积极心理学视角下的高职院校生命教育课程

董兆怡 降彩虹 高慧敏 李思蕾

◆摘  要：本文以积极心理学为视角，以高职院校学生为原点进行生命教育课程改进，为生命教育的开展提供现实依据;通过开展生命教育，使大学生正确的看待生死，珍视生命，承担生命的责任，创造生命的价值，为高校生命教育课程建设提供新的思路。

◆关键词：积极心理学;高职大学生;生命教育

近些年青少年犯罪、校园暴力、大学生自杀事件频发常见于报端，给社会、学校和家庭都造成了不同程度的伤害与损失，也引起全社会的广泛关注。这些现象的发生与大学生本身的年龄特点以及复杂多变的社会环境有一定的关系，同时与学生没有接受系统的生命教育，缺乏必要的生死知识和生命价值观念有着更为密切的联系。在当前我国现今的教育环境中，仅仅只重视对学生专业知识的培养和学习成绩的提高，而忽视了对学生生命的关注、积极心理品质的发展和培养。

积极心理学是二十世纪末美国心理学界新兴的一个研究领域，其代表人物是塞利格曼。积极心理学倡导个体以积极的态度对待生活，发掘、培养个体用自身的潜能来解决问题，从而使个体生命更加充实且有意义。从积极心理学的角度进行生命教育是生命教育的一个新视角，为当前高职院校生命教育提供了新的思路。

在积极心理学视角下，高职院校生命教育课程应该定位于面向全体学生，通过设置合理的教学内容，使用有效的教育方法，创设积极的教学环境，引导学生积极探索，树立正确的生死观念;增强学生在教学中的主观能动性，激发学生积极的内在动机，学会珍惜生命，承担生命的责任;发掘学生潜在的积极力量，促进学生心理品质的提升，创造生命的价值，进而实现培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人的教育目标。

一、积极心理学视角下的高职院校生命教育目标的转变

1.生命教育不再仅仅以问题为导向，以预防和解决问题为重点，而是在问题尚未发生前，通过不断激发学生内在的积极的心理品质使学生通过自己的主观能动性来不断完善自我，使每个人的生命都过得更加富有积极意义。引导学生学会全面地积极地认识自我，学会挖掘自我潜能，完善自我人格，调动积极的力量。

2.在生命教育中要发掘学生的积极能量。这些能量包括某些人格特性以及人在正确的时间能够正确运用各种资源和技能来实现自己的目标或解决问题的能力等，找回生命中最强大的资源，重新领悟生命的真谛。

3.引导学生对问题做出积极的解释。对同一个问题不同的人会产生不同的观念，积极心理学要求个体在遇到挫折和困难时不被打到，而是积极寻求解决问题的方法，在问题中进步，在生活中学会寻找生命的意义。

二、积极心理学视角下的高职院校生命教育内容、教学态度的转变

在教学内容方面，生命教育可包括生死观教育、生命历程的教育、生命价值和意义的教育等。生命教育的目的使大学生正确的看待生死，珍视生命，承担生命的责任，并在人生实践中创造生命的价值。

在教学态度方面，积极心理学要求教师在课堂中调动学生的积极情绪体验，创设积极的教学环境。使学生在教学中敢于表达自我，积极主动地融入生命教育的课堂中。

1.认识生命：对高职院校学生而言，学生已认识到自己的独立性和完整性，但对生命的理解仍停留在浅显的、表面化的程度，因此在大学阶段进行认识生命的课程设计，就是要求学生能够了解生命的起源，感受生命的奇迹，在情感上理解生命的来之不易，认识死亡的本质以及生死关系，树立正确的生死观念和生命态度。

2，感悟生命：对高职院校学生而言“感悟生命”这一目标就要求学生增强生命责任意识，激发学生的主观幸福感，珍视生命。在课程设计上，旨在引导学生思考“我是怎样长大的？我的生命责任是什么”等问题，通过回顾自身成长的生命历程，感受生命的精彩和苦难，并能理解苦难作为生命的一部分对自身有重要的意义，从而珍惜生命，增强生命责任意识。

3.提升生命的质量：对高职院校学生而言提升生命的质量和追求生命的意义就体现在让学生学会主动思考，主动成长，进一步提升主观幸福感，激发生命的潜能，创造生命的价值。在课程设计上，当学生学会认识生命和感悟生命后，就要求学生进一步学会提升生命的质量，发现生命的意义，发掘生命的价值。引导学生思考“我的未来要怎样度过”的问题，同时憧憬未来的生活，并能制定短期及长期的成长目标，发掘生命的潜能，创造生命的价值。

三、积极心理学视角下的高职院校生命教育教学方法探索

积极心理学视角下的生命教育课程，在教学方法上探索理论教学与体验式教学相结合的方式，改进以往以教师讲授理论知识为主的单一教学方式。减少理论教学在整个教学过程中所占的比例，加强实践教学的环节，注重创设积极的教学环境，激发学生的积极情绪，增强学生的切身体验。重视将知识内化为自身经验，从而实现提升自身心理品质的目的。

课程中通过观看生命诞生的历程以及临终关怀等视频资料，让学生更直观地认识生死，感受生命的奇迹和生死的自然规律，激发学生的主观幸福感和追寻生命意义的动机;设置心理训练的内容，如具体的生死体验活动，让学生通过情境创设、角色扮演等方式应对生死事件，增强生死体验，同时也增强了生命的责任意识;通过探索生命意义以及穿越生死线等活动，激发生命的潜能，发现生命的价值。通过讨论、分享挖掘学生内在的积极的心理品质，引导学生对问题做出积极的解释，从而帮助学生正确认识生命、感悟生命、珍惜生命，进而增强生命责任意识，发掘生命潜能，从而在实现生活中自觉实现生命价值。

四、积极心理学视角下高职院校生命教育教学效果评估的完善

在积极心理学视角下，高职院校学生生命教育教学效果评估上可通过自我评价、同学间相互评价、教师评价相结合的方式，以音频、视频等形式从多个角度多层面获得更有效更客观的评价。完善以往课程仅通过闭卷考试、书面作业等来评估教学效果的单一方式。通过学生自己完成自我分析报告，包括课堂参与情况、教学活动中的感受体验、所学知识的应用情况、完成课程之后的收获、自我认识的改变等方面;同学间相互监督和观察记录，内容包括同一小组成员课堂上的表现，教学活动中对同组成员的感受和体验，课后小组成员对所学知识的应用情况，完成课程之后对小组成员认识的改变等;教师对学生在教学过程中的观察，包括课堂参与度，教学活动中的表现，以音频、视频作业形式完成所学知识的实际应用情况等，可有效检验教学目标的完成情况，了解学生通过课程学习心理水平状况的改变情况，能更全面客观的了解课程教学的时效性。

五、结束语

综上所述，在积极心理学理论的视角下，面向全体学生开设生命教育课程，以培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人为教育目标。通过设置合理的教学内容，使用有效的教育方法，营造积极的教学环境，更好的激发学生的生命潜能，唤起学生对生命的关爱，积极面对生活，达到创建和谐校园，愉快的学习和生活的目标。

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课题项目：《基于积极心理学视角的高职院校大一新生生命教育途径探索》Rs201903