体能测试优秀率提升策略

杨静

摘要：体育与健康是一门以增进中小学生健康为主要目的的课程。《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是检验学生身体素质和体育技能的重要标准。因我校是农村小学，在应试教育环境下，学校、教师、家长和学生对体育重视程度不够，并普遍存在身体素质普遍不强，大多数只能达到合格标准，优秀率只有4%左右，离《标准》要求的优秀率8%目标较远，因此怎样提高我校小学生体能测试优秀率，促进学生身体健康发展，本文对此进行探究，供同行参考。

关键词：农村小学 优秀率

前言

新的课程标准强调了体育教学在素质教育中的地位，也强调了体育教学在学生身心健康成长方面的积极作用。现阶段农村小学教育中，学校和家长过度重视语、数、英学科成绩的现象依然存在。而身为农村体育教师的我们，必须深刻认识到体育教学的重要性，并以新课标为方向，通过体育教学和课外体育活动等手段提高学生的身体素质。

一、我校体能测试的现状分析

我校是几所农村小学合并的学校，教师年龄普遍偏大，师资力量薄弱，尤其是体育专职教师缺乏，最重要的是以下几个现状，影响着学生体能测试成绩。

（一）学校领导对体能测试不够重视

学校领导只关注体育教学和体育活动中学生的安全问题，对体能测试成绩不够重视，只关注结果，不关心过程，也不注重体育教师的培养。学校共有26个班，在校学生1281人，根据国家中小学体育教师配备标准，学校需要配备5名专职体育教师，现在学校只有2名专职体育教师，其他教师兼职代体育课，兼代体育课的老师不具备体育学科专业性知识，只完成测试过程，不会运用体育教学方法，学生体能测试成绩普遍较差。尤其六年级毕业班，大部分体育课被其他课占用，学生活动时间太少，课余时间参加体育锻炼很少，以至于体能测试成绩的优秀率低，达不到国家标准。

（二）学生家长对体育课程不重视

现在的学生学习任务繁重，尤其农村小学生和家长对体育课不重视，学生和家长认为体育课可上可不上，有的家长认为给孩子吃好、穿好，自己后勤做好就行。孩子体能测试成绩不达标，家长无所谓;学生在达不到体能测试标准时，也不愿吃苦锻炼，缺乏毅力。农村孩子大部分是留守儿童，爷爷、奶奶和外公、外婆溺爱孩子，种种原因造成学生体能测试成绩不理想。

（三）场地器材设备不完善

我校活动场地只有5000平方米，低于中小学生平均校园占活动场地面积不低于8平方米的国家标准。我校体育器材短缺，学校体育设备和测试仪器严重匮乏，没有单杠、双杠、沙坑、乒乓球台、篮球场和排球场，测试时，没有身高体重测试仪、肺活量测试仪，仰卧起坐和跳绳测试仪等，导致体育教师在开展体育教学和体育活动时，受到多方面因素的限制，体育教学方法和手段不能有效实施，进而给体能测试造成一定的影响，优秀率达不到国家标准。

二、提升我校体能测试优秀率的策略

（一）加强宣传力度，弘扬奥运精神

小学生正处于身心发展的重要时期，学校不仅要重视文化知识的传授和行为习惯、道德品质的培养，还要重视学生的身体健康和心理健康。体育教师要多向领导反映学生的体质健康现状，让校领导重视体育工作，把体育作为学校工作的一件大事来抓。首先学校要把它纳入学校整体工作计划之中，分管领导在班主任会、教师会、家长会、学生大会上要加强宣传，使体能测试得到班主任支持和家长的重视，让学生对自己有更高的要求，而不是满足于现状，发扬更高、更快、更强的奥运精神，成为国家栋梁之材。

（二）学校建立激励制度，充分调动班主任、体育教师的积极性

班主任工作很辛苦，小学体育教师课时多、任务重，小学生在室外管理难度大。学校应将组织体育活动，利用业余時间对学生训练和管理纳入绩效考核中。例如：体能测试达标率、优秀率好的班级才能参加优秀班集体评选，这样能充分调动班主任、体育教师的积极性。学校要重视体育器材的配置情况，要满足体育教师做好工作所需，促进学校各项体育活动顺利开展。

（三）体育教研组长发挥主导作用，带领体育教师运用多种教学手段提高学生成绩

1.营造锻炼氛围，激发学生的体育兴趣

学校每年除了开展秋季运动会，还要分年级开展趣味运动会，要对每次比赛结果进行表彰，激发学生对体育活动的兴趣，要求每位学生至少参加一至两项比赛项目，让人人都能参与到体育比赛中，同时也提高了学生的体能测试成绩。

2.体育教师采取课堂分层教学，课外辅导训练

在平时课堂教学中，体育教师需时刻高度重视体能测试项目，围绕体能测试项目加以分层辅导，充分挖掘学生潜能使学生取得满意成绩。例如：一年级王同学，体能测试原始成绩50 m跑11秒，得分76分;坐位体前屈14 cm，得分92分;跳绳98个，得分90分;从测试成绩中我发现，王同学50 m跑步的起跑反应迟钝，于是我把这类学生集中到一起，对他们进行专门的快速反应的练习，如蹲式起跑练习、背向起跑练习、高抬腿起跑等辅助练习。一年级学生李同学男，50 m跑10.5秒，得分85分;坐位体前屈15 cm，得分95分;跳绳75个，得分76分，可见李同学跳绳是弱项，其耐力差，跳到60个时明显跳不动，对此我对这类学生重点进行耐力训练，先让他们不计时跳80个，每次跳3组，其间对他们不断鼓励，当孩子跳到80个后，有意识倒计数，鼓励他坚持继续跳10个，再鼓励他跳10个，并大声倒计数10、9、8、7……让他们感受到战胜自我成功后的喜悦，体育课上我对成绩有所进步的学生进行表扬、鼓励。王同学和李同学等人通过的有效训练，最后成绩都达到优秀标准，有些学生成绩从及格到良好，从不及格到及格。

3.体育组开展教研活动，采取互听互学模式

体育教研组长，安排有经验的体育教师，对兼职体育教师进行培训指导，组长每学期开设一至两次体育讲座，传授教学方法，使兼职老师把这些有效方法运用到教学当中去，要求每学期每位体育教师之间开展一节有质量的体育公开课，围绕体能测试项目，互听互学，总结教学经验，体育组群策群力提高体育教学质量，同时也重视学生体能测试的优秀率的提高。

（四）发挥家长的作用

体育教师要及时和学生家长进行沟通，告知家长他的孩子有哪些项目需要提高，让家长根据体育教师提供的计划、目标，督促和配合学生在家训练，帮助孩子练习跳绳、仰卧起坐，陪孩子跑步、爬山，和孩子一起游戏。在家长的配合下，成绩不达标和成绩与优秀接近的学生，都有相应的进步，从而促进学校学生体能测试优秀率的提高。

三、总结

通过上述提升体能测试优秀率策略的实践运用，我校2018年体能测试优秀率4.6%，2019年体能测试优秀率提高到8.4%，且各年级体能测试优秀率均有显著提高，在2019年12月初，安徽省体能测试巡查考核组来我校抽测检查，全校通过考核组的验收，得到相关领导肯定。

参考文献：

[1]蔡红军.对提高小学体育教学成效的探究[J].当代体育科技，2017（8）.

[2]徐月娥.小学体育提升学生主动参与度的策略探究[J].读与写（教育教学刊），2017（07）：232.