高职体育篮球课教学中开展球感训练的途径分析

杨勇

1 高校体育篮球课现存的问题

随着新课改不断的改革深入，各种教学理念和教学模式如雨后春笋般涌现，篮球课程改革的步伐也随之不断加快。但是在以往传统教学模式的影响下，在大部分教师中普遍存在的陈旧落后的教学理念，不能很好适应这些新形势新任务新要求。另外，课堂教学模式单调，教学方法落后，学生无法发挥学习的主体地位，严重影响到学生的体育兴趣，缺少学习的积极性。

2 影响球感训练的关键因素

2.1 学生思想认识不足

在篮球球感训练教学时，学生学习的关注力、观察力和分析力等，都直接影响了球感训练的教学效果，大部分学生不重视篮球课，在思想认识上的不足，导致了学生学习效果不尽人意，例如：一部分学生在学习篮球技能时，只在乎比赛成绩好坏，进行基本功的训练时就马马虎虎;有的学生对理论学习不够深入、不够透彻，只着重实践训练;还有一些学生喜欢单打，认为个人能力得到提升就够了，配合意识较弱，对战术认识不高。训练中不注重防守，只主动于进攻和得分等，错误的认识使学生不能够得到良好的训练，学习效果不明显，导致有些学生学习的兴趣逐渐消退，把学生的学习热情一点点的打压下去，感觉自己不适合篮球这项运动，这种恶性循环的结果，造成了学生在学习篮球技能时产生了很大的困难。所以，学生的思想认识决定了高职体育篮球课球感训练教学的质量。

2.2 学生心态因素

篮球课程着力于培养学生的球感能力，不论什么运动，能找到感觉是非常重要的，篮球更是如此，篮球运动员在赛场上进行行云流水的运球时，球就像是黏在手上一样，这种球感是通过不断的练习找到的。球感是开放式技能形成和掌握的根本元素，它是学生选择和完成动作技术的本能反应，是所有技能战术组合的基础，想要快速提升球感，就需要长久的训练，这个阶段也是培养学生球感的敏感时期，学生掌握不好精准的判断、动作选择和球路控制，就没办法顺利跑到位、控球能力不足。在这期间，学生觉得自身能力得不到明显提高，进而会有焦急感产生，会因为各种失误，如：传球丢球、踩线失误、走步、回线等，出现低落、消沉的情绪，自己不能够及时调整心态，在球感训练中逐渐失去信心。

3 在高职体育篮球课教学中开展球感训练的策略

3.1 结合多种教学形式

高职体育篮球课教学中，在开展球感训练时，除了教授学生球感与基本运球技术之外，还要侧重于创新教学模式，教师在日常教学中，应改掉单一、枯燥的动作训练，结合多种多样的教学形式，激发学生的学习兴趣，进而提升球感训练教学质量，例如：在训练中通过比赛的形式，进行球感练习，教师将学生分为几个小组，让学生在小组内进行PK，对每个技术要领和动作展开一对一比赛，教师从中进行有效的指导，在激烈的竞争中，学生的荣誉感和集体感油然而生，都在想如何提高自身能力，在这种氛围感染下，引导学生以极高的热情投身到今后的学习中，进而加快提高球感技能;在游戏中开展教学，可以使学生能够积极地参与教学活动，提升学习兴趣，如：双手交互用力传球接力，学生张鑫朝上持球，经过高举后用力往下传给另一手，之后下一名同学进行接力，如此反复，学生由高举往下时要用力，要有往下砸的感觉才能保持稳定持球，进而掌握传球、接球的要领。

3.2 对球感练习进行针对性训练

在高职体育篮球课球感训练过程中，教师制定球感练习教学计划时，应结合学生的心理特點，以篮球运动本质联系和必然趋势以及持球方法作为出发点，更好地开展球感训练，训练方法大致分为以下几点：

（1）运球技巧训练。运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，运球训练能够快速提升球感，开始训练时，可以先从简单的摆球进行练习，两脚伸开稍稍比肩宽，弯腰、左右手交替运球做左右摆动动作，就如摆钟一般。这一训练刚开始的时候可以放慢速度来练习，等熟练了球性慢慢加快速度和降低运球的高度，做好这一训练对于以后快速运球有很大的帮助，在提升控球能力的同时，也增加了球感的提升。

（2）投球技巧训练。学生投球的精准度、适应全场变化的敏锐知觉以及精准的反映动作都离不开良好的球感，所以，投球技巧的训练就变得至关重要，对提升控球能力和培养良好的球感都起到了关键性的作用，在投球技巧训练时，可以采用多种方法进行练习，例如：侧边篮板投篮、提升弧度练习、定点投篮练习等。此外，在球感练习中，教师应掌握以下教学重点：培养学生熟练掌握篮球的基本技能，只有基本技能提高了，才能顺利开展球感训练;遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的教学原则进行;加强触球训练的开展。

4 结束语

在开展高职体育篮球课球感训练教学时，教师首先要结合学情，创新教学方法的同时，采用正确的教学方法激发学生的学习热情，增加自信心，从而快速有效的提升学生的球感能力，提高学生综合能力。

（作者单位：贵州工商职业学院）