每天一杯蜂蜜水，男子患上糖尿病？

李青

最近有媒体报道，杭州34岁的常先生连续两个月每天都喝一杯浓浓的蜂蜜水，结果他的体重降了10千克，还出现了口渴、多饮、多尿等疑似糖尿病的症状。

到医院检查后才发现，他患了2型糖尿病。此外，他还有高脂血症、脂肪肝等问题。

难道常先生患糖尿病是因为每天一杯蜂蜜水？也有人说常先生之所以会得糖尿病，是因为喝了假蜂蜜，如果是真蜂蜜的话就不会出现这样的情况了。

常先生的糖尿病到底和蜂蜜有没有关系呢？

常先生所患的2型糖尿病，很可能与他不健康的生活方式有关。

2型糖尿病是一种代谢性疾病，其发生与患者的生活方式和遗传因素有关。不健康的生活方式是导致2型糖尿病的一个重要因素，包括肥胖、运动量不足、饮食不健康等。常先生由于工作繁忙，平时的吃饭、作息很不规律。可以推测极有可能是这些不良习惯导致了他的糖尿病发生。不过2型糖尿病的病因比较复杂，对单一病患而言，明确引发疾病的原因是存在难度的，所以也不能完全排除基因的影响。至于常先生的“暴瘦”，其实是糖尿病的典型症状之一。当身体的血糖代谢存在异常，糖分不能被充分吸收利用时，体内脂肪和蛋白质就会消耗过多，患者也会暴瘦。

蜂蜜的含糖量确实不低，但称不上糖尿病的“元凶”

常先生每天会喝一杯浓浓的蜂蜜水，蜂蜜的含糖量高吗？蜂蜜水真的是导致糖尿病的“元凶”吗？有人称，常先生之所以会得糖尿病，是因为喝了假蜂蜜，真蜂蜜肯定不会导致糖尿病。這种说法基本上是错误的。

先来分析真蜂蜜是不是糖尿病的罪魁祸首。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，糖含量不低。如果常先生患糖尿病主要是不健康的生活方式导致的，那么“每天一杯浓浓的蜂蜜水”只能是他不健康生活方式的冰山一角，不能把“元凶”这个帽子扣在蜂蜜水的头上;如果是另外一种情况——与遗传家族史有关，那蜂蜜水更称不上是“元凶”了，是常先生在患病而不自知的情况下还每天保持很高的糖分摄入，加重了糖尿病的症状。至于假蜂蜜，根据目前各地市场监管局查获假蜂蜜的案件，假蜂蜜多用白糖、麦芽糖浆等勾兑而成，糖含量也很高。常先生的病跟蜂蜜的真假无关，无论买的是真蜂蜜还是勾兑的假蜂蜜，它们都不是糖尿病的“元凶”。

当然，对糖尿病患者和糖尿病高危人群来说，长期喝蜂蜜水显然不是健康的生活习惯，应该注意避免。