沙盘游戏疗法在技工院校学生心理辅导中的应用

陈幼芬

摘 要：心理健康关乎人才的整体质量，如何给予学生专业的心理辅导，帮助他们走出困境、重拾希望至关重要。本文根据作者沙盘游戏疗法实际应用心得，阐述了沙盘游戏疗法在技工校院学生心理辅导中运用所取得的效果，为沙盘游戏疗法在技工院校的推广应用提供参考。

关键词：沙盘游戏 心理辅导 技工院校

沙盘游戏疗法（以下简称沙游）起源于欧洲20世纪早期，由瑞士荣格心理分析师朵拉·卡尔夫以荣格分析心理学为基础，命以“沙盘游戏”进行开创性工作。沙游可以简单理解为：接受心理治疗的来访者，在专业治疗师的陪伴见证下，在沙盘中用沙具创造出一幅三维场景的过程，最后让病者的心灵在最深处得以转化。

一、沙游在心理治疗领域的独特性

沙游整合荣格分析心理学、洛温菲尔德的“世界技术”和东方思想哲学三个源流，是兼具心理治疗和自我体验功能的心理治疗技术，可使病者得治疗，使健康者体验自性发展。

沙游利用画面感靠近心灵的方式，能使病者放松防御，比其他方式更易被病者接受，可使得治疗开展更加自然。

一沙一世界，一人一沙盘，在这个独立的治疗空间里，病者有着更多的自由，无论是创作或解读沙盘，还是保护长时间的沉默，都可以让他体验到自己心底深处的变化。这种体验式治疗使病者发生的变化更快、更深、更持久。

二、沙游在技工院校学生心理工作中的优势

语言是人敞开心扉的交流方式，对于一些缺少语言天赋的人来说，用语言表达情感，显得相对困难。沙游用沙画传递信息，表达病者的内心，这种非語言交流方式真切反映病者的真实世界，弥补了语言存在的不足。技工院校普遍男生居多，笔者所在学校2020级新生中，男生占76%。沙游独有的非语言交流方式能更好地帮助男生表达自己的困惑，有利于治疗师对学生进行心理治疗。

沙游以游戏情境开展工作，利于学生天性的释放。游戏是人的天性，在游戏中无目的性的创造，可以消除病者的紧张、恐惧，有利于病者真实感受的释放与转化。轻松自由的氛围，使病者压抑在深处的旧有创伤体验被唤醒，这些负担一旦重新流动，病者就有了改变的希望与重获平衡的机会。

身体感觉是人感知情绪的一个重要途径，愤怒、悲伤、快乐或痛苦等情绪体验往往会积压在身体感觉里。病者通过创设沙盘的过程，释放深层情绪，其身心一体的实践活动，体现了具身认知的教学智慧。

三、沙游在学生心理辅导工作中的应用

（一）沙游深受学生喜爱

笔者所在学校心理健康中心近三年（2018-2020年）共接待学生208人次，使用沙游治疗146人次，70.2%的学生自愿选择沙游接受辅导。沙游深受学生喜爱的重要原因，一是沙游提供的是自由、安全与隐秘的空间，二是治疗师创设了一个接纳、尊重与信任的氛围。

（二）沙游适应性广

通过对沙画意义的解释，以及创造性体验，沙游能让有心理困扰或者有着早期创伤而痛苦着的人得到治愈。沙游还可以使那些基本健康，但观念狭隘或情绪不太稳定的人，通过体验释放情绪，消解旧观念，形成新观念，从而朝自性的方向发展。

（三）沙游多元途径助推转化发生

案例一：病者是一位十七岁的存在同伴交往冲突的男生，他胆小慎微，显得羞涩，常情绪焦虑并伴有低落。他共接受辅导两次，在沙游中创作用时7分钟，选择物件与摆放干脆不犹豫。刚完成的沙盘中有一重要场景是三条分别是红、橙、青颜色的蛇，窝在一个树洞里。透过这个画面，他意识到，自己就像固守在树洞里的蛇，在人际互动中寸步难移，原因是太在乎他人的评价。分析中，他感觉到青色的蛇很想游出去，他将三条蛇一一移到洞外。蛇位置的移动，表达出他想勇敢走出安全区去拓展与体验新生活的意愿，他在关注自我、寻求独立成长上找到了新的动力。笔者两周后随访，该病者同伴交往冲突已解除，人际互动圈正在扩展，也体会到了与他人自由交往的新乐趣。

案例二：病者是一位因母女冲突，常被母亲暴打致情绪低落，并伴有自伤行为的女生，新生PHQ-9（抑郁自评量表）测试表明其有严重抑郁倾向。病者在沙盘里放了乌龟、蛇与老虎三个沙具，解读沙盘时，她看到过去的自己，像一只乌龟，常用逃避的方法处理事情，现在的自己更像一条蛇，变得柔软，接受妈妈无法改变的事实，正学习改变自我。她希望未来的自己，拥有老虎一般的力量、勇气与胆识，能勇敢地求助他人，树立自我发展目标，做好时间管理，以独立强大的自我，消除家庭对自身的负面影响。心理分析师只对该病者辅导过一次，病者在分析师的守护下有了较大的自我突破，也找到了成长方向。两周后随访，病者情绪明显改善，行为积极有序，不再有自伤行为。

以上两个案例呈现出沙游在多元途径上引发病者从内心世界到外在行为的神奇转变。沙游通过情绪表达与宣泄，让病者心灵得到解放;帮助病者重构认知，看到自己的局限与阻碍，实现更好地自我理解与接纳;让病者在双手的引领下，全身心投入游戏，呈现自己的内心世界，达到行为重塑与个性完善。

四、讨论

沙游具有的游戏无目的性、非语言交流方式、情景式体验、身心整合参与等特点，在技工院校学生辅导中显现出独特优势，它通过情绪表达、认知重构、行为调整、个性完善与人格整合等多种途径，使病者发生积极转化。沙游深受学生喜爱，适用性广。

诚然，技工院校心理辅导与专业心理治疗有质的区别，受其专业设置、分析师身份、病者年龄特点等因素的影响，沙游在长程分析时带来的深远转化和自性发展效果，未能充分展现。沙游的核心，即疗愈性咨访关系的建立，对分析师的专业要求也很高，分析师的能力对于专业空间的氛围创设与转化效果是关键因素之一。只要分析师保持现实的工作定位，守护好专业设置，保持良好的自我工作能力，就能最大限度地发挥沙游的优势，服务于技工院校学生心理健康工作。

参考文献：

[1]Barbara A·Turner.沙盘游戏疗法手册[M].北京：中国轻工业出版社，2018.

[2]Dora M·Kalff.沙游在心理治疗中的作用[M].北京：中国轻工业出版社，2016.

[3]徐亮.团体沙盘游戏在高职生团体辅导中的运用初探[J].时代教育，2017（21）.

（作者单位：杭州萧山技师学院）