自信心在播音主持心理素质中的作用及培养

□ 王伟汉

在播音心理素质中，自信心是比较重要的因素。爱默生说“自信是成功的第一秘诀”，这句话揭示了人类走向成功的一般规律，同时也说明播音心理素质的深刻含义。

热爱足球的人都知道，球赛中的“临门一脚”需要的不仅仅是球员的技巧，更需要球员的自信心和胆量。这就像播音主持工作，除了有技巧之外，还要有自信心和胆量，这样播音员主持人才能准确自如地传达稿件的内容。

偏重有声语言训练，忽视播音心理索质训练，是播音主持中一个普遍存在而长期未得到妥善解决的问题。这种状况影响播音员主持人的业务水平和创造力的发挥，使原本声情并茂的有声语言变得机械、空洞、缺乏感染力，宜传效果大打折扣。

自信心是播音员主持人发挥工作水平及创造力的关键

自信心是个人对创造能力和价值的一种积极的背定。自信心的具备与否，对于播音员主持人话简前的状态和二度创作成功与否有着直接的关系。有些播音员主持人反映，一坐到话筒前心情就高度紧张，或杂念丛生或脑子出现空白，注意力完全游离于稿件之外；还有的反映越是重大的播出越感到压力很大，手心出汗、心跳加剧。这样状态下播出的节目效果可想而知。这些是由于播音员主持人缺乏自信心使情绪产生波动造成的。

生理学家指出，情绪和有机体的活动是紧密相联的。情绪的波动会引起人的有机体呼吸、循环、腺体、内脏、肌肉发生一系列的变化，导致语言与动作的稳定性和协调性下降，甚至失去自控能力。在这种状态下，播音员主持人的现有水平发挥不出来，创造力受到抑制也就不足为怪了。

播音员主持人在有声语言训练的同时，应加强平时的心理训练，充分认识自信心在播音主持工作中的关键作用。只有在平时加强心理训练，着重培养自己的自信心，才能在播音主持中充分发挥自己的业务水平及创造力。

播音员主持人不自信的因素分析

不正确的思维方式和长期缺乏心理素质的培训，使不少播音员主持人或多或少地在话简前有心理障碍，自信心不足，播音主持水平没有得到全部施展。

有些播音员或主持人一坐到话筒前想的不是稿件和节目，而是考虑听(观)众听了他(她)的播音后有何评价，是否像个名家。不少播音员主持人总是要求自己的播音像某个著名的播音员主持人，嗓音要像他(她)，语气要像他(她)，声调也要像他(她)，只要开始播音就不断用偶像的标准衡量自己，自信心变成信他心。这样播来播去，既没有自己的东西也不会真是别人，反而丧失了自己的个性风格。

对于这类现象，著名播音员齐越生前曾撰文指出：“人的喉咙声带都有些差异，其实每个人尽可以根据自己的特点去发展创造。而吸取他人的营养，其目的并不是为了生搬硬套；即使做到与别人一模一样，难道就可以满足了吗?”

播音员主持人要发展，学习和借鉴是必不可少的，但学习和借鉴不是简单地机械地照搬和模仿，而是取长补短、消化吸收，把它变成自己的东西。在话简前，创作的主体不是别人而是播音员主持人自己，要充分地相信自己的能力，把主观能动性调动起来，全身心地投人到播音创作中去。

有些人不自信的原因并不单纯是心理方面的，如果播音的内外部技术掌握不好，功夫没下足，那也达不到理想的状态。例如，气息运用不当，唇舌松软无力，语音不规范，不知如何分析稿件和理解稿件等。遇到了这种情况，播音员主持人只有回过头踏踏实实练基本功才能解决问题。

造成不自信的因素是多方面的，在此不一一列举。笔者认为，播音员主持人只有在实际工作中认真去加强自信心的培养，在实践中去锻炼自信心，去克服自信心不足，才能使播音主持工作更上层楼。

自信心的培养技巧

播音员主持人是党和人民的喉舌，是信息的传播者，从事着十分光荣而重要的职业。同时，播音员主持人经过专门的业务训练，要相信自已是有能力的人，是能够胜任播音主持工作，能够把高质量的精神产品奉献给听（观）众。因此，要培养良好的自信心应做到以下几点。

要有扎实的功底。自信心并不是凭空而来，它是以扎实的基本功、熟练的内外部技巧和多方面的知识修养为依托的。只有掌握了过硬的技术，才能在危急关头真正做到“泰山崩于前而色不变”。

要有敢于宣战的勇气。在话简前瞻顾后、紧张不安是胆怯、懦弱的表现，它只能造成播音员主持人的被动与局促。因而，话简前应有敢于挑战的勇气，这和足球运动员在球门前敢于起脚怒射是一样的道理。播音员主持人走进录音室应该像一个稳操胜券的拳王走上拳坛一样，他可以勇敢而大声地向所有困难和对手喊出:“来吧!你们都不在话下”。这种内心感觉会使播音员主持人产生无所畏惧、一往无前的动力。这种动力就是勇气，它和自信心是相生相伴的，对播音员主持人的实践来说十分实用。

博览群书，丰富充实自己。涉猎各种书本上的知识，将会丰富播音员主持人的头脑，提高思维判断能力，能更准确地认识自我和认识外界。例如，一篇新闻稿中出现过“千乘之国”一词，古代称四匹马拉的车一辆叫一乘，这里的“乘”应读作Sheng音，而个别播音员不知其意将“乘”读作Cheng音，闹出了笑话。

学会稳定和放松自我。播音员主持人无论在播音室还是与社会各界人士交往，都应泰然自若，内心处于平衡、淡定、放松的状态。有的播音员主持人建议训练一些自我放松的办法，这也不失为一个好办法。

参与多种形式的艺术实践。播音员主持人应是杂家，琴棋书画、吹拉弹唱都要学，在尽可能的情况下多走上舞台演演小品、话剧，参加朗诵演讲等，这些活动都将有利于自信心和播音技巧的提高。

多读书。涉猎各种书本上的知识将会丰富人们的头脑，提高思维判断能力，能更准确地认识自我和认识外界。这些学识和能力终将作用于播音员主持人的工作实践，为播音员主持人开拓更广阔的视野。

养成“享受播音”的习横。“在话简前播音，我感到无比幸福和自豪。"这是播音界前辈齐越生前和青年朋友谈论播音时经常说的一句话。这不是冠冕堂皇的空话，而是他的心里话。播音的最高境界是一种享受，也就是创作所能带来的愉悦，如同农民收获金灿灿的成果一样，这种心情是别人所无法体会到的。1998年6月，笔者收到河南省平顶山市石龙区听众孙虽重、委巧丽等听众的一封来信，说当年5月29日，他们收听了笔者和同事播送的通讯《当代焦裕禄马全喜》，当听到文中主人公马全喜同志在观音堂乡给山民们理发、扫雪，为看电影的人们提灯照路，背老大娘看电影，三九天带头下水挖河以及马全喜调走时与送行群众依依不舍的动人情景时，他们的眼睛都湿润了。大家仿佛置身于观音堂乡亲眼看到了30多年前的马全喜勤政为民的公仆形象。他们听了之后无不交口称赞:“这二位播得真好，啥时候能再听他们播一次!”看过这封信后，笔者深受鼓舞，这朴实的话语胜过一切溢美一词。

这种愉悦能调动播音员主持人各方面的积极因素，把繁杂的播音创作活动变成轻松的工作。当然，树立自信心还不止以上几点，但是，只要遵循以上几方面，身体力行并持之以恒就能够取得成功。

结语

总之，自信心是播音主持实践中的一种精神现象，同时也是一种客观存在，播音员主持人应当正视它、研究它、运用它。播音员主持人要多向社会学习，向书本学习，学习其他人成功的播音主持实践经验，熟悉掌握播音主持的各种技能；更重要的是，一定要相信自己智慧、经验和能力，能够在话简前充满自信地把高质量的精神产品奉献给广大受众。