外面没有人，只有你自己

禹艳

你会因为被冷落而失望吗？你有过人际关系的苦恼吗？你在人际关系里被扎过心吗？

办公室里，有同事热热闹闹地在发小点心，大多数人都有，唯独落了你，你坐在位置上，假装若无其事，但心里还是小难过了一下。扪心自问：我是不是哪里做错了？我也没有区别对待过谁，为什么会被如此区别对待？

人是群居动物，以家为单位，以工作为单位，以兴趣为单位，以校园为单位……各种各样的分类中，不同时空与不同的人产生链接，极少有人总是独来独往，然而有人的地方，就有江湖。

我們在关系里得到不同程度的成长，然后渐渐会知道，你喜欢和什么样的人在一起，什么样的人愿意和你在一起，什么关系是你应该珍惜的，什么人是可以放下的。

你不必曲意逢迎，去强求自己合群;你也不必太过固执，明明孤独却还强颜欢笑。生活没有固定模式，我们遇见的每一个人都是缘分，去珍惜那些给你微笑的人，去感恩那些只对你好的偏爱，去忘掉那些冷漠的脸，去看淡那些有意无意中伤的话。这样，会让你离好关系更近。

做志愿者的这些年，带给我最大的收获就是，在关系里，总能看到付出的快乐。我对你好，是我需要这份施与。施与也是一种爱的表达，我付出爱，哪怕你没有好的回馈给我，我是快乐的，那就是值得的。如果不快乐，那是我的问题，我需要调整。

不要有委屈感，不要有牺牲感，多问问自己的感受，再去付诸行动。是多次的失望，让你不愿意再进一步，还是无数次的暖心之举，让你一再想要回馈，你要相信，关系不在此处，必在彼处。

不要把自己看得太重，没人注意你。不要把别人看得太重，没人影响你。大家都是被别人笑笑，再笑笑别人，这辈子就过去了。有人忙着经营关系，享受着各种群居的热闹;有人偏安一隅，觉得被孤立被边缘也没什么。不温不火的过自己的日子，顺其自然。

如果你置身事外，能看清这个真相，就会知道，没有人能够伤害你，你也不必可怜巴巴地去舔舐什么伤口。时间会告诉你答案，谁才是你真正的朋友。好关系是你们见过彼此最糟的一面，但依然愿意陪伴。你知道我的缺点，但仍然愿意接纳我包容我，我看到你的付出与真诚，懂得珍惜和感恩。

重读张德芬的《遇见未知的自己》，其中最打动我的依然是为很多人都熟知的，“亲爱的，外面没有人，只有你自己。”很多关系中的痛苦，其实是内心恐惧的投射。怕自己在关系中落单，怕在关系中付出的得不到回报。你越怕，越可能被落下来。

放下恐惧，有人来，记得笑脸相迎;有人走，也不要怨怼什么，上天会安排喜欢你的人，与你相见。在这之前，做好你自己。最终同频的会同行，不同频的会在时间的荒野里各退一步，各安天涯。