高中体育训练中的安全现状及对策

胡军

摘要：在全民健身的时代背景下，与体育相关的各项事业都获得了更加广阔的发展空间，其中就包括高中体育教育事业。就目前高中体育教育事业发展的基本情况来看，还有一些问题影响着其快速发展，表现最突出的就是体育训练的安全问题。这就要求广大教师必须要对高中体育训练的安全现状进行调查和分析，切实掌握安全问题的根本原因，并积极探索有效的解决对策，以便为学生提供一个安全的体育训练环境，从而更好地满足学生健康发展的实际需要。

关键词：高中;体育训练;安全现状;对策

引言：

体育训练作为高中体育教学的重要组成部分，对于强化学生的体能素质和技能素质发挥着举足轻重的作用。但是，在实际训练的过程中，一些安全隐患的存在不仅会降低训练效果，而且还会威胁学生的生命健康与安全。鉴于此，学校及体育教师必须要对体育训练的安全问题予以高度重视，针对高中体育训练的安全现状进行问题总结，以便为优化体育训练体系提供可靠的依据。本文主要阐述了高中体育训练中的安全现状及对策，仅供大家参考。

1.高中体育训练中的安全现状

1.1缺乏安全防护意识

相较于理论教学，体育训练的安全风险相对更高，这是因为各种因素都可能会对体育训练产生影响，比如运动器械、学生技能知识的掌握情况等等。这就要求学校及体育教师必须要加强对学生安全防护工作的重视，不断强化安全防护意识，从而消除安全隐患。但是，许多高中学校及体育教师就连体育教学的重要性都没有认识到，就更不要说体育训练的安全问题了，在应试教育理念为主导的影响下，学校管理者和教师的安全防护意识都比较薄弱，而这也是导致学生在体育训练中安全事故频发的主要原因之一。[1]

1.2基础设施老化问题严重

基础设施作为高中生体育训练的有效工具，其整体质量不仅影响着训练效果，而且还决定着训练活动的安全性，学校只有加快基础设施的更新速度，提高设备检查与维护的有效性，才能最大限度的消除安全隐患。但是，从实际调查结果来看，许多高中学校都面临着基础设施老化的问题，长时间的使用早已降低了运动器械的使用性能，再加上疏于管理，导致器械松动、器械损坏的现象屡见不鲜，严重降低了体育训练的安全性。

2.改善高中体育训练安全现状的有效对策

2.1加强对体育特长生的安全教育

学校应该加强相关安全知识的教育普及，不断强化学生的安全防护意识，帮助学生掌握自我保护的有效方法，从而减少安全事故的发生。一方面，要利用课堂宣传相关安全知识，在体育训练课上，教师应当专门地准备出一定的时间来讲解人体结构组织以及相关的体育安全事件，如果体育老师对人体结构组织相关知识不太了解，那么就应该由校医对其进行相关的培训。[2]另一方面，学校需要为体育特长生提供接受安全教育的机会，通过专家讲座、交流会等形式对其进行安全教育，争取在丰富安全教育形式的同时，也能为学生的运动训练奠定良好的基础。除此之外，在学生运动训练的过程中，学校还可以聘请专业运动员对学生进行安全指导，这样不仅能够提高安全教育的有效性，而且还能在一定程度上促进校企合作，从而为我国体育事业培养更多优秀的运动员。

2.2及时更新教育教学观念

体育训练属于体育教学的一部分，在教学过程中，教师具有非常重要的作用，对学生要负有一定的责任和义务。因此，体育教师在进行体育训练的时候，需要及时的创新教育教学方式，及时更新自己的教学观念，让学生可以在安全的环境中进行体育训练。一方面，学校需要制定完善的安全管理制度，结合体育训练的实际情况明确安全管理的目标和内容，并对体育教师进行定期的培训，转变体育教师传统的教学观念，促进体育教师教学观念的更新，从而及时的减少体育训练过程中的潜在风险因素。另一方面，教师也需要转变传统的教育理念，不断优化体育教学模式，促使学生能够更好地掌握技能知识，争取在增强教学效果的同时，也能减少体育训练的安全风险，从而确保学生的人身安全。

2.3认真进行课前安全准备活动

体育训练的准备工作，既包括身体方面的准备工作，又包括心理的准备工作。在身体方面，学生需要根据训练项目做好热身准备，充分活动筋骨，以免出现拉伤。[3]同時，学生不能在过度疲劳的状态进行剧烈的体育训练，过度疲劳的时候，人的注意力容易不集中，如果这种情况下进行体育活动，则引起损伤的几率更高。另一方面，学生要有充分的、积极的心理状态去进行运动训练，运动训练既是对身体素质的考验，又是对人的毅力的考验，坚强的毅力是完成一个高强度的运动训练所必须的，因此学生在开始运动之前一定要有充足的心理准备，明白自己即将进行的是一场身体与心理的对抗赛，以此引导学生集中精力，从而降低安全事故的发生几率。

2.4加强医疗监督与器械检查

学校的校医团队要有专业的知识，可以应对学生运动过程中出现的扭伤、拉伤甚至骨折的情况。最好能将一些专业的知识传授给体育老师，因为在体育项目训练的过程中，体育老师是必须在场的，当学生出现意外情况时，体育老师可以运用其掌握的专业知识进行及时的处理，对于学生的身体状况来讲是非常有利的。同时，学校要及时更新运动器械，定期对相关的运动器械进行检查、维修工作。很多常规运动项目的器材是在室外安放的，如室外篮球场、单双杠等，这些室外运动器材在长期的风吹日晒下，很容易出现生锈、松垮等现象。因此，学校要定期组织老师对相关的运动器材进行清点与维护，避免因为运动器材的问题带来不必要的学生运动损伤。

3.结语

综上所述，在高中体育训练的过程中，确保学生的人身安全是基本前提，只有彻底消除安全隐患，才能为体育训练的高效实施创造良好的条件。因此，学校和体育教师必须要做好学生安全防护的工作，从安全教育、训练方式、器械检查、医疗监督等多个方面入手，努力构建学生体育训练的“安全网”，以便将体育训练的不良影响降至最低，从而确保学生的人身安全。

参考文献：

[1]罗莎.探讨高中体育训练中的安全现状及对策[J].百家论坛，2019，4（12）：300.

[2]傅成兰.探讨高中体育训练中的安全现状及对策[J].体育博览，2019，6（03）：16.

[3]张睿.探究高中体育训练中的安全现状及对策[J].学校体音美，2018，9（16）：104.