如何把趣味竞争法引入高中体育田径训练中

陈绍生

随着素质教育的不断推进，越来越多的学校开始重视学生的全面发展，德智体美劳的作为素质定位的基本准备，由此可知体育对于高中生的成长发展具有非常重要的作用。但是根据目前的情况来看，许多教师深受传统教育影响，教学过程中还是采取传统的体育训练方法，无法调动学生在体育课堂中的积极性，这给高中体育教学带来巨大的挑战。为此本文基于當前高中体育教学现状，提出在教学中引入趣味竞争教学法，希望能够提升体育教学的效果，帮助学生锻炼一个健康的体魄。

1 趣味竞争教学法在高中体育田径推广的意义

趣味竞争教学指的是根据学生的身心特点以及兴趣爱好设计教学内容的一种教学方法，将其应用到高中体育教学中，通过创设富有趣味性、竞争性的田径活动。采用走、跑、跳、投的基本运动形式。使得田径运动的趣味性得到了极大的提升，学生在这个训练过程中不仅能够锻炼身体，同时形成竞争协作的意识，有利于造就学生拼搏竞争的决心和信心。

在高中体育田径训练中引入了趣味竞争教学法，通过将体育训练项目融入趣味性、竞争性的因素，为学校体育开展提供了新思路和新方向。另外高中阶段的学生面临这巨大的考试压力，会对于学生的身心造成不同程度的影响。另外高中阶段学生的身体已经明显发生了变化，并且情绪十分丰富，在行为表现上有不同程度的叛逆倾向。体育运动作为一种合理的途径，有利于释放内心的压力和情绪，帮助高中生在紧张的学习生活中缓解压力。而在高中体育田径中引入趣味竞争法，有利于增强学生身体健康，增进同学之间彼此的信任和理解，使学生掌握正确舒缓压力的方法和途径，培养学生的意志力。

2 高中体育教学现状分析

2.1 重视体育教育的程度不够

随着新课程教学理念不断深入，越来越多的学校开始重视体育教学。但是在实际的开展过程中仍然有部分学校忽略了体育教学的重要性。仅仅只是通过口号宣传一下，没有真正的将教学理念深入落实的教学实践当中。这也就导致了部分高中体育教学难以取得明显的成效。不仅部分学校的体育教学思路存在问题，教学中许多教师随意占用体育课，阻碍了体育教育的健康有序发展。

2.2 教学方法落后，缺乏创新

教师的教学方法直接影响学生体育课的训练成效，虽然有些教师在体育课上十分认真负责，但是却没有收到预期的教学效果。主要是因为教师在教学过程中缺乏创新性，体育训练的项目没有结合学生的兴趣爱好，还是采取成人体育的训练方式。学生的体育运动体验性较差，难以发挥主观能动性，从而影响了体育的教学效果。

3 高中体育田径训练中引入趣味竞争法的教学策略

3.1 转变传统的教学理念，创新体育田径训练方法

在新课程背景下，教师的主要目标就是培养学生的综合素养。传统的体育田径训练中，教学方法单一，训练项目单一。因此教师需要转变传统的教学理念，积极学习提升自己的专业素养。在课程训练项目的设计上可以结合学生的认知特点和兴趣爱好，比如在体育器材上，可以增添器材的颜色，让器材的颜色更加的丰富多彩，还可以在器材表面画上刻度或数轴，增添体育器材的趣味性。

3.2 创设趣味化情境，构建“趣味竞争”体育课堂

为了能够将趣味竞争法引入到课堂，首先教师需要创设一个相应的教学情境，提升学生的体育训练过程中的情感体验。传统的体育训练十分考验学生的意志考验，许多学生在体验训练过程中难以坚持下来。因此教学中可开展灵活的教学形式，减少规则的限制。其次教学形式以游戏为主，开发运动项目的趣味性。最后结合学生的兴趣爱好，设计相应的训练项目。比如本人在教学中设计了一个农民抢收的训练项目。在操场上选取了一条线长度大约30米，在线上每隔6米放置一个垒球，在每个小球的一侧5米的地方各放置一个容器。小组成员需要沿着放置小球的线路跑，当跑到小球的位置时捡起小球并快速放置到一侧放置好的容器内，然后继续跑向下一个小球，直到最后一个小球被放入容器内，参赛者绕过终点的标志杆，快速返回。

3.3 优化田径教学内容，合理安排课程

虽然说部分教师在教学中采用了这种趣味化的教学方式，但是在体育训练的科学性和专业性方面还需要有待提高，高中体育田径田径运动训练项目需要考虑全面，而不是随意的组合，运动的项目需要包含了学生身体各个方面，另外还需要掌控好教学时间。比如在学生刚接触趣味竞争田径训练时，可以设置一些简单的训练项目，如跨栏短跑接力、然后下一节课可以设计跳远接力，紧接着可以开展十字跳，最后安排投掷标枪。整个课程的安排环环相扣。并且涉及了跳、跑、投，学生在前一节课的学习中了解了器材、比赛方法、技术动作之后，为下一节课相对较难的项目打下基础。

4 结语

综上所述，趣味竞争法改变了传统的高中体育教学模式，通过融入趣味性、竞争性的因素在课堂教学中，并结合学生的兴趣爱好，创新体育训练项目，有利于提升体育教学效果。

（作者单位：湖南省溆浦一中）