小学体育教学中促进学生体能发展的策略思考

过智红

【摘  要】人们常说，想拥有一个良好的体魄就必须注重体育锻炼，增强体能的同时，为自己塑造一个健康的身体。而处于在小学阶段的学生却缺少日常的体育锻炼，很少外出，而且随着生活质量的不断提升，他们的身体在摄入大量的营养物质后，没有通过运动消化食物，导致小学生的体质不断降低，还会在一定程度上影响小学生的身体健康。本文主要阐述促进小学生体能发展的有效策略。

【关键词】体能发展;体育教学;小学体育;策略

中图分类号：G623.8      文献标识码：A      文章编号：0493-2099（2021）28-0067-02

Thoughts on Strategies to Promote the Development of Students' Physical Ability in Primary School Physical Education

（Yunlin Experimental Primary School， Wuxi City， Jiangsu Province， China） GUO Zhihong

【Abstract】It is often said that if you want to have a good physique， you must pay attention to physical exercise， enhance your physical fitness， and build a healthy body for yourself. However， students in primary school lack daily physical exercises and rarely go out. With the continuous improvement of the quality of life， their bodies did not digest food through exercise after taking in a large amount of nutrients， which led to the continuous decline of the physical fitness of the primary school students， would also affect the physical health of the primary school students to a certain extent.This article mainly elaborates on effective strategies to promote the physical development of primary school students.

【Keywords】Physical development; Physical education; Primary school physical education; Strategy

近年来，人们的生活水平不断提升，在饮食与物质生活方面都得到不同的转变，但是随之而来的问题就是人们的身体健康也在受到威胁。尤其针对小学生来说，在生活水平的提升下，日常的饮食摄入了大量的营养元素，但是没用运动量消耗，促使他们的体能不断降低，连带着身体素质下降的同时，健康问题也逐渐浮现。在小学阶段，能帮助学生提高身体体能的唯一方式就是依赖体育课程。体育教师有针对性地规划小学体育教学内容，能十分有效地提升小学生的体能，促使他们增强自身免疫力，拥有一个健康优良的体魄。

一、小学体育教学中体能发展的特点及概念延伸

（一）小学体育教学中体能发展的特点

小学阶段正是一个学生学习的特殊时期，在体育教学过程中，教师对学生的体能训练要依照学生的生理与心理特点，结合普遍性的规律进行教学，针对小学体育教学中的体能发展的主要特点包含以下内容。

1.符合学生生理特征。小学生的运动器官会比内脏器官发育得早，以至于体育教师在教学中必须考虑学生的体能特征，围绕小学生的生理标准，制定一个科学合理的体育训练内容。

2.将技术作为重心。在体育教学中，学生的体能发展必须以技术作为重心。体育教师在教学过程中要知道学生的训练动作，对不同的训练动作进行调度与完善，协调学生不同运动器官的素质，全面推动学生体能提升教学的发展。

3.展开多样性训练方法。小学体育教师应该针对学生不同的体质，展开多样性的训练方法，让体育教学具有一定的趣味性，在不同的体育训练中，学生能展现出自己独特的运动天赋，并实现体质的强化作用。

（二）小学体育教学中体能发展的概念延伸

从不同层面能反映并思考关于体能不同层面的理解程度，对体能概念的延伸展开分析时，可以获取多种体能包括的对象，针对这些对象进行逻辑上的分析，小学生的体能发展会在不同概念延伸划分标准中，涵盖不同的意义，详见表1。

表1体能概念延伸划分标准与结果

[划分标准 划分结果 环境 普通环境体能，特殊环境体能;大体能，小体能：广义、狭义体能 应用领域 与健康有关的体能，与运动有关的体能 获得途径 先天性遗传，后天获得与专项关系专项体能，一般体能 ]

二、小学体育教学中促进小学生体能发展的有效策略

（一）有效转变现有的体育教学观念

教师在展开相应的体育教学的过程中，必须转变传统的体育教学观念，不能单一地只注重對学生的技能与身体素质培养，也要全面考虑学生体育竞技精神的培养，并深化学生的体育意识，转变传统固定的教学思想，在提高学生身体素质的同时，格外注重学生的体育意识培养，以体育教学，增强学生坚韧不拔的毅力，塑造学生的体育竞争意识与身体健康意识。与此同时，教师必须对学生的培养目标进行重新定位，将学生的体育意识与适应能力作为教学的新目标，全面促进学生对体育学习的兴趣。在体育教学中，教师必须时刻尊重学生的主体地位，发挥教师本身的引导作用，在合理的引导下，能充分地带动学生对体育学习的动力，改变以往传统体育教学中学生被动的学习状态。

（二）完善体育配套设施

在传统的小学体育教学活动中，教师与学生往往都处于在一个相对缺失的体育学习环境中，对体育教学也没有足够的认知，并不看重体育教学的重要作用，这也促使很多学校并没有为学生建设完善的体育配套设施，导致运动器械的不足，以至于体育教学也只是局限地展开，很多丰富的教学活动无法有效地进行。对此，针对体育教师而言，必须参照学生的体能需求以及学生的实际状况申请购买符合教学的体育器材，完善体育配套设施，为小学生带来更加优质的教学环境与教学设备，针对不同年级阶段的学生准备不同的运动器械，比如，针对高年级小学生的兴趣爱好，配备多一些乒乓球、篮球、足球等运动设备。这样一来，在完善体育配套设施的同时，丰富了学生的体育教学活动，增强了学生的体能。

（三）創新多元化趣味教学形式

在小学阶段的体育教学中，教师应该在体育教学中有效结合发展良好的信息技术。要知道，处于小学阶段的学生，对新鲜事物的好奇心和探寻欲望是他们主要的心理特征。教师只要丰富了教学形式，创新多元化趣味的教学形式，就能十分有效地带动小学生的兴趣。教师可以采取混合教学形式，吸引学生的注意力，有效地促进体育教学质量的提高。例如，在教师开展体育教学时，以篮球为课程主题时，如果教师单一地进行讲解，或参照教材讲述篮球运动，那么学生很容易失去耐心，渐渐感觉课程枯燥无味。相反，教师以篮球比赛视频为辅助教学项目，在课堂上为学生播放热血的篮球比赛，这时，学生本就好奇的心被带动起来，在生动的影像视频中不由自主地记忆一些篮球动作，再结合教师的理论讲解，学生想要学会篮球就更加简单。一旦学生对教学形式认可，那么就会更加热爱体育运动训练，再加上教师的有效引导，在学习不同运动项目的同时，自然而然地就提升了自身的体能训练标准。

综上所述，其实小学体育教学过程中发展学生的体能策略是多样的。体育教学的良好发展在于体育教师的细致规划与教育工作者的重视态度。基于小学阶段学生的心理特征，体育教师选用有针对性的体育教学内容，改变观念，完善体育配套设施，并创新多元化的趣味教学形式，就能从根本上带动小学生对体育的学习兴趣，自然而然地就将学生的体能发展带到一个新的高度。

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（责任编辑  范娱艳）