你的宝宝干净过头了吗？

王萍

人们对于居住环境及个人卫生越来越在意，尤其在新冠肺炎疫情肆虐之后，不少家长都特别重视居家消毒——定期用消毒水擦拭地板、家具，有些家庭还特意置备了紫外线消毒灯，每天都拿它照射屋子。对宝宝也是做到“严密呵护”，恨不得宝宝每摸了什么东西都要拿免洗洗手液或消毒湿巾给宝宝擦手。

警惕！过度清洁的3个坏处

宝宝之所以生病，很多时候都是由于病原体感染引起的，所以做好环境清洁，注意宝宝的手口卫生和饮食卫生很重要，的确能够起到减少宝宝生病的作用。但是，如果我们清洁过度，恨不得让宝宝待在“无菌舱”里的话，就会过犹不及了.

那么，过度清洁可能会对宝宝造成什么不良的影响呢？

1 直接刺激皮肤

当我们用了大量的消毒剂来清洁家居环境以及宝宝衣物、用品之后，宝宝暴露在消毒剂没有完全挥发或者没有完全漂洗干净的环境中的风险就会增加。这些消毒剂会对宝宝的皮肤直接产生刺激作用，甚至可能会导致湿疹。

2诱发呼吸道疾病

很多消毒剂都具有挥发性，在使用之后，成人都会觉得呛鼻子，更不要说宝宝了。对于那些敏感的宝宝，空气中消毒剂的含量太高，甚至还会诱发哮喘、过敏性鼻炎等。因此对于有呼吸道基础疾病的宝宝来说，在家申使用消毒剂更需要慎重。

3 破坏肠道微生态环境

宝宝最喜欢用自己的小手和嘴巴去探索世界，所以当我们在室内使用了消毒剂之后，如果这些消毒剂没有挥发干净，或者是没有被清水再次擦拭，那么宝宝就很可能把消毒剂蹭抓到手上，再“有滋有味”地吃进肚子里。其实，我们给宝宝使用的免洗洗手液或者是抑菌洗手液，里面的成分也可能会经过类似的方式被宝宝吃掉。

即便是少量地吃进这些消毒剂，对于宝宝肠道里的定植菌群来说，也很可能是“灭顶之灾”。随之而来的，就是宝宝肠道的微生态环境会受到影响，严重的话还可能引起宝宝腹泻、便秘等不良反应。要知道，肠道茵群有助于帮助宝宝消化和吸收营养物质，还能促进肠道屏障的建立，建立健全免疫系统，一旦被破坏，危害很大。

环境消毒，还有2个“要小心''

使用紫外线灯要小心

当家庭使用紫外线灯进行消毒的时候，一定要将宝宝抱离这个房间，等消毒完毕，充分开窗透气通风之后，再把宝宝抱回来。不要以为宝宝躺在小床里不会动，紫外线灯直接照射不到就没关系。如果宝宝已经会爬、会走了更要小心不要让宝宝进入正在进行紫外线消毒的房间，否则紫外线光很有可能对宝宝的眼睛造成伤害。轻者会造成短期的眼部不适，严重的则可能会对角膜造成损伤，比如说引发点状角膜炎、电光性眼炎等。

消毒剂存放要小心

如果寶宝已经可以到处爬，或者正处于蹒跚学步阶段，那么-定要将消毒剂放置在他不可能碰到的地方，以免误碰或者洒出来伤到宝宝。

这样做好清洁就够了

室内多通风，即使是雾霾天气，也建议选择空气质量较好的时间段及时通风，同时配合空气净化器、空调或加湿器等来确保室内的空气质量和温湿度调整。

并不是必须用消毒液清洁家居环境。一般来说，清水拖地，用清水擦拭桌面、台面、门把手等就可以。如果家人患有感冒、腹泻、呕吐这些传染性疾病，可以按照说明使用稀释后的消毒液进行清洁，但是，清洁之后务必及时通风，减少环境中挥发的消毒剂浓度。

当室内没有人的时候才能使用紫外线消毒灯，每次使用完之后需要开窗通风30分钟。每卜2周使用1次就可以了，不必频繁使用。

保持手卫生的重点并不是抑菌洗手液。目前并没有证据表明抑菌洗手液在预防疾病和减少感染方面比用普通的肥皂更有效，重点还是要放在“七步洗手法”上。