提高短跑技能的初中体育教学思考

杨金峰

摘要：新教育理念的发展让学校教育越来越注重学生综合能力的提高。在初中教学中教师不仅注重学生的文化课知识学习，也要注重学生体育水平的提高促进多方面能力的发展。短跑是初中体育教学的重要组成部分，不仅对学生的身体素质产生重要影响，也有利于培养学生的坚韧能力，促进良好品质的养成。而短跑技能教学咋能够促进学生更好地提高短跑能力，不断提升对短跑的兴趣，促进体育学习的有效进行。本文将主要对于提高学生短跑技能进行思考。

关键词：短跑;初中体育;教学思考

短跑对学生的跑步速度有一定的要求，在短时间内必须快速的达到目标。所以对于学生的技能训练显得格外重要。在日常的体育短跑教学过程当中，教师必须通过丰富的教学模式来对学生进行技能的指导，做到有方法，有捷径，从根本上提高学生的短跑能力。通过短跑技能的教学，让学生在进行短跑时更加省力，呼吸均匀促进学习效果得有效提升。教师要不断提高自己的教学水平，通过正确的引导让学生朝着正确的学习方向获得更好的短跑体验。

一、游戏教学，提高速度

用游戏替代学生短跑枯燥的反复练习，能够让教学效率得到很大的提升。而且在游戏的过程当中还可以很好的巩固学生的学习技能，通过创造一些比赛有利于提高学生的参与兴趣，保证学生获得好的学习效果。在训练的过程当中，可以在无形的情况下提高学生的短跑速度，有利于提高学生的短跑能力，为之后的更深一步学习打下一个更好的基础。

例如，在体育课上，教师可以组织一场班级的接力比赛，把整个班级分为几个不同的小组，由小组进行接力，最终相同的距离，时间最短的小组获得胜利。这样每位成员所跑的距离就成为了短跑的训练。在这一过程当中，不仅能提高学生的才能兴趣，能够在这样的环境下获得卵泡的练习，促进教师对学生的指导，加深学生学习的印象。通过接力比赛，可以增加学生之间的默契，通过团结合作获得比赛的胜利，有利于提高学生的责任感。在这一过程当中，教师要对学生进行及时的指导，在保证安全的前提下，对学生传授跑步的技巧，以此来提高短跑速度，促进短跑学习。这样游戏教学的模式有利于让学生巩固短跑技能，促进能力水平的提高。

二、分层教学，针对指导

对于一些天生体育素养较差的学生来说，要想让他们很快的提高短跑速度，却有一定难度的的。而对于一些体育素质较强的学生来说，学习起来就比较容易，学习速度比较快。所以在对学生进行短跑技能指导时，教师可以把学生分为不同的层次进行分层教学，努力让这些学生的实际水平变得平整起来，促进整个班级的短跑水平能力的提高。

例如，在进行起跑和冲刺的指导教学时，教师就可以对学生的行为进行规范。起跑和冲刺在短跑过程当中发挥着非常重要的作用，所以教师一定要注重对学生的动作进行指导，让学生在短跑的开始和结尾都获得一个很好的学习，促进短跑水平的提升。不管在起跑的后蹬力量掌握中，还是在冲刺中身体的前倾程度方面教学都要对学生给予针对性的指导，根据不同学生的动作进行规范。为了让学生更好地掌握这一短跑技能，教师可以让做的比较好的同学进行示范，这样更有利于学生更加直观的观察到细微的动作，而且通过学生示范，有利于提高学生的自信心，促进学生更好地进行模仿，达到一个好的技能展示效果。 教师要对学生进行分层次教学，对于基础较差的学生进行更加基本的技能指导，促进学生之间水平的平均化。

三、实践教学，课内外结合

在进行体育理论指导时，一些教师往往通过在室内进行教学，提高学生对理论的掌握程度。然而，就算学生对理论掌握的很好，在实践中可能会出现很多的问题。所以除了对学生进行课内的理论指导，教师也要带领学生到室外进行实践，在反复的训练当中，不断寻找问题，并且进行解决瑞中促进学生的短跑能力的提高。

例如，在室内教学时，教师可以通过多媒体为学生播放一些动作要领的视频，这样让学生更加清晰地觀看到短跑技能的施展。播放完视频之后，教师可以对动作要领进行进一步的解释，增加学生的印象。在学生了解到理论知识之后，教师要及时的带领学生到课外进行实践，把在课上学习的动作要领进行一个一个的展现。这样就可以真正的把理论技能运用到实践当中，最后再通过反复的练习以及动作的纠正，让短跑学习更加的有效。在这一过程当中，很好地让学生整体的参与到了活动当中，从理论知识学习到实践必须由学生主动的参与，这样才能够让教学效果得到的最大化，促进每位学生都能够获得学习体验，促进短跑实力水平的提高。

结束语

总之，短跑技能的学习需要学生足够的兴趣才能够更好的达到效果。有了学习兴趣才能够全身心的投入到技能学习当中，促进短跑能力的提高。教师要丰富的引导学生进行练习，给学生更多的实践机会，在进行技能传授过后，要让学生进行及时的实践，促进技能的巩固与发挥，达到一个良好的教学结果。教师要与学生进行丰富的交流，了解学生的不同特点，进行有针对性的指导教学，促进每位学生都能够获得提高自己的机会，不断提升体育水平。

参考文献：

[1] 初中体育教学中培养学生核心素养的实践探讨 [J].刘艳.知识文库 2020（04）.

[2] 谈初中体育教学中如何促进学生的个性发展 [J].杨军.中国校外教育 2020（07）.

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