基于SWOT分析法探讨功能性运动测试（FMS）加入中小学体测中的可能性

梁耀斐 王安洪

在我国《国家学生体质健康标准》要求各级各类学校每一年都要对学生进行体质测试，然后把测试结果进行整理汇报，填入学生的相关档案，促使学生注重自身身体素质的发展，但是这些项目仅仅指出了该学生的现在达到的水平，没有进一步指出学生自身体质存在的不足和相应的练习的建议，功能性运动测试（FMS）作为新兴的体测项目，其能有针对性的发现学生自身身体素质、身体形态等方面的不足，让学生认识到自身存在的问题，增加其主观能动性，另外也能给出相应的训练建议，使学生有针对性的训练，并大大降低学生在运动训练中运动损伤的风险，促使学生更全面的了解自身，促进学生的身心发展。

1 學生体测在中小学体育中的重要性

随着国家越来越重视教育的发展，要求人才既要有扎实的文化知识，又要有良好的思想素质、心理状态和健康的身体。相关部门要求，全面提高学生体质健康水平，体测重要性是落实国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定的重要举措，学生身体健康标准在学校的具体实施，为更好贯彻学生体质健康标准，对中小学校学生进行体测非常重要。

2 功能性运动测试（FMS）加入中小学体测的SWOT分析

2.1 功能性运动测试（FMS）加入中小学体测的优势分析

2.1.1 功能性运动测试能有效避免运动损伤

在通过功能性运动测试后，如果受测者的基本动作模式有问题直接可以暴露受测者动作的基本运动、控制、稳定等方面的缺陷和不对称，而这些暴露出来的问题会直接影响人体完成动作时的有效性和流畅性。并通过相应的动作训练来解决身体的弱链和局限性，以减少运动时的运动损伤。

2.1.2 功能性运动训练测试简单有效

功能性运动测试的测试内容包括7项基本动作模式，在完成这7个动作时需要受试者灵活性与稳定性的平衡。通过所设计的基本动作模式，被测者的薄弱环节和不平衡就会充分表现出来。

2.2 功能性运动测试（FMS）加入中小学体测的劣势分析

2.2.1 缺乏专业的指导，不利于功能性运动测试的开展与传播

功能性运动测试（FMS）在我国的研究主要集中在竞技体育中运动损伤风险的评估，对运动员动作质量进行监控，是教练员制定运动计划的依据，相对来说比较高级，在大学还没有普及相关课程，所以相关的专业人员较少，不利于功能性运动测试的开展与传播。

2.2.2 受传统观念的影响，教师不愿意增加一项测试。

经过实际调查，目前绝大多数的体测仍然坚持着传统模式，由于教师害怕发生教学事故所以对于复杂的动作和复杂的练习进行的较少，难以使学生的身心达到协调发展，对于教师而言，面对这种现象无可奈何，但是又缺少创新和改进的动力，只能遵循原有的教学模式，按部就班的进行体测。

2.3 功能性运动测试（FMS）加入中小学体测面临的机遇分析

2.3.1 国家越来越重视学生的体质健康

随着国家经济的发展，人民生活水平逐渐提高，国民也越来越重视身体健康水平，特别是中小学，其作为未来国家的主力，其体质健康问题备受关注，国家也发出一系列的相关政策来保证学生的运动时间。

2.3.2 学生体育参与的意识越来越强

随着中考的“一考定终身”，促使学生越来越重视中考成绩，体育分值所占比重也在逐年增加，使学生不在仅仅依靠文化课成绩就能考得好成绩，而是紧紧抓住体育这门课程。

2.4 功能性运动测试（FMS）加入中小学体测面临的威胁分析

2.4.1 目前的体育科目分数虽有增加趋势，但大部分省份保持传统

中考的体育分制大部分省份已经从分增加大50分，这几年虽然又进一步增加体育分值的趋势，但仅仅几个南方城市进行了实验，大部分省份仍然保持50分的传统，这一局面难以快速的改变。

2.4.2 学生的学习任务重心仍然在主科上面。

中考体育分数虽然有所增加，并且未来有很大的增长空间，但是和文化课比起来，其所占比例仍然很小，这也是学生的重心仍然放在主要科目上，不惜占用体育锻炼的时间。

3 结论

体测在中小学体育中学校体育扮演了很重要的角色，其中每学期的体测更是起到检查、评定、激励和指导的作用，但由于场地器材、教师水平、学生数量等原因，只能采取适合大部分学生的训练方式，不能很好的顾及到每一位学生的实际情况，这就给体育损伤的出现带来了可能性，所以有必要加入功能性动作筛查（FMS）其在学生的体质测试中的研究是评估身体薄弱环节和损伤机率，以及存在的灵活性和平衡性欠缺问题，查找学生身体弱链、代偿动作和身体局限性，因此能有效减少运动损伤的发生，并有针对性的提出一些改进建议，从而促进学生薄弱环节的加强，降低学生在以后锻炼是的运动风险。

通讯作者：王安洪

（作者单位：哈尔滨体育学院）