向学生科普练习篮球的益处，使学生明确自己学习篮球的目标。树立学习目标不仅能够激发学生练习篮球的动力，还能够增强学生坚持练习篮球的毅力。由于学生的身体素质各不相同，教师在篮球教学的过程中需要根据学生的身体素质制定不同的练习计划，既不能使学生过于劳累，还要使学生在锻炼的过程中获得进步。由于篮球运动还能够帮助学生形成良好的身材，教师可以对每一个学生的体重和腰围进行记录，通过数字的记录使学生认识到学习篮球对身体带来的变化，增加学生学习篮球的激情。

教师可以根据每堂课的人数确立合理的竞赛形式，例如：教师可以让班级中的学生分为两队，让每个队伍进行运球比赛，最先将球运到终点的队伍获胜。需要注意的是，学生在运球时应当保持固定的运球路线，从根本上确保比赛的公平性。运球比赛不仅考验学生的运球技巧，还在一定程度上考验了学生之间的默契度，如果队员之间配合不到位很有可能造成比赛失败。因此，运球比赛能够培养学生的团队意识，使学生在比赛中提高运球的水平。教师还可以组织学生进行投球比赛，每人每轮投十次，对投中的次数进行统计。这种简单的比赛方式不仅能够帮助学生进行集中训练，还有利于纠正学生投篮的姿势，通过教师的指导规范学生的投篮动作。由于不标准的肢体动作不仅会影响学生的发挥，还会对身体造成危害。因此，无论通过哪种竞赛开展篮球课堂，教师都应当观察学生的肢体动作，对学生不标准、不规范的动作进行纠正。在开展竞赛时，教师应当鼓励学生之间相互交流和学习，与同学之间分享自己的经验，通过交流提高自身的篮球水平。

（二）设置合理的比赛次数，保障学生的运动量

虽然开展篮球竞赛可以提高学生的篮球水平，使学生的身体得到锻炼，还能够在一定程度上提高学生的运动能力，但如果比赛次数过多很有可能对学生的身体造成负担。由于学生的身体素质有限，并且不同体格的学生身体素质有所不同，教师在带领学生开展篮球竞赛时需要合理的规划比赛次数。篮球运动不仅会消耗学生大量的体力，还会使学生的肌肉长期处于紧张状态，比赛次数过多不仅无法达到强身健体的效果，还会影响学生的身体健康。在开展篮球课堂时，教师应当针对每一个学生的体质进行深入了解，由于一些学生的耐力较低，长时间的运动会造成呼吸急促等不适现象。因此，教师应当与学生进行沟通，掌握每一个学生的体质，根据学生的体质设置合理的比赛次数。确保篮球竞赛激发学生潜力、使学生的身体得到锻炼的同时保证学生的身体健康。由于不同年级学生所面对的学习压力有所不同，大一、大二阶段的学生相对来说较为轻松，且课余时间比较丰富。而大三、大四阶段的学生面临着考研或就业的压力，学生的课余时间相对来说比较紧张。教师在规划比赛次数时需要根据学生的具体情况具体分析，保证学生能够在合理的时间范围内参加篮球竞赛。如果教师所安排的作业强度较大，不仅会影响学生对篮球运动的兴趣，还会使学生将篮球运动当成一种负担。因此，教师在组织篮球竞赛时应当与学生多加沟通，了解学生的课业情况，在学生课余时间充沛、精力旺盛的情况下开展篮球竞赛。

（三）构建竞赛评价机制，提高学生综合能力

竞赛评价机制不仅能够帮助学生意识到自身的不足，还能够给予学生适当的激励，提高学生学习篮球的动力。在开展篮球竞赛之前，教师应当带领学生了解篮球竞赛的比赛规则，确保学生能够在竞赛中遵守规则，保证竞赛的顺利开展。教师需要教导学生正确地看待篮球竞赛的成绩，成绩的高低并不代表篮球水平的高低，能够在篮球竞赛中有所收获就是参加篮球竞赛的意义。竞赛评价机制是为了帮助学生查漏补缺，找到自身存在的不足，使学生能够在篮球竞赛中不断地提高自己的综合实力。面对比赛成绩，学生应当有积极向上的态度，当比赛胜利时不能骄傲，而应当更加努力的完善自己。当比赛失败时不能气馁，应当从比赛中找到自身的不足之处，找到自己需要强化的部分进行针对性训练，争取在下次篮球竞赛中突破自己，取得更好的成绩。在进行竞赛评价时，教师应当将重心放在学生的比赛状态以及肢体动作上，确保学生在篮球竞赛中保持良好的比赛状态，没有错误和犯规的肢体动作。教师应当将每个学生存在的问题进行记录，待比赛结束与学生进行一对一沟通，帮助学生制定强化训练的策略。教师还应当观察每一个学生的优势，争取对学生的优势进行针对性培训，使学生的优势能够更加突出。由于不同学生的优势有所不同，一些学生在运动时十分灵敏，这些学生适合打前锋，而一些学生的对抗力较强，这些学生适合坚守。教师应当促进学生发挥出自身的优势，避免自身的劣势，使每个学生都能够在队伍中发挥最强大的力量。教师在对学生进行竞赛评价时不应当过分关注比赛的成绩，而应当通过公平客观的评价方式帮助学生找准自身的定位。

（四）通过赛前热身，做好篮球准备活动

教师需要对篮球教学的准备活动给予足够高的重视，在学生运动之前做好热身工作。由于篮球运动十分激烈，缺乏热身运动很容易造成运动过程的受伤。因此，在每一节篮球课堂开展之前教师都应当带领学生进行热身运动。在完成热身运动后，教师应当对学生的热身状况进行检查，确保每一个同学都已经进入运动状态再正式开展篮球课堂，从根本上保障学生的身体健康。

四、结束语

总而言之，想要提高高校的篮球教学水平就必须转变传统的教学方式，教师可以通过竞赛教学法提高学生学习篮球的动力，使学生在竞赛的过程中获得更好的发展。教师还需要完善竞赛评价机制，使学生能够在竞赛中找到自身的不足，为学生制定更科学合理的训练策略，从根本上提高学生的篮球水平。